Megszabadulni a fájdalom menstruációs?A statisztikák szerint a válasz érdekel mintegy 60 százaléka a nők.Tudják, mi az a fájdalmas érzés húzza hasi fájdalom, amely akkor havonta egyszer nem tart tovább néhány napnál.Sőt, az ilyen tünetek néha jelentést jelenlétében bármely betegségek a szexuális gömb (például gyulladás a függelékek).De ha kizárja ezt a lehetőséget, és a rossz közérzet minden hónapban tovább kínozni téged, itt az ideje, hogy tegyen lépéseket.
Szóval, hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól menstruációs?Először is meg kell, hogy vizsgálja felül a diéta.Ezután a kockázata a kellemetlen érzéseket csökken.Ne egyél édes, kövér, megszünteti egészségtelen ételek és termékek, amely növeli a puffadás (bab, szőlő, stb).Jobb használnak fel élő joghurt, főtt hal, étkezési gabona.És megszabadulni a fájdalomtól, és egy-két extra kiló időben.
Ha nem tudja, hogyan kell megszabadulni a fájdalomtól menstruációs, akkor biztosan nem éri meg maradni az ágyban három napig.Szakértők azt mondják, hogy egy kicsit a fizikai aktivitás és a stressz csökkentése fájdalom intenzitása.Ez lehet egyszerű séta vagy könnyű feladat.Még jobb, ha a rendszeres testmozgást.Majd havonta nem hozza meg az ilyen szenvedést.
úgy vélte, hogy a helyzet tovább ronthatja az alkoholfogyasztás és a dohányzás.Ezekből a rossz szokások jó lenne megszabadulni minden.Mindig segít nyugtató kamillatea, menta és málna.Azt is főzni a levest, és igya meg.
néhány hölgy mentette csak a vevő fürdő tengeri só.De jobb, hogy nem egy előtt néhány nappal a menstruáció.Alatt, sem elfogadó fürdők tilos.Kiváló gyógyír fájdalom - termoplastyr.Ez könnyű vásárolni bármely gyógyszertárban.Enyhíti az izomlázat és az ereket.Ugyanakkor ugyanez a hatás van, és melegebb meleg vízzel.
Ha aggódunk a súlyos fájdalom a menstruáció alatt, hogyan lehet megszabadulni tőlük, mindig mondja a nőgyógyász.A nem gyógyszeres módszerek segítségével minden esetben.Szükség lehet kapni gyógyszert.Lehet, hogy olyan módon is, "Solpadein", "No-spa", "Analgin" és mások.És néhány kapó nők magnézium segíthet.
néha súlyos fájdalom a menstruáció alatt adódnak a folyosón a menstruációs vérrögök.A helyzet javítására segít bevitel az E-vitamin javítja a véralvadást mechanizmusát, azaz a fürtök gyorsan kiürül a szervezetből.
Ha Ön híve a hagyományos orvoslás, aztán tudja, hogyan kell megszabadulni a fájdalom kapcsolódó menstruáció.Íme egy recept: Végy egy pohár víz 4 teáskanálViburnum kérge (apróra vágott) Forraljuk mindezt egy fél órát, majd szűrjük.Meg kell vizet hozzáadni az eredeti térfogatot.Elég, hogy a kapott főzet naponta háromszor egy evőkanálnyi.
Így számos módja van, hogy segítse a nők megtapasztalják a menstruációs fájdalom mentes és kényelmetlenség nélkül.De ha nem a kívánt hatást, meg kell szakorvoshoz kell fordulni.De azt fogja mondani az igazi oka ennek a feltételnek, valamint megtalálják a megfelelő eszköz, amely enyhíti a fájdalmat.
