Sajnos, potencia problémák nem ritkák a férfiak körében.A statisztikák azt mutatják, hogy az elmúlt néhány évben, a probléma a gyakori szexuális életet.Szóval sok ember érdekli a kérdés, hogyan lehet növelni a hatékonyságot.Miután intim szféra - egy nagyon fontos szempont az emberi élet.
oka a visszaesés a potenciát
Mielőtt megvizsgálnánk a kérdést, hogyan lehet növelni a hatékonyságot, ismeri a fő oka a visszaesés, vagy akár a kihalás.
- Elég gyakran problémák merevedési zavar okozhatja különféle gyulladásos és krónikus betegségek, a kismedencei szervek, beleértve a prosztata.
- Az okok eshet az anyagcsere-betegségek, valamint a változások hormonális és endokrin rendellenességek, beleértve a cukorbetegség.
- az állam a reproduktív rendszer közvetlenül érinti a túlzott alkoholfogyasztás, a dohányzás és a kábítószer-használat és az anabolikus szteroidok.
- Nem utolsósorban az okok között a visszaesés tart potencia és érzelmi állapot ember.Az állandó stressz, a krónikus idegrendszeri stressz, normál alvási és táplálkozási problémák a kapcsolat a partnerek között - amelyek mindegyike hatással lehet a libidó, problémákat okoz a szexuális életet.
érdemes megjegyezni, hogy mintegy 95% -ában lehet a férfiasság.De minden esetben nincs meg az a normális merevedés és a szexuális vágy lesz állandó, hogy kérjenek segítséget a szakember.
Hogyan lehet visszaállítani potencia?
Ha problémája van a merevedési zavar, különösen, ha azok folyamatos, a legjobb módja - az, hogy forduljon orvoshoz.Persze, egy ilyen intim problémák néha kényelmetlen segítséget kérni, de egy képzett szakember tudja mondani, hogyan férfiasságát.Először is kell a vizsgálatot elvégezni, és részt vesz egy sor tanulmányt.Miután problémák potencia, mint általában, ez csak egy tünet.
Ha egy embernek olyan nemi betegségeket vagy hibás a rendszer, akkor minden erőfeszítést meg kell pontosan a kezelésük.Diagnosztizálni a problémát saját szinte lehetetlen.Ha szükséges, az orvos antibiotikumot írnak, vagy hormonális úton.Ha az ok az érzelmi túlfeszítést vagy lelki trauma, ez segíthet egy tapasztalt terapeuta.
Hogyan férfiasság otthon?
természetesen orvosi kezelésre (ha az orvos bizonyítékot talált rá) van szükség.De hogy lehet valamit tenni függetlenül.Először meg kell feladni a rossz szokásokat, beleértve a dohányzás és alkohol tartalmú italokat.
az egészségi állapotra pozitívan befolyásolja a szabadtéri testmozgás és a sport (ésszerű mennyiségben).Ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás - étrend legyen kiegyensúlyozott és tartalmazza az összes szükséges tápanyagot.Ha szükséges, akkor egy multivitamin komplexek.
Figyeljen a ruházatot.Ne feledje, hogy fehérnemű legyen, teljes mértékben természetes anyagokból - szintetikus negatívan befolyásolja a bőr állapotát és teljesítményét a reproduktív rendszer.Állandó visel túl szűk nadrágot vagy fehérneműt is befolyásolja a minőséget szexuális életet.
Hatékonyság lehet fokozni az ősi tudás és hagyományok.Nem titok, hogy az ókori Görögországban, a férfiak használják nevű anyag afrodiziákumok.Ezek az anyagok serkentik a reproduktív rendszer, fokozza a szexuális vágyat.Ezek afrodiziákumok megtalálható szinte minden konyhában.Például úgy vélik, hogy egy hatékony eszköze a méz és dió.Az is hasznos termékek közé kókusz, spárga, petrezselyem és a füge.
Vannak speciális gyakorlatok, általános teljesítményét, amely segít javítani a hangulatot, és növeli a hatékonyságot.
