dohányzásról való leszokás lehet csak jobb a megoldást erre a problémára legnagyobb akaraterő .Mivel ez a folyamat nagyon bonyolult.Hogyan érzelmileg, mind fizikailag.
Mi történik, ha leszokni a dohányzásról ?
a test válik a stressz, amely megnyilvánul a betegség, alvási rendellenességek és a túlzott ingerlékenység.Ez azért szükséges, hogy próbálja meg leküzdeni a stressz minimális veszteség.Megtagadta egy cigarettát, meg kell gondolni, hogy mi a "hiányzó" a test kell valamit cserélni.Egyél sok élelmiszerek, melynek tagjait a nikotinsav: burgonya, bab, tojás, borsó, bab, mogyoró és kenyeret.
a további forrásokat, hogy egy asszisztens engedheti meg magának, modern gyógyászati fejlesztés, illetve a jól bevált hagyományos receptek alapján.
népi ellenszere a nikotin függőséget
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról népi jogorvoslat lehet mondani azoknak, akik szilárdan elhatározta, hogy ő akarta, hogy megszabaduljon a nikotin-függőség.Az felhasználásának hatékonysága bizonyos recept attól függően, hogy mekkora a hossza a dohányos, a feltétel a test, és ami a legfontosabb, van egy szilárd hit az intézkedés az alkalmazott eszközök.
népi gyógyászati mert ún, hogy szert népszerűségre a tömegek között, már többször bizonyította hatékonyságát.
meglévő recepteket, hogy mondja el, hogyan lehet leszokni a dohányzásról népi jogorvoslat vannak osztva több nagy csoportra.
1. Infusions ivás
- Öntsön 1 evőkanál aprított eukaliptuszlevelek forrásban lévő vízben (400 ml), és hagyjuk állni körülbelül két órán át.Törzs.Oldjuk fel az infúziós evőkanál mézet és az azonos mennyiségű glicerint.Fogadja infúziós 4 alkalommal naponta 100 ml hónapokig.
- Mix 5 teáskanál bojtorján gyümölcslé vízzel vagy burgonya lé egy arány 1: 1.Drink megoldást kell éjjel két hétig.
- Mix egy teáskanál tea (fekete), fél teáskanál cikória, menta, csalán és a macskagyökér.Brew ez a díj szükséges abban az esetben, akut vágy, hogy dohányozzon aránya 1 teáskanál tealevél két csésze forró vízzel.Tárolandó összegyűjtött egy zárt üveg tartály.
- Öntsünk egy evőkanál zabpehely, két pohár vizet (meleg), hagyjuk egy éjszakán át.Reggel öntsünk forró vizet, hűvös, majd szűrjük.Meg kell venni egy hónap étkezés előtt, fél csésze.
A kérdés, hogy hogyan lehet leszokni a dohányzásról népi jogorvoslat bebizonyítják rátermettségüket időt.
2. Eszközök a rágás
- Smolka gyümölcsfák (alma, cseresznye, barack) is semlegesíti a dohányzás utáni vágyat.Mellesleg, ez is hasznos a fogak.
- szárított ananász, aszalt sárgabarack vagy aszalt szilvát is hasonló hatással jár.
- Prunus képes csepegtetni idegenkednek a nikotin két hétig.Ahhoz, hogy ezt a hatást, mielőtt a füst, rágni, és kiköp egy szál cseresznye.
Ezek az egyszerű ajánlások segít, hogy kitaláljuk, hogyan lehet leszokni a dohányzásról népi jogorvoslat segítségével folyamatosan.
3. Növények dohány helyett
- Tamp cigaretta gyógynövények (kakukkfű öltöny, tansy, Bogorodsk fű), hogy fokozatosan elválasztott gyerek magukat a nikotin.
- Hát ilyen szerkezet: menta, orbáncfű, cickafark, útifű, eukaliptusz, zsurló, kakukkfű, zsálya és lóhere.
- segít harc a függőség és a lágy héjú kókuszdió, amelyet meg kell szárítani és apróra vágott.
4. öblítés
- 1-2% -os tannin.
- megoldást szódabikarbóna (1 evőkanál egy pohár vizet).
- Két teáskanál borsmenta keverjük össze egy kanál calamus gyökér.Hogy ragaszkodjanak a vizet egy órát.
gyors módja annak, hogy leszokik a dohányzásról módszerével Allen Carr
Allen Carr kifejlesztett egy rendkívül eredeti és ami a legfontosabb, hatékony módszer, amely segít leszokni a dohányzásról.
Fő tétele az "A dohányzás könnyű!" Miután engedelmeskedik a szerző, leszokni a dohányzásról Richard Branson, Ashton Kutcher, Henon Hopkins, Britney Spears.
Fejlesztési Carr vannak azon a tényen alapul, hogy a dohányzás nem hozza öröm .Akció cigarettát, hogy minden következő szigorítás eltávolítja a negatív hatásokat az előző. ez megtévesztő hatása, hogy a cigaretta elégedettség és vezet a nikotin-függőség.
Carr magyarázza a könyvében, hogy a megkönnyebbülés érezhető a dohányos, világítás újabb cigarettára, ez egy állandó személy állapota dohányzás.Félelmetes igaz!Miután az összes ilyet senki komolyan elgondolkodott.
Allen Carr továbbá kijelenti, hogy függőséget a nikotin csak létezik az elme a dohányos .Tény, hogy sokkal erősebb, mint a fizikai függőség.Annak érdekében, hogy feladja cigaretta, azt el kell utasítani félelmek lehetőségét leszokás.
Több mint 25 millió ember elolvasása után Carr elég könnyű lett volna képes elfelejteni cigarettát.
