Mindenki tudja, hogy ez a férfiak - az erősebb nem.Férfi kell óvja és védje a lányok.Ugyanakkor ők is kiszolgáltatott az egészségügyi, valamint a nők.Ebben a cikkben szeretnék kiváltó okainak nagynyomású férfiakban, a betegség tünetei és módon megszabadulni ettől a problémától.
Tünetek
Milyen mutatók is lehet értelmezni, hogy az az ember a magas vérnyomás?
- kivörösödése.Ez azért van, mert az erek, amelyek közel vannak a bőr bővült, hogy aktiválja a véráramba.A leggyakoribb nagynyomású vörös arc, nyak.
- fejfájás, fülzúgás, szédülés.Fájdalom ebben az esetben fog koncentrálódni az occipitalis és időbeli területe a fejét.A fájdalom természete - lüktető.
- Enyhén csökkent látásélesség.Elég gyakran vannak olyan legyek a szeme előtt.
- Egy személy tűnhet légszomj, izzadás is növeli.
- Gyakran van memóriazavar, a szellemi tevékenység.Az ember elfárad gyorsan.
- beteg válhat szorongás, ingerlékenység.
Ezek azok a fő tényezők, amelyek arra utalhatnak, hogy a férfiak magas a vérnyomása.
Ok 1. Hálózati
Az eredmény az, hogy van a magas vérnyomás a férfiak?Az okok sokfélék lehetnek.Azonban ez gyakran vezet az egészségtelen táplálkozás.A problémák elkerülése érdekében a szabálytalan vérnyomás, szükséges, hogy hagyjon fel a túlzott sóbevitel.Miután az összes élelmiszer növeli a stressz az ereket.Az is nagyon káros a sózás, füstölés, gyorsétterem, különféle majonézes, szószok, ketchup, sajt és vörös kaviárral.Óvatosságból fel kell adnia a szeszes italok fogyasztása, mint a citromos tea, gyümölcsitalok, és erődített borok száraz.
Ok 2. Rossz szokások
Mi lehet az oka a magas nyomású férfiaknál 30 év után?Ez még mindig egy viszonylag fiatal korban, a fiúk gyakran rossz szokások.Leggyakrabban ez a dohányzás és az alkohol tartalmú italokat.Nem meglepő, hogy ilyen életmód kihat az egészségükre, különösen a szív- és érrendszerre.Így például, a másnaposság, amikor a testület aktívan harcol a bomlási termékek az alkohol, nem csak a túlterhelt az agyban, hanem rontja a feltétele az erek.A dohányfüst inhalációs mind aktív, mind passzív dohányosok szintén negatív hatást gyakorol a szív- és érrendszerre, a test férfiak, megsemmisíteni.Következésképpen gyakran emelkedett vérnyomást.Ha ez nem harcolni, ugrani teljesítményt fog bekövetkezni meglepő rendszerességgel.
Ok 3. A túlsúly
akkor is előfordulhat, ha a nagy nyomás a férfiak?Az okok lehetnek lappangó túlsúly.Ez a levont következtetést a kutatók.Azt mondják, hogy ha a derék férfiak több mint 120 cm (az úgynevezett hasi elhízás), egy személy van veszélyben.Leggyakrabban ez ilyen embert diagnosztizálnak magas vérnyomás.
Ok 4. Betegségek
miatt nagy nyomás a férfiak után 40 éves kor lehet bujkál a különböző betegségek, amelyek hatással lehetnek más szervek és rendszerek.Leggyakrabban ezek közé tartoznak a vesebetegség - pyelonephritis, glomerulonephritis, urolithiasisról.Ebben az esetben, a beteg előírt a hormon aldoszteron az elemzésben.Ez felelős normalizálja a vérnyomást egy személy.
Ok 5. Gyógyszerek
miatt nagy nyomás a fiatal férfiak is kapcsolódhat a recepción bizonyos gyógyszerek.Ez a feltétel ebben az esetben - a mellékhatása munkájukat.Ez lehet útján hideg, hideg, egyes esetekben - nyugtatók.Azonban a legtöbb gyakran ez eredményezi hormonális gyógyszerek.
Egyéb okok
Mi másért magas vérnyomás a férfiaknál?Az okok lehetnek kissé más, mint a fent ismertetett.
- stressz terhelés, állandó érzelmi stressz.
- Fokozott adrenalin a vérben.
- elhanyagolás a fizikai aktivitás.Ülő munka is eredményezhet különböző problémák a hajók.
- Hormonális zavarok.
- Trauma vagy gyulladás a központi idegrendszert.
Kockázati tényezők
vizsgálni az okokat, a nagy nyomás a férfiaknál, azt kell mondanunk, hogy fennáll annak a veszélye csoport, amely magában foglalja a képviselők az erősebb nem, akik jobban ki vannak téve a többi megjelenése ezt a problémát.Ebben az esetben gyakran megy:
- rossz szokások.Ha egy személy, aki visszaél alkohol vagy sokat dohányzik, nem ugrik a vérnyomás nagyon nagy a valószínűsége, hogy a probléma hamarosan merülnek fel.
- öröklődés.Ha a férfi a családban emberek voltak ilyen problémák, ez elég lehet, hogy ez is befolyásolja ezeket a betegségeket.
- Kor.Ha az ember több mint 40, magas vérnyomás összefüggésbe hozható csak a beteg életkorától.Azon hajók fokozatosan elöregszik, ami egy nyomáshullám.
- termelési tényezők.Ha bebizonyosodik, hogy a férfiak, akik olyan körülmények között dolgoznak az erős zaj és rezgés, nagyobb valószínűséggel szenvednek a magas vérnyomás.Továbbá, ez a probléma gyakran fordul elő, akik mozgásszegény.
normalizálására
megérteni, hogy mely tünetek kísérik a magas vérnyomás a férfiaknál, annak okait, azt kell mondani, és hogyan lehet megbirkózni ezzel a problémával.
- túrázás.Turisztika segíti a szív kapni pótlólagos oxigént.Így szükség van járni legalább 30 perc naponta.Javasoljuk, hogy fokozatosan növelje a tempót a gyaloglás.
- mély légzés is segít szabályozni a vérnyomást ugrik.
- kell enni káliumban gazdag élelmiszerek.Ez banán, paradicsom, narancslé, a burgonya, a mazsolát, stbAzt is lehetővé kell tenni, hogy feladja a sós ételeket.
- jó segítő - étcsokoládé, sőt az összetételében van flavonoidok, hatóanyagok, amelyek emberi erekben több rugalmas és alkalmazkodó.
- kell szabályozni a felvételi bizonyos italok.Kávé jobb inni koffeinmentes (ez növeli a vérnyomást), ajánlott fogyasztani gyógyteák, gyümölcslevek.
- szükséges, hogy a szervezet szünetet kell tartani.Ez különösen igaz azokra, akik vezetnek a mozgásszegény életmód.Rendszeresen, legalább félóránként, hogy keljen fel, egy kis testmozgás, hogy felmelegedjen.Ez javítja a vérkeringést és normalizálja a vérnyomást.
Gyógyszerügynökség
vizsgálni az okokat, a magas nyomás a férfiak 60 éves korban, 40, 30, és egy nagyon fiatal korban, szeretnék még beszélni, hogy hogyan tudunk segíteni magukat.Szóval, a normalizáció a nyomás, akkor a következő gyógyszerek:
- blokkolók.Nevek az előkészületek: "metoprolol", "nebivalol" "karvedilol."
- kalcium-csatorna blokkolók, amelyek megtisztítják és tágítja az ereket.Ezek olyan gyógyszerek, mint a "Verapamil", "Nifecard."
- szintetikus elemek gátlók - ACE.Ezek olyan gyógyszerek, mint a "Fazinopril", "charter".
Néha az orvos együtt tud működni ezek a gyógyszerek rendelésére vízhajtók (pl: "Furosemide").Azonban mielőtt ezeket a gyógyszereket mindenképpen konzultáljon orvosával.Elvégre csak egy szakértő tudja, hogy a helyes diagnózis és a megfelelő kezelést.Öngyógyítást vezethet visszafordíthatatlan következményekkel járna.
Lehetséges szövődmények
kell mondanom, hogy meg kell, hogy a magas vérnyomás kezelésére után azonnal az első tünetek.Ellenkező esetben nem lehet komplikációk.Például, lehetetlenné válik a normál véráramlást (többek között magas vérnyomás) gyakran okoz sántítás.Továbbá, ez a feltétel érinti az agyban.Magas vérnyomás, amely nem tekinthető hosszú ideig, tele van vérzések a retina a szem (ennek következtében - látásvesztés).Súlyos esetekben ez a feltétel halálhoz vezethet.
