Diéta Etikett: Hogyan megy a diéta?

Beszélje fogyás általában kezdődik a vita a táplálkozás és az élelmiszer-rendszereket.Először is mi érdekli, mit tehetünk annak érdekében, hogy lefogy, és nem szerezhet meg többet.És ritkán figyelt erre a fontos szempontból az élet a fogyás, mint a táplálkozás etikett.Nevezetesen, annak betartása ez attól függ, hogy mennyi ideig tudja tartani a diétát, és kapsz támogatást a mások szemében.

Diet-etikett - a gyűjtemény a kimondatlan szabályok és magatartási normák által összeállított szakértői profilok kifejezetten azoknak, akik betartják a speciális diéta.Nem fog letér az "igaz út", és elérjék a kívánt védjegy a mérlegre és szalag centiméter.Megismerkedett "posztulátumok"!

Corporate étrend etikett

Minden alkalommal, amikor jött az ötlet, hogy ossza meg kollégáival "új superefficient diéta" ​​megállítani magam - valaki másnak a diéta nem számít! ".Még ha a munkanap kezdődik a panasz a főkönyvelő, "Ettem után ismét hat."Nem szükséges, hogy elmondja neki, milyen rossz ez a szám, ő is tudja magát.És ha nem, akkor nem jön, az idő, hogy kész változtatni az életüket.Közben az emberek nem fogják megoldani a saját, hogy az egészséges táplálkozás, valamint ajánlások megfogalmazása lesz felesleges.Ha

, amíg követni a rendszeres táplálkozás dolgoztál egy kis étkező létrehozását, akkor van értelme, hogy figyelmeztesse a szakács a fontos változások az életedben.Az a helyzet, hogy a hiánya "törzsvendég" tette keresik hiányosságok a munkájukban, vagy ami még rosszabb, hogy úgy gondolja, hogy a súlyosan beteg, és egy hónap nem jelenik meg a munkát.

Legyen figyelmes, hogy a viselkedésüket.Tartalék munkatársai a napi jelentéseket az elveszett centiméter és kilogramm, nem osztom receptek alacsony kalóriatartalmú ételeket és asztalok kalória ég különböző sportágakban.Az, hogy válaszolni kell a észrevételeit és bókokat örömére akadályok munkafolyamat, és őszintén szólva lehangoló.

Családi étrend etikett

a vágy, hogy fogyni nem tükröződik az emberek életét közel áll hozzád.A fiú nem eszik brokkolit, mert az anyja úgy döntött.Egyre több kell a kiegyensúlyozott étrend.Nem szabad nyomást gyakorolni a férje.Ő minden joga megvan, hogy megkóstolja a hús minden formában és mennyiségben, mert ebben rejlik az egész lényege az emberek.Ne feledje, a híres mondat?- "A fő feladata a férfi -, hogy megöli a mamut és hogy azt a nőt."Döntetlen a saját következtetéseit!

mérkőzés, a vendégek nem kezelik őket nyers gyümölcsöt, párolt zöldségekkel és főtt pulyka.Még a legjobb szándékkal!Ezek a lelkesedés még mindig nem értékelik, de "furcsa viselkedés" veszi észre, szinte azonnal.Ezért gondolom, előre vagy alacsony kalóriatartalmú és ízletes menü az ételek, vagy főzni különösen a vendégeket.

Friendly étrend etikett

tervez romantikus randit egy férfi, előre elhatározta, mi megengeded magadnak, hogy enni és inni (alkoholt és édes italok tartalmaznak nagy mennyiségű kalóriát!).Ha egy megrendelésen hogy jöhetnek szóba - ez egy csésze zöld teát cukor nélkül, az ötlet pihen egy kávézóban meg kell szüntetni.Valóban, annak ellenére, hogy sok ember, mint karcsú lányok, míg az erősebb nem kívánja, hogy ők is volt egy jó étvágyat.Talán viszontbiztosítottnak az esetben, néhány esélye van kombinálni kell a csomót.

És lásd, az úriember, aki eszik húst egy asztalnál egy lány teát néz legalább furcsa.Mi nem hozza zavarba a jövőben élettársa "zamorochkami" az első napokban a társkereső!

Ami barátságos felek, ez nem a legjobb hely a fogyókúra.Set kezeli nagyon változatos, de távol a diétát.Nincs semmi elítélendő, mint a szervező az ünneplés nem köteles figyelembe venni a prioritásokat a jelen lévő élelmiszer.Ha nem akar megbántani a háziasszony "kényszerítette az éhség", vagy azt a benyomást kelti egy férfit elítélő életmód jelen, hogy részt vegyenek a párt meg kell szüntetni.Vagy alternatív, hogy távol marad az asztalon, whiling el az időt a kellemes környezetben a párt vendégek.

És persze, nem kellene emelni a barátokkal "diéta" ​​témát.A mondatok "édes desszert azonnal lerakódik a csípő" vagy "eszem ételek rendkívül alacsony glikémiás index" tiltva!Ne rontsd el étvágya jó társaság.

Diet - ez a személyes választás, és felelősséget vállal a megfelelés áll az Ön számára.Ne eltolni a vállán a házastárs, barátokkal vagy kollégákkal.Próbálja filozofikusan korlátozások az élelmiszer, így egy nap felébredsz, vékony és büszke lehet magára!

cikk Forrás: mycharm.ru