miért a "gazdag Cry", és valaki boldog lehet "egy sátorban?"Mi a fontosabb: a bankszámlájára, vagy a környezettel harmonikus?Talán a választ ezekre a kérdésekre nem található.Ahhoz azonban, hogy megpróbálja megérteni, mi teszi boldoggá az embereket, és hogyan legyünk boldogok ebben az életben, talán az.Különösen azért, mert ebben a kérdésben azt hittem, a nagy elmék minden korosztály, beleértve a modern pszichológusok, tudósok, és valami ebben az ügyben tisztázódik köszönet nekik.Gondolkodók kifejlesztett elméletek és ajánlásokat, hogyan lesz egy boldog ember.Próbáljuk azonosítani legjelentősebb pillanatait
Boldogság - fogalma az egyéni és szubjektív.És akkor ő fuzzy leírás rejlik a fő rejtély és egy nagy rejtély megoldásához adódhat, hogy az egyes.Korrigált saját életkörülményeit, a természet és a kapcsolat a valósághoz.
nincs recept a boldogsághoz.Ez, sajnos, igaz.Vannak azonban több ezer receptek, hogyan lehetnék boldogabb.Bizonyos, ezek a receptek segít abban, hogy könnyen kiigazításokat kapcsolatait a külvilággal, hogy valaki teljesen megváltoztatja az életét radikális módon.Abszolút pozitívan.
Általános szabály, hogy a férfiak kevésbé hajlamosak a "lélek-keresés", és gyakran érezzük magunkat.Ezért a következő információkra van szükség, hogy fordítsanak különös figyelmet a nők pontosan.Szóval ...
Hogyan legyünk boldogok?
másokon segíteni
Mindannyian önzetlenek bennünk rejlő vágy, hogy segítsen valaki.Sajnos, nem mindig van lehetőség a pénzügyi instabilitás vagy elemi időhiány.Azonban, ha segíthet másoknak, csak fizet a figyelmet rá, támogató szavakat.Pszichológusok bebizonyították, hogy mások segítése csökkenti a stresszt és növeli önbecsülését.Ez az egyik lépés az elérni önbizalom - az első lépés a boldogsághoz.
Legyünk kedvesek az emberek
nem próbálja meg szeretni az egész nép körül, de legalább próbálja meg, hogy a jó bennük.Megszabadulni a káros szokás kritizálni másokat - ez hoz egyenlőtlenséget a belső állapot.Mi nem tetszik az érzést, de határozottan negatív lerakódik a tudatalatti szintjén, és később is lehet nagyon káros.Élvezze a
amit csinálsz
Bármilyen munkát kell örömet.Lehetetlen megközelíteni végrehajtása semmi baja, a negatív hozzáállás.Ez teszi a munkát többször is nehezebb, mint ez a valóságban.Gondolatok anyagot.Ha a dallam, hogy az a tény, hogy nehéz és frusztráló, hát legyen.Elfárad fizikailag és szellemileg, ami a fáradtság érzése és az elégedetlenség nem csak végrehajt egy műveletet, de az egész környéket.
Tune lelkileg arra, hogy mindannyian jól
kell érteniük, hogyan legyünk boldogok - ez a te kezedben van.Ez a legalapvetőbb szinten a önhipnózis.Mi lehet elűzni a negatív gondolatok magam.Nem lehet "ciklus" a kellemetlen pillanatokat, és állandóan azon gondolkodnak a bonyolult az élet.Nem lehet, hogy úgy érzi, az öröm, a mi vagyunk, és mit vesz körül bennünket.Búvárkodás a saját tapasztalataikat, kezdjük elfelejteni, milyen értékes, hogy a szülők egészséges, hogy mellette egy szeretett személy, vagy azt, hogy tavasszal kezdenek virágozni rügyek.Ez egy csoda, és ez a boldogság maga.Hidd el nekem.Meg kell, hogy képes legyen értékelni, amíg mi mindent.
talál időt a sport, a testnevelés, vagy akár egy kis testmozgás
mozgalom - az élet.Bármilyen fizikai aktivitás kíséri egyfajta úgynevezett "izom öröm."Fizikai fáradtság az agy runningaway természetes gyógyszerek.A következő lépés a boldogság a boldogság mentális izom.Ez segít megoldani a problémát, hogyan legyünk boldogok.
Ne félj az újdonság
mért és stabil életet - ez rendben van.De stagnálás - az negatív.Nem engedhetjük, hogy egy ilyen stagnálás kapcsolatok, a munka, az élet.Kell tennie "csapkodó" - néha megtagadják a hagyományos, hogy az új.Tegyük fel, hogy egy rövid időre, és visszatér a régi, de ha valóban szükséges.Pszichológusok általában tanácsot hétévente megváltoztatni a tevékenység típusát és helyét.
A nehéz pillanatok az élet nem teszik lehetővé a kétségbeesés
ezt az arcot nehéz látni, és sokszor átfordult vele, mert súlyos problémák, de néha problémát okoz magukat, hogy úgy mondjam, "a fejét."Ez nem olyan rossz, mint amilyennek látszik.De úgy tűnik számunkra, hogy minden szörnyű.Ez a játék a mi psziché, hogy szabályozni kell, hogy ne hagyja, hogy játsszon egy kegyetlen tréfát velünk.Nincs élet nem az a baj, de vannak.És meg kell próbálnunk úgy érzékelik, objektív, amely képes rámenős megoldást találni és további fejlesztése, nem pedig zsákutca.
Hagyd pihenni - "örökmozgó" nem
Ne próbálja, hogy tökéletes legyen, ne próbálja elkapni mindent - ez lehetetlen.Természetesen ez nem azt jelenti, meg kell dobni az ügyet, és feküdjön le a kanapén egy hétre.De ha minden nap mondja magát "Azt kell", és próbálja meg többet, mint amennyit kényszerből, ez vezet a idegi kimerültség.Nem lesz boldog a környéket.Bezár Örülj a jó hangulat, mi minden stressz megváltozott akkor hasznos és szükséges munkát.Védje és tiszteletben magad.
Próbálja kevésbé kommunikálni azokkal, akik panaszkodnak az idő.Egyszerűen vonzza a negatív és beállítva, hogy egy pesszimista gondolatok.És szerintem pozitív - ez a boldogság titka.Ez segít, hogy gyorsan megérteni, hogyan legyünk boldogok.Végtére is, a boldogság - ez nem a valóság, és hozzáállásunkat is.
