Először meg kell világosan megérteni, hogy adtál egy új utat, fegyveres azzal a tudással, hogy hogyan lesz egy szép hetet.Ez lesz, hogy vizsgálja felül néhány régi elvek és szokások.Bizonyára hallottátok, szépség kezdődik a megfelelő táplálkozás.
így voltam hozzászokva, hogy egy diéta zabpehely.Meg lehet csinálni vízzel vagy tejjel, adjunk a rendetlenség kefir vagy joghurt.Akkor csak hogy egy kész müzli.Ha nincsenek hozzászokva az reggelivel, csak egy pohár gyógynövénytea, akkor, hogy a belek munkáját.Nem szabad elfelejteni, a vitaminok, akkor jobb, hogy vitamin komplexek, alkatrészek kell kiválasztani, hogy azok képesek biztosítani a napi szükséglet a tápanyagokat.A legfontosabb dolog - az élelmiszer!
még mindig úgy gondolja, hogy hogyan lesz szép egy hét alatt?A válasz egyszerű: amellett, hogy a megfelelő táplálkozás is fontos, és vigyáz a saját bőrét.Vigyáz rá pár lépésre, amelynek végrehajtása állandónak kell lennie.
1. Mossa jobb, mint a szokásos csapvíz, de egy speciális megoldást.Győződjön meg, hogy nagyon egyszerű: csak adj egy kis vizet a tengeri só.
2. Vegye smink minden joghurt jó, ez még tovább tisztítja a pórusokat.
3. Ne heti hámlás.Ez az eljárás jól alkalmazható cserjések a magnézia és habfürdő.De lehet, hogy az összetétele a peeling magát.
egy.A használt kávézacc hozzá egy kevés olajat (lehetőleg inkább rózsaszín vagy grapefruit).
b.Keverjük össze a finomra őrölt zabpehely tejpor.
maszk bőrre
bőr igényeinek táplálkozás, tisztító, hidratáló.Ha ragaszkodik a program, hogyan lesz egy szép hetet, majd anélkül, hogy egyszerűen csak nem jönnek ki egymással.
1. maszk hámozás után.Alkalmazza az arc vágott zöldség vagy gyümölcs, várjon néhány percet, hogy feldolgozza az arca tápláló krémet, és újra a már használt darabokat.Az arca egy ilyen maszkot kell legalább fél órát.
2. A maszk a túró.A túrót hozzá semmilyen főzet a gyógynövények, elterjedt a keveréket egyenletesen az arcon.A kezelés ideje - nem kevesebb, mint 20 perc alatt.
3. maszk javítja az arcszínt.Ebben natúr joghurtot hozzá céklát vagy paradicsompüré.Nem szükséges, hogy tartsa a maszk túl sokáig.
kis tanácsot: nem, mindannyiunk ismer egy egyszerű eszköz, hogyan kell egy szép hetet.Csak ki kell alkalmazni a maszkot elvégre nem a megszokott krém és hidratáló bőrápoló kor.Az eredmény látható nagyon gyorsan.
Stealth pszichológia
még mindig úgy gondolja, hogy hogyan lesz szép egy hét alatt?Nagyon egyszerű: úgy érzi, hogy.Ez mind a mi pszichológia.És egy biztonsági háló, meg tudod változtatni ruhát, válasszon egy alapot őszinte dolog egyszerű szabású (nem gyapjúból vagy trikó, és úgy gondolja, tágabb értelemben - válaszd szatén, selyem, csipke), beiratkozik egy medence, vegyél fel egy új hang alapítvány, változtatni a frizuráját, vásárolni divatlapokhogy lépést tarthasson az új divatirányzatok, megtanulják az új ötletekre gondoskodni magukról, általában mindent megtesz, hogy hangsúlyozni fogja, nem csak a szépség és a fiatalság, hanem személyisége, karizmája és az eredetiség.Personal Care segít Önnek ebben.
