reakció előrehaladását kér személyeket a mindennapi életben, és szélsőséges esetben.A gyorsabban tudnak reagálni a változó külső körülmények életet menthet.Vagy hagyjuk elkapni a csökkenő kupát.Annak érdekében azonban, hogy lesz egy "superman", képzést igényel reakció.Ahhoz, hogy megérthessük, mit jelent a szó.
Mi a reakció?
van latin eredetű szó.Ebből származik a kombinációja két részből áll: újra + actio.Az első azt jelenti "ellen", a második - az "akció".Más szavakkal, a válasz a semmit.Vagyis szó szerint "ellenzéki".A biológiában, ez tekinthető a szervezet válasza a külső körülmények változását vagy hatása egy külső inger hatására.
Amikor képzés növeli a reakciósebességet.Ez csökkentette az idő közötti kitettség az inger és a válasz.Gyors válasz különösen fontos, hogy a sportolók: boxer, jégkorong játékosok, labdarúgók, teniszezők, és így tovább. D. Számukra a minimális idő mozgását az ellenség és a válasz döntő fontosságú.
Hogyan vonat reakció?Meg kell rendszeresen végez különböző feladatok, amelyekben a gyakorló expozíció után az inger kell végezni bizonyos mozdulatok vagy sorozatot.
gyakorlatok hallás
gyorsabban tudnak reagálni az audio jelet különösen fontos a sprinterek, fogy a pisztolylövés.Szintén fontos, hogy a mindennapi életben: bármilyen veszélye emberek kiabáltak, autók Honking, és így tovább. D. Azaz, mivel az inger megjelenik hangot.
edzői reakció gyakorlatilag lehetetlen anélkül, hogy partnere segítő.Ezért, mielőtt a képzést kell találni egy társat.
- Assistant emelkedik úgy, hogy nem lehetett látni (pl vászon mögé, vagy vissza gyakorlat) és ráüt az asztalra egy vonalzóval.Edzője tárgyaláson kell ismételni a műveletet minimális távolságot az idő.
- practicer hazugság.Asszisztens tapsol a kezét, és a gyakornoki kell felállni és fuss 20-30 m.
- Egy bizonyos jelek practicer kell mozgatni az objektumot a megadott helyre.Akkor bonyolítja a testmozgás, számának növelése hangok és a dolgok.Minden tárgy legyen saját kijelölését.
Vonat megérinteni
A probléma megoldásához a hiányzó szemkontaktus fontos.Ezért, mielőtt a vonat a reakció volna bekötött szemmel.
- asszisztens mögött áll a gyakornok.Az első meg kell érintenie a váll vagy a kar gyakorolni.Azt kell ugrani az oldalra vagy hátra.Foglalkozó küzdősportok lehet egy kiegészítést: állást.
- gyakorolt bekötött szemmel, majd leül egy székre.A kezek helyezik az asztalra.Ami a gyakornok asszisztens kezében, az utóbbinak meg kell bélyegezni a lábát, és tapsolni a kezét.
Vonat jövőkép
80% -a az információkat megkapják ezt a vizuális csatornát.Ezért a képzés válasz vizuális inger elengedhetetlen.
- asszisztens megnyomja a sorban a fal.A gyakornok helyezi a hüvelykujjával a parttól körülbelül 1 cm-re is.Assistant segítségével sor, és ő esik.Practicer kell a lehető leghamarabb, hogy nyomja meg a hátát a falnak.
- «páros-páratlan."Asszisztens mutatja remek számokat 1-től 5 A gyakornok fel kell tüntetni az ellenkezője.Ez még a válasz furcsa.Például, az asszisztens azt jelzi, 1. A gyakornoknak dobni 2 vagy 4
- gyakornok mutatják a különböző elemeket, hogy kell egy bizonyos módon reagálni rájuk.Változás a dolgok fokozatosan gyorsul.
Számítógépes játék, hogy a vonat reakció
Néhány esetben, a technológiai újítások nagyon hasznosak.A sors iróniája, modern szórakoztató is lesz hűséges asszisztensek a fejlesztés a reakció.Itt is, mint máshol, képesnek kell lennünk gyorsan reagálni az ingerekre.Különösen a látási: lásd az ellenség, akkor azonnal meg kell közvetlen célja és lő.Továbbá minden cselekvés rendelt minimális időráfordítással, különben a golyó esik a játékos.
Milyen lehetséges képzési játékok reakció?Ez lehet a leginkább egyszerű flash játék, amelyben meg kell, hogy tört lufi, könnyű versenyautó-típusú szovjet Tetris, különböző lövöldözős, ahol meg kell ölni annyi szörnyek kialakulóban a legváratlanabb helyeken, és így tovább. D. Tudod lőni egy virtuális fegyvert kacsakalapok vagy onnan különböző pontjain a képernyőn a legváratlanabb irányból, vagy valami mást csinál.Vannak játékok, ahol minden cselekvés kíséri a különböző hangokat.
Képzés a reakció sebességét - egy lenyűgöző dolog, gyakran felébred az izgalom a nép, amely lehetővé teszi, hogy dolgozzák ki a szükséges minőségi rövid távon.Sőt, akkor gondolom, annak bármely módszerek és játékok.A legfontosabb dolog az, hogy kövesse az alapelv: a hatása az inger és a válasz, hogy meg kell egy minimális időtartamra.
