Tina Kandelaki, mint a legtöbb nő, miután a tél, szerzett egy kis felesleg.Egy ilyen probléma, amivel a sok csillag.Most ismert televíziós műsorvezető írja blogjában merev diéta, amit kellett elviselnie.
LiveJournalon Tina Kandelaki elismeri, hogy megszerzett hat túlsúlyos.Tina azt mondja, hogy egy olyan időszakban, amikor a képet a TV megszűnt kérjük, hogy azonnali intézkedéseket tett.Az utolsó csepp a pohárban, hogy tolta a terrorizmus elleni túlsúly, lett Alika Smekhova, részt vesz a show "Két csillag" az első, ami Kandelaki: "Miután Alec Smekhova megérintette a zsír hátsó lámpa, a vágy, hogy eltűntek azonnal."
fogyókúra Tina fejlesztették személyes menübe.Az eredmény igazolja a várakozásokat, az új műsorvezető, mint a napi étrendet, amely a saját szavaival, Tina is sikerült "üljön le".Itt van, hogyan fog megjelenni a menü, mint műsorvezető.
8: 00-8: 30 - áfonyalé a stevia (azaz úgy tűnik, néhány speciális, nagyon helyes);
9: 30-10: 00 - fürjtojással spenóttal és joghurtos öntettel;
11: 00-11: 30 - tört körte agávé szirup;
14: 00-15: 00 - káposzta almával, áfonyával és házi napraforgóolaj leves tökmag;
17: 00-17: 30 - cékla birsalmás (nemrég evett egy nagyon finom);
19: 30-20: 30 - lazac filé párolt fiatal főtt burgonyával.
Extrák - víz gáz nélkül, 0,5 literes, egy kicsit nem yeasted kenyér.
Vagy egy másik nap:
10:00 - cékla ital grépfrútlé
00:00 - lé "Zöld istennő", amely a zöld fű;
14:00 - répa juice klorofill;
16:00 - lé "Super Trio" - cékla, sárgarépa és ananász;
18:00 - inni "Uoldorfsky saláta" - káposzta, alma, zeller,
20:00 - levét sárgarépát és a zöldek.
Néhány nappal a diéta megkezdése után, Tina írta: "Elvtársak, azt lehet mondani, hogy ez a diéta nem soha nem ült az életben.Úgy döntöttem, hogy rögzítse ezeket a recepteket, mert amellett, hogy tudod, hogy ez az egész (de ez tényleg drága, de a másik viszont - mint az étterem továbbra is nyereséges), az összes elemi lehet főzni otthon. "
Végezetül megjegyezzük, a következő, a lényeg, hogy indul, és szolgálhat ösztönző semmit, még szép az idő odakint.
Fotó: tikandelaki.livejournal.com
cikkek Forrás: tikandelaki.livejournal.com, spletnik.ru
