Sport - ez az élet.Ez az állítás nem sokáig, valamint azt is hozzátette, hogy a sport - ez az egészségügyi és fenntartása a test jó állapotban.A megfelelő képzésre ad még méltóbb eredménye.Az egyik legfontosabb pillanatokban a képzés, az megfelelően kiválasztott tartozékok és felszerelések.Szeretném figyelni, hogy a foglalkoztatás a különböző harcművészetek, mint ez a sport történik a legtöbb sérülés.A kezdet a, hogyan kell a szél a Boksz kötszerek.
Boksz kötszerek nagyban segít megőrizni és védeni a kezét a sérülésektől kezdő sportoló.Ezért, hogyan újrakötözték Boksz kötszerek hasznos lesz tudni, hogy elkerüljék a különböző sérülések.A kezdéshez van választani Boksz kötszerek, kötszerek fő különbségek - ez a hosszúság, szélesség és anyagi, és színes is főleg a "nem lakik."A vállalkozások már nem csoda, hogy a döntetlen a kötést, és ez a folyamat, hogy már automatikusan az idővel és újoncok a különböző harcművészetek nem ilyen kérdéseket feltenni.
Visszatérve a különbséget Boksz kötszerek meg kell érteniük, hogy a hosszúság és szélesség elsősorban attól függ, hogy mekkora a kéz, a csukló és a több nagy kéz, tehát annál nagyobb szükség van, hogy Boksz kötszerek.De különös figyelmet kell fordítani az anyag, amelyből készült.Elasztikus pólya csípje a csukló és a vérkeringést ronthatja, és a mozgásukban korlátozott az ízületek, ami csak a sérülést.Célszerű látod a hagyományos pamut pólya készült rugalmas anyagokat, mivel azok magukba szívják a nedvességet nagyon jól, jelentősen enyhíteni sokkok és szilárdan kézben.
Következő megértjük, hogyan szél a Boksz kötszerek.A további kényelem előre szüksége van a lazításra a kötést és a szél őket éppen ellenkezőleg, ez a hurok, hogy kopott a hüvelykujj kiderült, ez sokkal kényelmesebb tárolni őket és nyakkendő.
A felszámolási boksz kötést, hogy kiválassza az optimális sűrűsége kanyargós, hiszen a sebet kötést nem lógni, vagy szorítsa össze a kezét.Odafigyelés hogyan szél a Boksz kötszerek, meg kell kezdeni az ujját hurok a kötszer és csomagolja a kezét kívülről: ez igen fontos, mivel segít menni kötést a kezén szorosabban és kényelmesen.A következő körben van rögzítve a csuklóját, mint az alap feküdjön ott, ez a legnagyobb biztonságban, és segít megvédeni a sérülésektől, és hogy elkerüljék ficamok.Fokozatosan lefordítani a kötést a csuklómon, ezen a ponton meg kell, hogy fordítsanak különös figyelmet arra, hogy a szél a kötést boksz: Meg kell kezdeni a kisujj, nem elhanyagolva a sűrűsége kanyargós, a kisujj nem kell ezzel a sok tekercs és erősen húzza meg a kötést.
Winding ujjaival kell tartani visszatér a csuklóját.Miután a kisujj lépés a mutatóujját, majd haladunk a kötést a mutató- és középső ujját.Aztán foglalkozunk középső és a gyűrűs ujj Folyamatosan tekercsek körül a csuklóját.Miután néhány fonalköteg megfeszíti úgy, hogy beállítsa a sűrűsége kanyargós, és hogy néhány tekercs körül kezét a csuklómon.
befejezte seb körül a tenyér a csukló kell menni oda, és néhány fordulattal, hogy zárolja a csuklóját, nem túl sűrű, a sérülések elkerülése érdekében.És akkor csak lezárjuk a tépőzáras a szövet, a végén található a kötést, néhány tolta forduló végére a kötést, de ez még mindig egy amatőr okozhat kellemetlenséget.Most arra van szükség, hogy nézd meg a kezét, és figyelni, hogy minden a csuklómon bezártak, és védett.
