a születéstől a halálig egy személy rendszeresen érez félelmet.Valaki téve annak, hogy nagyobb mértékben, néhány kevésbé, de van a világon, akik egyáltalán semmi félelem.Néha ez az érzés érthető és jogos, és néhány esetben a természet nem ismert.Mi az oka a félelem, és hogyan lehet tőle megszabadulni?
mi a félelem?
Fear - egy negatív állapot az emberi psziché, provokált egy valós vagy képzelt veszély.Mindenki életében többször tapasztaltam ezt az érzést a különböző helyzetekben.Még a leginkább bátor és merész ember a szíve mélyén valami félni.
A pszichológia, a félelem tárgya egy alap érzelmi folyamatok emberben lakó született.Ez mozgósítja a szervezet védekező rendszerének, arra készül, hogy leküzdjék a fenyegetés vagy a menekülésre.
Fear - egyfajta jelzés a veszélye végrehajtásához hozzájáruló, az önfenntartás ösztöne.Hatása alatt a félelem egy személy követhet el ilyen cselekményeket, amelyek általában nem képesek.Például, hogy fut nagy sebességgel, átugorjuk az akadályokat, magas, mutat egy csodálatos találékonyság és leleményesség.
természet az emberi félelem
Fear született maga az emberiség.Ez gyökerei a távoli múltban, amikor a fő feladata az volt, hogy megőrizzék a mi őseinket.Félelem alapította emberi természet céljából gyors és pontos veszélyek felismerése.
ókori emberek nem hajlamosak félni az összes ismeretlen és érthetetlen.Ők voltak elborzadva bármilyen szokatlan hangokat, természeti katasztrófa, soha nem látott állatokat.A fejlesztés a tudomány az ember tudomására jutott számos olyan jelenség, amely a korábban rettegett.
Ma a félelem már nem vonásait hordozza a harc a túlélésért.Kivételt képeznek ez alól azokat az eseteket, amikor egy személy beleesik a rendkívüli, extrém helyzetekben.Azonban a mai világban, hogy cserélje ki a félelem valós veszély jött mindenféle szociális fóbia.Ez azért van, mert abban a pillanatban nagyon fontos, hogy az emberek ismerjék el a társadalom, mert a tekintetben, hogy az a személy.
Fear - ez az érzés vagy érzelem?
Pszichológia foglalkozik a félelem érzésére, mint amelyek egy fényes színes negatív.Ugyanakkor, egyes források úgy ezt a fogalmat, mint egy emberi állapotot.Tehát mi a félelem?Ez az érzés vagy érzelem?
szó "félelem" az emberek a mindennapi életben használt hívni, mint egy érzés vagy érzelem.Tény, hogy egy egyértelmű határ között ezek a fogalmak nem áll rendelkezésre.Egyrészt, a félelem többet érzelmek, mint a gyakran rövid távúak, és az a célja, hogy erősítse a védelmi funkció az emberi test.És a többi?
Ha nem hagyja abba sokáig, átalakult, ciklikusan ismétlődő, vesz új formáit, akkor azt mondhatjuk, hogy a félelem - ez az érzés.Ebben az esetben már nem arra szolgál, hogy üdvösséget, hanem inkább egy destruktív hatása van a szervezetre.Az érzés a félelem - ez nem egy azonnali válasz egy ingerre, és a termék az emberi elme.
típusai félelem
Sok besorolások mindenféle félelem.Minden attól függ, hogy mi okozta ezt a nyomasztó érzést.Szóval, kiosztani valódi, egzisztenciális és szociális félelmek.Röviden nézd meg mindegyiket.
Igazi vagy biológiai félelem - a félelem kapcsolódó közvetlen veszélyt jelent az emberi életet vagy egészséget.Ebben a helyzetben valami potenciális veszélyt jelent az egyén számára.Például, egy hatalmas kutya, megpróbálta megtámadni egy személy, vagy természeti katasztrófák, mint a cunamik és földrengések.
egzisztenciális félelem - ez indokolatlan félelem semmit, nem jelentenek valódi veszélyt az emberre.Ezek a félelmek lappang a mélyben a tudatalatti az emberek, és nem lehet teljesen megmagyarázni.Ebbe a csoportba tartoznak a félelem a sötétség, halál, öregedés, zárt térben.
társadalombiztosítási - egy viszonylag új csoportja az emberi fóbiák korábban nem létezett.Ők is okozhat súlyos kárt, és készítsen egy szimbolikus fenyegetést.Ez magában foglalja a félelem, a hatóságok, a felelősség, a nyilvános beszéd, kudarcok, fúj a ego.Fóbiák ilyen típusú leggyakoribb a modern világban, ami az emberi lelki kényelmetlenség, és vezet a túlsúlyosak.
Gyermek félelmek és azok okait
Félelmek a gyermekek gyakran nincs alapja a valóságban, ezek erőltetett és eltúlzott.Képzelet gyerekek annyira gazdag, hogy még egy egyszerű dolog tűnhet baljós nekik.Például, az árnyék a játékok a gyermek tűnhet ijesztőnek szörnyeteg.
Ezen kívül a gyermekek nem rendelkeznek elegendő információval a világról, ami szintén eredményezheti a félelem.Akkor jó, ha a gyerek részvények felnőttek gondjaikat, kértem segítséget és védelmet.A szülőknek meg kell próbálja megmagyarázni, hogy a gyermek a természet az ő ijesztő jelenség, megnyugtatja és hozzon létre egyfajta biztonságot a morzsákat.
De bizonyos esetekben, a félelem, a gyermekek által okozott valós események, amelyek készített egy nagyszerű benyomást tett rájuk.Ez akkor fordulhat elő, ha például a szemében a gyermek járókelő elütötte egy autó, vagy megharapott egy kutya magát.Ezek a fóbiák maradhat egy személy életét, bár az idő múlásával, és gyengítik.
A halálfélelem
Vannak, akik szinte nem hiszem, hogy fognak élni nem örökre, de mások számára a halálfélelem válik valódi fóbia.A halálfélelem - az egyik legerősebb érzelmeket, ez egy emberi bázis.Félek a haláltól elég logikus, mert mindenki féltette az életét, arra törekszik, hogy megőrizze és kiterjesztése.
okunk félni a haláltól emberben sok.Ez egy ijesztő ismeretlen, hogy mi fog történni ezután, és a képtelenség, hogy mutassa be a nemlét, és a félelem, fájdalom és szenvedés, mielőtt egy másik világba.
emberek, akik még nem gondoltam a halálra, beleesik a helyzet veszélyezteti az életüket, kezdjük megtapasztalni igazi félelem.Ez akkor fordulhat elő, ha például valaki majdnem elütötte egy autó, vagy egy repülőgép-szerencsétlenségben, hogy megúszták.Ilyen pillanatokban az ember elkezd értékelni az életüket, és gondoljon arra, hogy mindannyian nem örök.
A kudarctól való félelem a szeretet
Sokan, legalább egyszer csalódott a partner, félt, hogy új kapcsolatokat építsenek.Számukra a szeretet - az a félelem, hogy a negatív érzelmek és szenvedés megismételte.Most már nehéz elhinni személyt, hogy nyissa meg a szívét neki, és elkezdesz bízni.
félnek az új kudarcok szerelem teszi az embereket zárva, zárva a párbeszéd és az új ismerősök.Nagyon gyakran az a tény, hogy a harcot ez az érzés menjen el sok év, és néhányan már nem tudnak megbirkózni fóbia egész életük során.
Ilyen esetekben fontos, hogy megértsük, hogy kevés olyan ember, aki még soha nem tapasztalt szeretet hiánya.Hibázni egyszer, nem minden férfi vagy minden nő egyenlővé.Fontos azt hinni, hogy akkor biztos, hogy megtalálja a személy, aki boldoggá tesz, és segít elfelejteni a korábbi bajok.
Hogyan lehet megszabadulni a félelem?
félelem - egy érzelem, időnként felülkerekedik minden emberi lény.Az emberek félnek, hogy teljesen különböző dolog, így egyetlen recept, hogy megszabaduljon a fóbiák nem lehet.
Először, hogy megpróbálja megérteni, hogy pontosan mi okozta a félelmet.Néha nagyon nehéz, mert a félelem bizonyos dolgok mélyén rejtőző tudatalattinkban.Miután kiderült, hogy a forrása a fóbia, meg kell vizsgálni, hogy a félelem - ez egy élet állandó rémálmok és érzések, vagy ő, elvileg nem okoz komoly hátrányt okozna.Általános szabály, hogy a rövid távú félelem, mint érzelem nem igényel különleges harcot, de ha elkezd fejlődni egy fóbia, meg kell megszabadulni tőle minél hamarabb.
Ezután meg kell értened magukat, hogy elemezze, milyen a pont elkezd félni a legjobban.Megpróbálja minimalizálni a stresszes helyzetek, amikor úgy érzi, rossz közérzet, szorongás és a félelem.
a harc a fóbiák kell tanulni, hogyan kell váltani a figyelmet valami pozitív és jó, amint azt az érzést, hogy a félelem kezdett, hogy vegye meg.Ha te magad nem tud megbirkózni a problémával, ne habozzon, kérjen szakmai segítséget.
