szülőknek kell arról, hogy gyermekük megkapja az egészséges és kiegyensúlyozott étrend.Ha úgy gondolja, hogy gyermeke túl vékony, rosszul gyarapodik, ez okozza a sok szorongás.Bizonyított tény, hogy a hiány a tömeg a korai gyermekkorban hatással lehet néhány szempontból a gyermek fejlődését.Ezért a szakértők hangsúlyozzák a kiegyensúlyozott étrend, amely magában foglalja az összes alapvető tápanyagok megfelelően kor.
Mielőtt pánikba esnek, meg kell győződnie arról, hogy a gyermek valóban kis súlyt a korához képest.Kérdezze meg orvosát, hogy az intézkedés a gyermek súlya és magassága, hogy megfeleljen az értékeket a norma.Ne mérjen magát, mint egy orvos, hogy csinálni berendezések kifejezetten gyermekek számára.
orvos méri a magasság és a súly a gyermek, hasonlítsa össze az eredményeket a korábbi számok, valamint a testsúly és a súlya a partnere.Vannak gyerekek, akik genetikailag hajlamosak soványság, különösen, ha a szülők gonoszak (vagy soványak voltak, mint egy gyerek).Csak ezt követően az orvos tudja megmondani, hogy a baba súlya egy kicsit a korához (vagy ha van ilyen kockázat).
elégtelensége miatt súlya a gyermek lehet a következő:
- Vajon a baba csak nem kap elég kalóriát élelmiszer.Néhány aktív gyerekek nagyon gyors anyagcserét.És ha több kalóriát éget naponta, mint amennyit kapnak az élelmiszer, akkor fogyni.Ha az időszakokat, amikor a gyermek nyűgös étkezési szokások, hogy hosszú ideig (ezt nevezzük a választási teljesítmény), ez is is vezethet fogyás, amely lehet egy megpróbáltatás az egész család számára.
- A gyermek elveszítheti túl sok kalóriát.Ezt okozhatja átmeneti kellemetlenséget, mint gyomorpanaszok okoz hányást és hasmenést.Hasmenés vezethet felszívódási zavar az élelmiszer.Ez azt jelenti, hogy a szervezet nem képes biztosítani a tápanyagok felszívódását a táplálékból a véráramba.Ebből is lefogyott.
- gyermekek rossz egészségi állapot, a krónikus fertőzések vagy szívbeteg kell több kalóriát.Néha egy kis súlyt jelezheti egy alapbetegség, ezért fontos, hogy forduljanak orvoshoz, ha aggódsz a gyermek súlya.
Ha az orvos valamilyen betegség, akkor a közvetlen, hogy a megfelelő szakembert.Bármi legyen is az oka a fogyás, több magas kalóriatartalmú étel segíthet.Gyermekek legfeljebb három évig egy kis gyomor, míg a gyermek ebben a korban is nagyon aktív.Tehát, ha a baba gyarapodik lassan, nem adnak neki több ételt, de csak megetetni a magas kalóriatartalmú ételek.
Számos módja van, hogy ezt:
- Ellenőrizze, hogy a tejtermékek, hogy adjon gyermekének - joghurt, túró, sajt - untrimmed.
- Próbáld ki egy kevés olajat vagy vajat egy főétel.Ha hozzá fél teáskanál olaj a hús vagy főzelék, a gyerek nem fogja észrevenni.
- A krumplipüré, mint a bázis, amelyhez hozzá lehet adni, mint a reszelt sajttal vagy sült bab.
- Töltse az étel nyers zöldségek házi majonézzel vagy tejföllel.
- Próbáld ki, hogy a gyermek egy avokádót - ez már sok kalóriát, vitaminok és tápanyagok.Felveheti avokádó saláta salátaöntet, krumplipüré, vagy hogy neki egy szendvicset (egy darab kenyeret a kenyérpirító szárított, vékony szeleteket avokádó).
- A desszert, hagyja, hogy a baba tört banán zsírtartalmú joghurt vagy túró.
- Legyen a gyermek főétkezések közötti nassolás.De hogy egy pikáns falatozás, édes, mint csökkenti az étvágyat, és okozhat fogszuvasodást.
Ne engedjen, hogy a baba egy üveg lefekvéskor vagy kiegészítő pohár tej.Lehet jönni az ő szokása, ő pedig kevesebbet eszik szilárd táplálékot a nap folyamán.
Ne tartalmazza a gyermek étrend, mint a rostokban gazdag ételek, mint a teljes kiőrlésű tészta vagy barna rizs akkor csökkentheti a képességét, a gyomor, hogy felszívja a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.
hasznos lehet, hogy a gyermek vitaminok, kor alatti gyermekek esetében egy-három év, ha ő szoptatott és ivás tehéntej, mint a fő italt.(Gyerekek, akik etetik tápszerrel, nem igényel további vitaminok, mint a vitaminok keveréke már tartalmazza.) Ez növelheti a vas bevitele a szervezetbe az élelmiszer, ami viszont javítja a gyermek étvágya.
Gyermekek érezniük kell, nyugodt és ellazult, enni és inni öröm.Próbálja meg rendszeresen találkoznak az asztalnál az egész családnak.Annak ellenére, hogy a gyermek rossz étvágy is zavarlak, ne erőltesse a baba enni.Kapcsolja ki a televíziót, azokra az élelmiszerekre és beszélgetés.Hadd családi kommunikáció az asztalnál lesz a hagyományt.
Ne felejtsük el, hogy a gyerekek egy évtől három évig nem lehet hosszú ideig összpontosítani valamit, így unatkozni ül az asztalnál.És így a gyerek többet enni, ha lesz öt vagy hat kis étkezés helyett a hagyományos három alkalommal egy alapos reggeli, ebéd és vacsora.
Ahogy a baba elkezd vonja be a folyamat a főzés és a bevásárlás.Ne felejtsd el, hogy felajánlja neki a különböző élelmiszerek, beleértve azokat is, akik nem szeretik a legjobban.
cikkek Forrás: babycenter.ru
