könyvek, újságok, televízió, a számítógép - minden nap a szemünk szenvednek súlyos teher!Mentsd látásélesség - nem könnyű feladat!Annál is inkább egy túra az orvoshoz, legtöbben emlékszik, amikor a betegség már áttörte a védelmet.De néha még a szem a fáradtság bujkál komoly problémákat.Vigyázz a látás segítségével az olvasó megtiszteltetés orvos Oroszország Hristo Takhchidi vezérigazgatója IRTC "Eye Mikrosebészet" nevezték.Akadémikus SN Fjodorov, d. M. N., A sebész a legmagasabb iskolai végzettsége, megbecsült orvos Oroszország.
ellenség №1 - nincs szünet
- Az emberi szem körülbelül 80% -át az idő, hogy vizsgálja meg a távolságot.Programozható és 80% - a távolság, és csak 20% - közel.Mit jelent a modern ember?Éppen ellenkezőleg!90% feszültség - közelében.Ez történt 200 évvel ezelőtt, amikor a pecsétet a ratifikációs.A mi korunkban, a niche elfoglalta számítógépek és televíziók.Betölteni, közel a nagyon káros és idegen az emberi szem.
Hogyan kell kezelni?Szünet.Például valaki elkezd írni valamit, vagy megoldani egy keresztrejtvény.És nem fog leállni, amíg befejezi a munkát.Időbe fog telni, talán egy-két órát, vagy négy, de ez rossz.
ellenség №2 - mesterséges fény
- Egy férfi kell dolgoznia a napfény.Ugyanakkor azt is elér a mesterséges fény és a kiterjesztett nappali órákban.És ez a megcsúfolása a szemünk, mert intenzív munka megszakítás nélkül - egy hatékony szerve a terhelést.Különösen a fiatalok számára.A legkritikusabb korban - az első életévben 13 év.Ha beszél az emberekkel, akik szemüveget viselnek, a túlnyomó többség azt mondaná, hogy az első alkalommal, amikor fel őket, amikor mi voltunk az iskolában évesen 13 éves.Közötti időszakra 13 éves és 18 éves, és kevésbé kritikus, de a lehetőség az átalakulás vagy rendellenes fejlődése szervek a látás.A végleges kialakulását megy akár 25 év.Ezután - időtartamra stabilitás - akár 40 év.Aztán a látás romlik, a korral járó változások történnek kapcsolatos sajátosságai az emberi szervezetben.
idősödő szemét is?
idővel, mert érett humánbiológiai változik az anyagot.Az emberek 20-25 év óta az első ráncok jelennek meg.Eddig több.Ráncok az arcon - az eredmény a veszteség a bőr rugalmasságát.Körülbelül 40 éve, elképzelésünk valóban változik.Ennek az az oka - a veszteséget a rugalmasság a lencse.Mivel a benne rejlő rugalmasságot a lencse (fiatal korban) a nagyításhoz izom szerződések és a lencse válik noduláris.Az életkor, a rugalmasság elvesztése.Ezt a folyamatot nevezik presbyopiának kezdődik a 40. és addig folytatódik, amíg 60 éves, amikor a teljes lencse elveszti rugalmasságát, és a látás sokkal rosszabb.A férfi általában látja, csak a távolság, de hogy fontolja meg a tárgyak közelébe vagy olvasási szüksége szemüveg.
a gyermekek kis szeme
Minden újszülött előrelátó.Eye of a gyermek nagyon kicsi - mindössze 16 mm (szemben a felnőtt - 23-24 mm).Mivel a kis méret a szem minden fiai távollátás.Szóval tegye le az orrát a bébi játékok teljesen haszontalan.A gyermek született, gyorsan növekszik és fejlődik.De többé-kevésbé nagy látomást, úgy tűnik, két év alatt.Ebben az időben, a baba látja a sorrendben 80%.Általában hatóságok a gyermek fejlődő 12 éves - ez egy biológiai kidolgozott fejlesztési program, természetéből adódik.Szerint a biológiai programja a hibás látás fokozatosan válik a kiváló minőségű.
Mi történik, ha rendellenes fejlődése?A biológiai programot elromlik, megy néhány görbe.Ebben az esetben, a probléma az orvosok - fordít abnormális görbe a normális.Ennek a kérdésnek egy nagyon hosszú, folyamatos munkát a gyerekkel.Ha azt szeretnénk, hogy a helyzet javítására évesen 12 éves, akkor kell foglalkozni, rendszeresen és folyamatosan felügyelete alatt orvosok.Vannak speciális gyermek központok, amelyek a kizárólag az a tény, hogy a fejlődő mesterséges látás gyermekeknél, akik megalakították hogy hibás.Az ott dolgozó orvosok vegye fel a különböző speciális gyakorlatok, attól függően, hogy a rendszer a hibás.Az ajánlás ebben az esetben az egyik - lásd szakemberek gyermekek központjában.Hogy legyenek türelmesek, és mindig működik.A legkedvezőbb kor a korrekció a gyermek - 5-6 és 12 év közötti.
Ha úgy érzi, hogy a szemed történik valami, és segítségre van szükségük, az első dolog - diagnózist.Ha kétségei vannak, nézze meg a különböző kórházak, más szakemberek.Kapsz néhány véleményt, és akkor képes lesz összehasonlítani őket.Én kívánhatnék csak egy dolog - kap az orvos, hogy kinek hiszel.Ez 50% siker nagy a valószínűsége, hogy lesz.Vigyázz magadra és a szemed.Elvégre ők ismert, hogy a lélek tükre!
Szakértői tanács
Mindenkinek tudnia kell, hogy sor folyamatos működést.Valaki az óra, hogy valaki - fele.Ez a mutató más.Amint úgy érzi fáradtnak, megáll a közelben, menjen az ablakhoz, és vizsgálja meg a távolságot.A fán az udvarban vagy a ház a távolban.Ha megnézzük a távolba, próbáld ki, hogy nagyon finom részleteket, mint például a fák ágai, elhagyja.Pihenjen körülbelül 10-15 percig.Akkor menj vissza, és újra működni fog.Vegye figyelembe, hogy ha az első tartomány a munka vett fél óra, a második rövidebb lesz.Körülbelül egy óra.Ha érzi magát kényelmetlenül újra megismételni ezt az egyszerű gyakorlat.
Hermelin Anna
cikkek Forrás: sobesednik.ru
