Korai magömlés kihat mindkét partner.Az ember komplex, érzés bizonyos mértékben rosszabb, és az asszony maradt elégedetlen, ez lesz ideges.Az eredmény - a elhallgatás, veszekedések, sőt árulás.A megnyugtató érzés, az öröm és őszinte gyengédség marad egy álom.
Out - kiterjesztése közösülés.
Először is, mindkét fél meg kell érteniük, hogy ez a probléma érinti mindkét oldalon.Anélkül, őszinteség és a kölcsönös megértés nem fog elérni semmit.Általánosan elfogadott receptek megváltoztatni a helyzetet nem létezik.Vannak arra utaló jelek, hogy segítene orient.Férfiak, például szexuális terapeuták javasoljuk, hogy vizsgálja felül az általános fizikai aktivitás, táplálkozás, a napi rutin.A fizikai aktivitás növelése, például csökkenti a túlzott izgatottság.
szerepét játssza és gyakorisága intimitás.Egy felmérés szerint a fiúk, a ritka szexuális kapcsolatok hozzájárulnak a gyors magömlés.Természetesen, miután egy hosszú önmegtartóztatás nehezebb visszatartani.Sokkal jobb, hogy igyekeznek bezárni rendszeresen.Gyakran elég, ha csak ezt.
Sajnos, néhány férfi, megpróbálja megvédeni egy nőt (és magát is) egy másik csalódás, nem az ellenkezőjét: időtartamának növelése közösülés között.De ez a tévhit hátrányosan érinti nemcsak a férfiak, magömlés, amely gyorsabban megy végbe, hanem a nők, akik, mert egy hosszú szünet kommunikáció szexmunka majd elérni az orgazmust (vagy nem jut el egyáltalán).Ezért visszafelé sült el ebben az esetben érinti nemcsak a férfiak, hanem a nők.
kell keresni a kompromisszumot.Például, ha a meghosszabbítást a szexuális aktus nem lehet az első alkalom, hogy érdemes gondolkodni a második, amikor az izgalom nem igazán olyan erős ember, hogy ellenőrizzék és sokkal jobban érzi magát.Húzza ejakuláció segít megszűnése súrlódások.Ez nem szükséges megszakítani a jogszabály.Elég, ha megállunk egy pár másodpercig.Chubby férfi ebben az időben változatlan marad, és az izgalom a nők nem csak nem tűnik el, de erősödik a felismerés, hogy ez így kívánatos, egyszerűen nem teheti meg.A növekvő izgalom coitus gyengíti, anélkül, hogy megszakítaná jogszabály hiányos kifejezés bevezetése és rövid sokkok.A fej ebben az esetben kapnak minimális irritációt, és egy nő, eközben izgatott tovább.
megújítás közösülés lehetséges és a óvszer.Ebben az esetben, jelentősen csökkent érzékenység a makk pénisz.
Ha beszélünk érzékenységének csökkentése, meg kell próbálnia használni, és kenőcsöt, hogy meghosszabbítja a szexuális közösülés (például érzéstelenítők prolongatory "Stopper", "Rhino", stb).Azonban az az eszköz használatában képes húzza a partner orgazmus, így a nő célszerű elfogadni egy "szerelmi bájital" - italok, amelyek növelik ébredés.
megújítás közösülés lehetséges és a tömörítés a makk pénisz csak ejakuláció előtt, vagy tolja a terület között, a végbélnyílás és a herék.
Fordítson különös figyelmet a testmozgás, hogy meghosszabbítja a közösülés, Kegel fejleszteni.Ezek egyértelmű, egyszerű és rejtve kívülállók, így a végrehajtás lehetséges mind a munkahelyen, és az úton, és otthon.
lényeg képzés és erősítése pubococcygeus izom.Meg lehet érezni, ha megszakad a vizelés (mellesleg ez a tevékenység is edzi az izmokat a pénisz).Izmai a folyamat során, csak a szemérem-coccygealis.Úgy kell szigorítani, és pihenjen akár 15-szer (a kezdet).A vágások száma növekszik napról öt.És így - 50 (lehetséges).Ezután, a probléma bonyolult.Mielőtt pihentető izom-összehúzódás tart három másodpercig.A különböző alternatív rövid és hosszú sorozat.Kézzelfogható hatása érezhető lesz a hónap és másfél-két.
