a cellulit elleni harc, sok nő rohan a végletekig.Közben elég is a menüben, a legalapvetőbb zöldséget, és elkezdi, hogy lefogy.
kezelésére és elhízás megelőzésére népi gyógyászatban általánosan használt növények gazdag C-vitamin és B6, stimuláló oxidatív folyamatok a zsírszövetben, valamint a legegyszerűbb gyógyszerek, amelyek csökkentik az étvágyat, van hashajtó, vizelethajtó és javítja az emésztést lépéseket.
Ha túlsúlyos, mint egy diétás és táplálkozási terápiát alkalmazott sárgarépa, fejes saláta, cukkini, padlizsán, áfonya, barna moszat és egyéb növények, amelyek sok jódot.Ez az elem nélkülözhetetlen a normális funkciója a pajzsmirigy, amely fontos szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokat.Ezen túlmenően, ezek a zöldségek és növények felgyorsítja a mozgását élelmiszer a bél nyálkahártyáján keresztül, bind és vegye ki a felesleges koleszterin és általában megakadályozzák a zsír lerakódását, és segít, hogy lefogy.
pozitív hatása az idegrendszer és az endokrin rendszer, és ennek következtében a metabolizmus
hasznos elleni küzdelemben a túlsúly és uborka .Ezek kis kalóriatartalmú (100 g uborka hozam csak 10-15 kalória), enyhe hashajtó hatása, a lágyrész elnyeli is, és törli a testet a mérgező termékek.
nagyon értékes padlizsán , amely sok rost, amelyek serkentik a mozgékonyságát a bél, epe és javítja az emésztést, ami egy teltségérzet.Diétás rost padlizsán (rost, része a membránok a növényi sejtek, pektin alakítás intercelluláris réteg, és mások.) Szilárd kötődnek különféle káros anyagok hozzájárulnak a eltávolítása felesleges koleszterin (a hatás érhető el, ha ez lehet sokkal nagyobb, mint akkor, ha egyedi gyógyszerekjelenti) csökkenti annak szintje a vérben, és hozzájárulnak az érelmeszesedés megelőzésére, az elhízás, és sok más betegség.
squash aktiválja az emésztési folyamatokat, javítja a motor és a szekretoros funkciói a gyomorban és a belekben, jótékony hatással van a vér, megakadályozza az atherosclerosis kialakulását.
már káposzta nagyon alacsony kalóriatartalmú.Ezen túlmenően, tartalmaz tartronsav, késleltető az átalakítás a szénhidrátok zsírok.Azonban, ha a hőkezelés azt megsemmisítik.Ezen túlmenően, a levelek a káposzta-vitamint tartalmaz K. Ez elősegíti a megfelelő emésztését, "felelős" a erek rugalmasságát.Sokan a káposzta és rost szükséges számunkra, ami miatt a test származik a "rossz" koleszterin, megakadályozza a atheroscleroticus plakkok, aktiválja az anyagcsere folyamatokat a májban és normál zsíranyagcserét.
cikkek Forrás: beauty.wild-mistress.ru
