Hogyan törődik ajkak?

click fraud protection

Mint más részein az arc, test, ajkai vannak téve az időjárás viszontagságainak (nap, hideg, szél, por).Ennek elkerülése érdekében, ajakápoló szüksége.

rendszeres ellátást ajak bőre lehetővé teszi többé fenntartani a frissesség és a forma.Ez magában foglalja a különböző kezelések - masszázs, gyógytorna ...

ajak bőre száraz és zsíros.Száraz ajkak kell kenni, vagy magas zsírtartalmú krémek, mert ha nem crack és a héja.Még csak nem is néz ki a legszebb rúzs.

Torna ajkak

első szettet

1. Húzza ki a száját előre és kissé nyitott szájjal, mint egy hal a légzés során.Zárja és engedje el a száját.Ismételje meg 10-20 alkalommal.

2. Vigye az alsó állkapocs a száját egyidejűleg következetesen balra és jobbra.Ismételje meg 10-20 alkalommal.

3. nyújtsd ki a nyelved, amennyire csak lehetséges, és tartsa 2-3 másodpercig így.Távolítsuk el a nyelv és a pihenni 1-2 másodpercig.Ismételje meg 5-ször.

második szettet

1. Húzza ki a száját előre, és fújja szelíden, mintha elfújta a gyertya lángja, vagy egy toll ujjak.Pihenjen az ajkakat.Ismételje meg a gyakorlatot 30-40 alkalommal.

2. Lélegezz mélyen levegőt és fújja az arcon.Kilégzés a levegő először lassan, fokozatosan, majd rándulások.Ismételje meg 10-20 alkalommal.

3. Ismételten mondom sorrendje az E, O, U, és a végén a gyakorlat típusú légi fújja arcon és engedje sok levegőt a szorosan összenyomják ajkát így rezeg.Ismételje meg 10-15 alkalommal.

1. gyakorlat

A hatalom a befújt levegő 6 másodpercig.Pihenjen, nyisd ki a szád.Lips lehet feszített a fogakat.Pihenjen és mosolyog.

2. gyakorlat

Daily fütyült.Helyénvaló gyakorolja otthon, a természetben, de nem egy nyilvános helyen.

Masszázs ajkak

A biztos vérellátás az ajak (ez segít megőrizni a természetes színét rózsaszín), akkor meg kell masszírozni körkörös mozdulatokkal reggel és este, hogy száraz fogmosás vagy darab frottír törölköző.Annak érdekében, hogy elkerüljék a korai öregedés piros szegéllyel fogmosás alatt kell pat a száját egy fogkefe.Ezt az eljárást meg szokássá vált, mint a fogmosás.

javítja a vérkeringést és frissességét megőrizze az ajkak és a perc könnyű masszázs mozdulatok Tapping ügyében.

A masszázs után az ajkak kell kenni zsírtartalmú tejszínt, és hagyjuk 10 percig.

Maszkok Lip

kisimítja a bőrt a száját, és ad nekik egy friss maszk sajtot egy kis tejszínt.Elég teáskanál keveréket.Ez oszlik az ajkak és a bőr 10 perc múlva eltávolítjuk.

, hogy egy természetes szájfény és nem száraz, alkalmazni keveréke uborka vagy sárgarépalé, méz, tejföl, túró.15 perc elteltével kenje ajkak növényi olajat.

Mix pépesített alma, 1 teáskanálvaj és helye súlya az ajkak 15-30 percig.Ez jól puhítja az ajkakat és gyógyít repedések rájuk.

cikk Forrás: shkolazhizni.ru