Sajnos, amikor hazánk megkezdődött egy fejlődő kapitalizmus, sok vonások voltak, sőt a szegénységi küszöb alatt.Nyugdíjasok, egészségügyi dolgozók, tanárok.Tehát az a kérdés, hogyan kell menteni az élelmiszer, sokunk számára nem tétlen, és nagyon fontos.Először is, meg kell gondolnunk, hogy milyen a cikk segít, hogy a költségek csökkentése érdekében a mi családi költségvetés.
Sok függ attól, hogy mit hasznos készségeket van.Például, ha valaki a családban, tudja, hogyan kell varrni, ez segíthet csökkenteni a költségeit, a ruházat.A hulladék anyagok állíthatók elő nem csak a belső, hanem bútorok.Ezért nem kell megvenni egy drága készülék, és a dolgok által kezüket, ösztönözve sokkal több.És akkor a kérdés az, hogyan kell menteni a családi költségvetést, megszűnik.Ön is csökkentheti közüzemi költségek: például, hogy az összes számláló figyelemmel kíséri a kellő időben villanyoltás és az elektromos készülékek, vásárolni vasalók, vízforralók és egyéb készülékek alacsony energiafogyasztás.
Ha azonban a kérdés, hogy hogyan kell kiszámítani a családi költségvetést, hogy elég, amíg a következő fizetést, marad, úgy gondolhatunk más módon menteni.Például Oroszországban az üzemanyag viszonylag olcsó, de itt nyugaton (például Franciaországban, Németországban), hogy menjen mindenhová autóval nem nyereséges a magas költségek.Úgy tenni a tömegközlekedési eszközök használatát, vagy megváltoztatni a kerékpárok.Valamint az egészségügyi hasznos és a pénztárcáját.
gyakran tanakodnak, hogyan kell menteni az élelmiszer, azt látjuk, nincs egyértelmű megoldás.Az első tanácsom, hogy adható: próbálja megkönnyíteni az életét.Ne hajsza a kulináris élvezetek, egyrészt nem zavaró hosszú ideig (jó, kivéve, hogy valaki, aki szeret állni órákig a tűzhely vagy szórakozni a konyhában), másrészt nem túl hasznos.Elemezve a diéta, akkor kitaláljuk, hogyan kell menteni az élelmiszer: például a lépés, hogy egyszerűbb ételeket.Például nem tud fasírt, töltött aszalt szilva, vagy egy összetett tortát, ami igényel sok tejszínhabbal, kandírozott gyümölcsök, tojás, sűrített tej, és így tovább.Ehelyett forraljuk a húst és tálaljuk zöldségek.És a desszert, hogy egy egyszerű süti.Tény, hogy a szervezet nem felesleges, sőt káros bonyolult ételeket, és az energia az élet és a megfelelő fejlődéshez lehet beszerezni a legegyszerűbb termékek.
második tanácsi - vizsgálni, hogy mennyi pénz megy az "üres kalóriák", és "a öröm".Vegyünk egy egyszerű példát: ha érdekel, hogyan kell menteni az élelmiszer, ahelyett, hogy egy nagy zacskó chips jobb, hogy vesz egy csomag (4 személyre) hajdina.Egy csomag elég gabonafélék körettel két személyre.A zabkása lehet etetni sült zöldségekkel (vagy még jobb forralt: gyorsabb és olcsóbb, és nem szórja a pénzt a zsír vagy olaj a sütéshez), főtt hús vagy egy kis fehér sajt (mint a feta vagy cserkesz).Általában minden sütés, különösen rántott, akkor jobb, ha minimalizálni: egyrészt a folyamat, amely egy nagyon nagy mennyiségű olaj, másrészt, sült sokkal károsabbak az emésztést és az egészség.Még mindig jobb, főzni a grill zsiradék nélkül.
harmadik javaslat - szakács több étkezést egyetlen termék.Úgy gondolja, hogy ez lehetetlen?És itt a baj.Például, egy kiló csirke kevesebbe kerül, mint egy kilogramm teljes filé vagy lábak.Ez filé teszünk egy edénybe, és ha veszel egy bontott csirke, tudod készíteni egy finom leves leves és a hús egyéb ételek, mint a saláták.Próbálja ki, hogy hagyjon fel a félkész termékek és készételek mellett önellátó.Nyárssal, már pácolt, többe fog kerülni, mint a hús egy shish kebab és önálló pácolás, sőt akkor képes lesz arra, hogy biztosítsa a frissesség a terméket.
És az utolsó tanácsot.Ügyeljen arra, hogy az árak.Sőt, annak hiányában a nagy áruházak árcédulák - nem csak egy tévedés személyzetet.A számítások szerint a vevő nem fog megtudni az árát, és csak fel a terméket, hogy szeret helyezése.És csak akkor derül ki a kasszánál, hogy meg kell fizetni egy kicsit több, mint amit terveztem.A különböző gyártók gyakran különböznek nem csak és nem annyira a minősége, hogy mennyi az ára.Ez utóbbi attól függ, hogy mennyi a termelőtől költ reklámra, promóciók, a megfelelő helyeken a polcon, és más eszköze a promóció.Mindehhez végül a vevőt terheli.Ne feledje, hogy egy és ugyanazon termékre lehet körülbelül húsz százalékkal harminc inkább a plázában, mint a boltban a sarkon, ahol természetesen a választott szerényebb, de az árkülönbözet kisebb.
