Őszi, mint a tavasz, utal az átmeneti időszak - a nyári melegben, közelebb kerülünk a téli fagy.Természet ad a szervezet időt beállítani, hogy alkalmazkodjanak az elkerülhetetlen hideg, de ez az alkalmazkodás tart sok belső erő.Elvileg szinte minden tápanyagot felszívódik élelmiszer, megy a karbantartási ezeknek az erőknek, hogy biztosítsa a munka a legfontosabb, de a haj, mint a test perifériás marad valahol a határon figyelmet.És, hogy azonnal érinti az állapotuk.És ami még rosszabb - kezdenek csökkenni mennyiségben szokásosnál jóval magasabb.
testszőrzet nem tartja létfontosságú szervet, de mi, a nők, ez a helyzet, persze, nem értek egyet!
Ital belül és kívül
Ha a haja hullik erősen, akkor feltételezhető, hogy az oroszlánrészét a belépő a szervezetnek szüksége van a vas megy más szervekre, és a haj kap szánalmas maradéka.Próbáld meg pótolni ezt a hiányzó vastartalmú termékek, mint például: sovány vörös hús, baromfi, tojás sárgáját, a hüvelyesek és a sötétzöld zöldségek.És persze - sütőtök, mindenféle!Tök - a bajnok a zöldségek közül a tartalmi vas.Ezen túlmenően, tartalmaz vitaminokat B, C, E, PP, karotin, és még egy ritka vitamin T, amely hozzájárul a gyorsulás a metabolikus folyamatokat a szervezetben, és amellett, szilícium, cink és sok más nyomelemek szükségünk van az egészségügyi és kozmetikai haj.
mellett a vashiány, a szakértők hivatkoznak a fokozott hajhullás a nem megfelelő mennyiségű szilíciumot a szervezetben.Szóval, biztos, hogy szilícium a diéta az ősszel volt, amennyire csak lehetséges, ők gazdag a tenger gyümölcsei és még sima vizet, valamint a barna rizs, köles és zab.
is a hiány a szilícium ajánlott -, hogy egyenek több nyers zöldséget, gyümölcsöt héja és zöld (alma, uborka, spárga, saláta, petrezselyem, káposzta, spenót, zeller, cékla), kenyér korpa és csak inni egy főzet korpa.Még szőlőlé, sört és bort tartalmaz szilíciumot.
persze, visszaélés, mint italok, bor és sör nem kellene, de használatuk öblítésként - az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb módja, hogy haja egészséges, puha és fényes.Ez különösen igaz a sör, de mindenképpen friss és eleven - ez a sör egy csodálatos természeti légkondicionáló.Öblítés után a hajat sör, 20 perc után, öblítse le tiszta vízzel.A hatás az eljárás kiderül nem rosszabb, mint a drága szakmai egység.
maszk sör erősítése, a sűrűség és a haj növekedését
kis darab (kb tenyérnyi) rozs morzsákat öntsünk egy pohár meleg sör és szabadság "vándorol" egy-két órát.Ezután óvatosan habverővel habverővel (vagy keverjük a turmixgépben), és tegye a tiszta, száraz haj.Fej menedéket műanyag kupakot, vagy a hagyományos műanyag zacskót, és csomagolva egy törülközőt.Miután egy negyed óra mossuk le a maszkot meleg vízzel nélküli sampont.
A holtszezon, jobban, mint valaha, érdemes több folyadékot iszik, használja a haj maszk alapján különböző növényi olajok.
száraz hajra típusok, amelyek leginkább érzékenyek a káros külső tényezők, beleértve a változás az évszakok, segít maszk alapján homoktövis.
maszk Homoktövis olaj erősíti a hajat
Mix homoktövis olaj, tojássárgája, méz, egy kis hagyma levet.Megszórjuk a keveréket.Alkalmazni, hogy tiszta, száraz haj, tartsa a maszkot hőszigetelése alatt 30-40 percig.Öblítse le meleg vízzel, enyhe sampont.
módon, enni az ételt a homoktövis semmilyen formában, ez is rendkívül hasznos, különösen tulajdonosai száraz és törékeny haj.Külső használatra alkalmas keveréke növényi olajok és Eleutherococcus rizóma gyümölcslé vagy gyümölcslé friss petrezselyemmel.Az ilyen készítmények a maszkok serkentik a haj növekedését, és megakadályozza a hajhullás.
bojtorján és a méz maszk erősítésére haj
Keverjünk össze egy evőkanál mézet, bojtorján, hagyma leve, baba sampon.Hozzá a keverékhez a sárgáját egy tojás, keverjük meg, és tedd a hajhagymákat.Fej pakolások és tartsa a maszkot körülbelül egy óra.Mossuk le a maszkot meleg vízzel, és kiöblíteni haja főzet a levelek a nyírfa, vagy a csalán.
hatékony felhasználásának zsíralkohol típusú növényi növények, mint krémek, alkohol, ebben az esetben eltávolítja a felesleges olajat a haj, feloldja a gyanta és illóolajok, amelyek rosszul oldódnak vízben.
gondos ellátás - zálogjog az erő és a szépség a haj
intenzív szabadidős tevékenység a haj kell állítani őket, hogy gyengéd bánásmód - nem forró hajszárító megszáradni, nem kell határozni forró fogó, hogy kevesebb stílus egy erős rögzítést.
Meg kell megközelíteni óvatosan és ez a folyamat, mint egy közönséges hajmosás.Sok függ a választás a sampont.Lehet, hogy a haj azt mondja, hogy itt az ideje, hogy cserélje ki a márka, válasszon valami szelíd, gyógyítás?
Célszerű víz mosás haj forraljuk, és nem túl meleg (38 - 42 ° C).Haj először fésű, miközben a szennyezés eltávolítása, és a haj kevésbé zavaros és leesett.Sampon alkalmazzák kis mennyiségben, első kézből, majd a haj a gyökerek.
Amikor a festmény haj, előnyben részesítik a természetes színezékek (kamilla, henna), vagy legalábbis kiválasztani a leginkább megkímélése festék.
jót tesz az egészségnek a haj főzetek és főzetek a virágok és gyógynövények - kamilla, vérehulló fecskefű, zsálya, cickafark, csalán, útifű, körömvirág.Minden típusú haj - saját fű.Száraz haj - kivonatok az anya és mostohaanyja, rizómák calamus, oregánó.Zsíros haj alkalmasabbak infúziók üröm fű, zsurló, orbáncfű.
odafigyelnünk, hogy hogyan és mit fésülje a haját.Miután fésülködés a haj - ez is egyfajta masszázs a fejbőr, javítja a vérkeringést és a táplálkozás szőrtüszők.A napi fésülés tökéletes masszázs kefe - ovális, lapos, nejlon, vagy a legjobb természetes fogak (sörtés vagy fa).A végén a fogak kell a kis golyókat, tippeket, melyek védik a fejbőr és a hajhagymák a kárt.Fésű nedves haj, hogy egy műanyag vagy fa fésű széles ritka lekerekített fogak (a köztük levő távolság nem kisebb, mint 7 mm, és a szélessége a fogak maguk is - 4-5 mm).
Ha a hazai javítását célzó intézkedések a haj nem ad érezhető hatása, látogasson trihologa.A rendszer segítségével a speciális tesztek és eszközök az orvos határozza meg az oka ezeknek a problémáknak és felvázol egy kezelési tervet, vagy tanácsot, hogy mit szakértők kellene kapcsolatot.Elvégre, ha a hajhullás kapcsolatba hozható bizonyos egészségügyi problémák - nem a legjobb kozmetikai termékek, sem bizonyított, népszerű recept nem tud megbirkózni a helyzettel.
Nos, a legjobb módja, hogy haja egészséges állapotban, bármikor az évben, - megfelel a megfelelő étrend és a napi rutin, megfelelő kiválasztása a mosószerek, alapos és kíméletes ellátás.
cikkek Forrás: mycharm.ru
