valószínűleg mindenki életében vannak olyan helyzetek, amikor nagyon nehéz, hogy ne essen kétségbe.Beteljesületlen álmok, nem a tervek, munkahelyi problémák, gondok az ő személyes élete, romló egészségi - ez az elhúzódó sötét sáv köt Mély melankólia és a depresszió.Van a bizalom hiánya és a jövőtől való félelem, amely úgy tűnik, bizonytalan és veszélyes.
Hogyan ne essenek kétségbe?
férfi, soha nem elriasztani, ami meglepő, vagy irigység.Az ilyen fertőzött ember él a lelkesedés, pozitív hozzáállás és az önbizalom.Ezek barátságos, társaságkedvelő, vidám és magánál fény.Nézzük őket, senki sem gondolja, hogy mit felborította valamit, és hogy lehet a probléma.Sőt, ők csak optimista és szilárd meggyőződésem, hogy minden problémát meg lehet oldani, nem számít, milyen nehéz tűnhet.A tanulás kezelni magukat, érzelmeiket, gondolataikat, akciók, gyakorlatilag bárki megtalálja a békét és a boldogságot nem tapasztalható a bűntudatot és a önbizalomhiány, nem esett depresszióba és frusztráló a semmiért.
Hogyan ne csüggedjen az életben, miközben képes megoldani a problémákat?Hogyan bízni a keserű csalódás és neheztelés?Hogyan kell tartani a hit a siker, és nem hajol meg nem?Választ ezekre a kérdésekre az elmében minden ember.
Solitude
Az első dolog elleni küzdelemben csüggedés -, hogy egyedül magukat, a problémáikkal, és ötleteket.Próbáljon összpontosítani csendben, és fogalmazzon egyértelműen kérdést: "Mi aggaszt? Miért mélypontot? Mi az oka a rossz hangulat? Mi a veszélyes számomra depressziós?"Értelmi választ ezekre a kérdésekre, dolgozzon ki egy újabb cselekvési tervet, és ne feledjük, hogy senki, de akkor nem lesz képes, hogy kiutasítja a kínt.
Mood
Nézd meg magad a tükörben.Mit ott szembe?Valószínűleg ez, ha sértőnek az egész világ.Nagyon szépen, mint egy gyerek, aki úgy döntött, a kedvenc játék?A komor és elégedetlen ember elrontja a hangulatot környező emberek, vetés a magokat a negativitás körülötted.Ha továbbra is ebben a szellemben, akkor megijeszteni a szerencse.Minden személy akar menekülni a problémákat, közel a szemét, és nem változtat semmit az életemben.Ön elégedett, mert akkor hozzászokni a gondolathoz, hogy a depresszió és a melankólia - normális lelkiállapot.Az ember, soha nem szabad csüggedni - ez nem rólad szól.
Az a helyzet, mint akkor az Ön állapotát.Akkor jártam dolgozni az örökké savanyú arccal, és a kollégák fáradt meglepő a komor hangulat, és még ennél is többet - igyekeznek elkerülni téged.Shake Végül a tudat, akkor űzték el a depresszió, különben végleg zasyadet meg.Próbáld ki, hogy még a legnagyobb pozitívumai siralmas helyzetet, és hamarosan a világ fog fordulni, hogy ha a jó oldalát.
Segíts másoknak
férfi sugároz kell a jóság, a fény, a hő, a felmelegedés sugarak társát.Csak ebben az esetben a jó visszatér azt egy többszörös összeget.Mosolyogni, és ismételje magában: "Soha ne csüggedj!" Adj bókokat, szép szavakkal.Vegye körül magát, pozitív és vidám emberek, megfertőzze őt szórakoztató és humorral.Ne gondold, állandóan a problémáikat és kudarcok.A hangsúly másra.Például, talál magának egy kedvenc hobbija, hogy egy kisállat, hogy önzetlen segítséget.Részesülő emberek, akkor fokozatosan felejtsd el a bajok.Megoldása más emberek problémáit, az emberek hajlamosak elfelejteni róla.Törődve másokkal, megoldása szempont nehéz helyzetekben fokozatosan kiszorítják a negatív gondolatokat.
mentési változik
munkahelyet váltanak, ha sokáig álmodni róla.A statisztikák szerint az emberek gyűlölték a több boldogtalan és él kevesebb, mint egy olyan személy, aki elégedett volt mindennel.Hogy ez a szokás, hogy gyakran megy a természet, a nyaralás.Változtassuk meg a kép, a stílus, tenni valamit, hogy fedezi egy hullám adrenalin.És akkor az élet szikrázó, élénk színekkel és fekete, csúnya helyzet hirtelen megszerezni az írisz."Ember, nem válnak elriasztani semmilyen körülmények között" - mondaná most rólad!
mindig, nem számít semmi, hisz egy boldog kimenetelét.Ha elégedetlen, szerencsétlen és nem szerették, ez nem számít.Egy hatalmas vágy és az erőfeszítés bárki elérjék céljaikat, és légy boldog.Ne ess kétségbe, és ne veszítsék el a reményt a sikerre.Senki se és semmi nem rázza a bizalmat a győzelem.Ne feledje: Ne legyen csüggedt optimista lehet győzni, minden!
