Sedin díszíteni a férfiak és nők küzdenek, hogy álcázza azt.Mi okozza a korai őszülő haj?
1. A leggyakoribb - a genetikai hajlam a korai őszülést.
2. Túl erős és túl tartós stressz (érzelmi stressz és a szorongás).
3. Fiziológiai lendületet kell adni a súlyos és hosszan tartó betegségben (pl láz).
4. A rendszeres és túlzott használata erős kávé, tea és az alkohol.
5. A gyakori és túlzott fogyasztása sült és zsíros ételeket.
6. A gyakori és túlzott használata akut és éles fűszerek.
7. A gyakori és túlzott használata savas, erjesztett és ecetes ételek.
8. Az elégtelen bevitel vasból (ami csökkenti a melanin).
módja, hogy megakadályozzák a korai őszülést:
1. Élelmiszerek magas teljes értékű fehérjék: a hús, baromfi, hal, sajt, túró, csíráztatott gabonafélék, zabpehely, szója, borsó, bab.
2. Élelmiszerek magas A-vitamin, B-vitamin és makro-és mikrotápanyagok - vas, cink, réz.
3. Foods elegendő jódtartalmú: hínár moszat ("tengeri") és más tengeri állatok, a tengeri és óceáni halfaj, rákok, garnélák, banán, sárgarépa.Sokkal kevesebb jódot tartalmaznak: marhahús, tojás, vaj.A monoton táplálkozás és az élelem hiánya az étrendben használható egy különleges étel podsolki jódozott só.
4. Igyál egész nap élesztő erjesztett tej ital, figyelmeztető korai őszülő, sőt csökkenti annak következményeit.
500 ml semmilyen savanyú tej ital (kefir, joghurt, savanyú), keverjük jól 1 teáskanál sörélesztő, tisztított (Faex Medicinalis vásárolt a gyógyszertárban) és 2 teáskanál kicsírázott magvak zab vagy búza, előre pépesítjük kelbimbó.(Sörélesztő abban az esetben, gyógyászati igény, hogy helyettesíti a hagyományos kenyeret.)
5. Vegye naponta 1 teáskanál gyömbér méz.Lereszeljük 2 evőkanál gyömbér gyökér, gyömbér keverjük jól 250 ml természetes méz, öntsük egy korsó egy fedőt, és tároljuk hűtőben.(Friss vagy száraz reszelt gyömbér gyökér lehet helyettesíteni, 1 evőkanál őrölt gyömbér por kész.)
6. Egy nappal később, hogy egy gyengéd masszázs a fejbőr, finoman dörzsölje be a gyökere a haj olaj.1 teáskanál kókuszolaj jól összekeverjük 1/2 evőkanál friss citromlé.
7. 1 hetente egyszer, hogy egy gyengéd masszázs a fejbőr, finoman dörzsölje be a hajhagymák sós tea.1 evőkanál jódozott só teljesen feloldjuk 200 ml erős főzött fekete tea.Bőségesen nedvesítő fejbőr folyadékot könnyedén dörzsölni a gyökere a haj, hogy hozzon létre egy "üvegházhatás", állni egy órán át, majd leöblítjük meleg vízzel fejét.
8. Hetente kétszer, hogy egy gyengéd masszázs a fejbőr, finoman dörzsölje be a gyökere a haj csökkenti paszta.
Készítsünk tésztát görögszéna mag por ("görögszéna" "görögszéna", Görögszéna - graecum L.): 1 teáskanál por, öntsünk 100 ml forrásban lévő vízzel, és forraljuk további 10-12 percig, amíg a folyékony iszap.Készülj, és keverjük össze 2 teáskanál levet a friss leveleiből bazsalikommal és 3 evőkanál gyümölcslé friss borsmenta levél (ha nincs friss menta lé helyettesítő 2 teáskanál por készült szárított mentalevél).
Vagy
Készülj, és keverjük össze 2 teáskanál száraz henna és 3 teáskanál frissen őrölt kávét.Kösse össze a hozzávalókat, és az anyag, fokozatosan adagoljuk 1-2 evőkanál természetes joghurt (helyettesítheti joghurt), hogy az egész szerkezet a tészta.Ez könnyen dörzsölje a massza a fejbőrt, miután egy három perces körkörös masszázst és kenje a haját, hogy hozzon létre egy "üvegházhatás", 2 órán át állni, majd öblítse le a fejét meleg vízzel.
cikkek Forrás: beauty.wild-mistress.ru
