lányok gyakran összetett mintegy mellemben.Tehát úgy tűnik, hogy a mell túl kicsi, ez nem eléggé rugalmas.Megoldott még a műtét, emiatt kárt az egészségüket.Eközben az összes javítható!
Először is, meg kell szabadulni a hajolnia.Néha csak a helyes testtartás a mellkasához nézett lenyűgöző.Van számos gyakorlatok, melynek során meg kell próbálnunk, hogy feszült mellizmok.
1. gyakorlat Tedd a jobb kezed a bal vállán és a balról jobbra és próbálja szorítani a könyökét össze.
2. gyakorlat kell kezét tördelte a falról.
3. gyakorlat Emelje fel a kezét.Rajzolj egy képzeletbeli kötelet.
4. gyakorlat Kezeket le.Emelje fel a képzeletbeli vödör a kútból.
5. gyakorlatban Emelje fel a kezét, hogy a vállát.A feszültség csökkentése érdekében a könyök a mellkason.
Gyakorlat 6. Sit törökülésben.Hát egyenes.Kezek hajlítsa be könyökét kissé szorítsa a szervezetben.Brush vállát.Blades -ról.Emeld fel a vállát, majd mozgassa vissza és előre.
Gyakorlat 7. egyenesen állva, kezét összekulcsolta maga előtt.Könyök mellkas magasságában.Összetörni össze a kezeit 10 másodpercig.Ismételje meg 5-ször.
Gyakorlat 8. egyenesen álló, mozog a karját, mintha úszás mell.
Gyakorlat 9. kinyújtott kezet szorítani szorult.Hands átlépte.
Állandó visel szoros melltartót vérkeringést a melleket.Ezért, ön-masszázs kell végezni legalább egyszer egy nap.
masszázs közben hajtják végre ülve vagy fekve.A tenyér a jobb kéz kell kiegyenesedett, amennyire csak lehetséges, akár több ívelt kifelé.Ő alulról óvatosan és lassan vezetnek mellkas, kissé megemelve a hengert.Simogatta mozgalmak végzett az alapja a mell, hogy a mellbimbó, nem ér a 2 cm előtte.Összesen 5-6 simogató mozdulatokkal.Miután minden kéz mozgását elvitték azonnal a mellkasára kerülhet a természetes formában.
Same - oldalán.A mozgás a hónalji, hogy a mellbimbó, enyhén mozog felé a mellkas közepén, 5-6 mozgalmak, majd - a középponttól a mellbimbó, 5-6.Végül meg kell simogatta a felső aljáról a mell, hogy a mellbimbó.Ennek eredményeként, a masszázs kell kialakítani mellbimbó.
jó egészségben mellbimbó gyorsan képződnek.Ez azt mutatja, hogy jó érzékenység a szexuális nő, ő úgy érzi, pozitív érzelmeket simogatta a mellét.A hiánya reakció lehet egy olyan jelző gyenge a vér áramlását a emlőmirigyek.
cikkek Forrás: beauty.wild-mistress.ru
