Ma mindenki próbálja sportolni.Sokan mennek a tornatermek, próbál futtatni reggelente vagy esténként.Mint tudod, sport - ilyen az élet.Mindenki azt akarja, hogy vizsgálja meg a karcsú és egészséges legyen.Kezdtek megjelenni egyre több új eszközök segítségével az emberek, hogy tegyenek lépéseket, hogy állat-egészségügyi jellegű.Oktatók helyettesítheti a terheléshez, hogy egy személy hiányzik a modern élet.Erősítő edzés szükség minden, mint ma, különösen a városban, néhány alapok, amely képes lenne befolyásolni a szervezet szempontjából a terhelést.
De nem csak ezek az osztályok sikerét.Vannak olyanok, akik nevezhetjük kardio.Például fut a reggel csak utal ilyen.A fitness teremben sok különböző gépekkel szimuláló evezés, növelve a hegyen, vagy lépcsőn, és hasonlók.Ez, persze, nagyon jó, de nem tudják teljes mértékben helyettesítheti a valódi cselekvés.A szimulátor a teremben nem adhat egy személy a friss levegőt, ami szintén jót tesz az egészségnek, megkönnyebbülés, és így tovább.Ezért, ha van idő és pénz, akkor a legjobb, hogy foglalkozzon vele az utcán.
görkorcsolya
Korábban az utcán is csak szaladgálni, de most úgy tűnik, hogy az összes rendelkezésre álló újítások.Persze, néhány modell a szakmai, és ezért nagyon drága, de ez inkább kivétel.Például egyes kerékpárok is többe kerül többször is drágább, mint társaik.Ők biztosan jobb, de a hétköznapi emberek is elég és olcsó másolatok.Emellett bike-nak számos más lehetőség a hasznosítási és ártalmatlanítási túlsúly: egysoros görkorcsolyák, gördeszkák, sílécek, szánkók és így tovább.Görkorcsolya (videókat) tartoznak, csak nekik.De hogyan válasszuk ki a görkorcsolya gyerekeknek?
sport gyermekkora óta
Természetesen, a gyermek meg kell tanítani a személy, a sport.Meg vált szokássá.A sport, mint életforma - ez a cél akarnak elérni a legtöbb felnőtt van.De ha a gyermek elvégzi a különböző gyakorlatok, hogy ha felnő, ez lesz a napi része a világnak.Ezért a szülők többsége próbálják megtanítani a gyerekeket, hogy a sport.Sok hogy a gyerekek a különböző szakaszok, például vigye úszás vagy a futball, amely kétségkívül jó.De kisgyermekek nem lehet elküldeni, hogy vegyenek részt az edző.Ezen kívül a gyermeknek kell menni a sport és szabadidő.Mit lehet tenni?A megoldás egyszerű - a szülők fel kell tüntetni a gyermekek más módon.Szóval, anyu is biciklizni lányával, apa - menjen el a fiát, hogy a jégkorong.Adhat sok példa, de van egy elv: tanítani a gyermeket, hogy a sport, és ugyanabban az időben - és önmagukat.De milyen görkorcsolya választani a gyermek?
Fontos, hogy vegyenek részt egy nagyon fiatal korban.Már 3 éves aktívan megkezdheti tanítani a gyermeket, hogy a sport.De biciklizés jobb kezdeni később nehezebb futni a gyerekek, és a medence nem szabad megengedni, mert a kor, kivéve, ha a gyermek.Maradnak görgők és korcsolyát.Ha az utóbbi inkább alkalmas a téli, az első opció tökéletes.De hogyan válassza ki a görkorcsolya gyerekeknek?
Mint egy ajándék azoknak, akik már tudják, hogyan kell korcsolyázni, görkorcsolyák lehet az egyik legjobb ajándéka.Ellentétben mindenféle szerkentyű, hogy csak akkor részesülhetnek.Görkorcsolya amellett, hogy pozitív hatással van az egészségre, fejleszteni koordinációs és hogy jó érzések.De a választás nem olyan egyszerű.A készülékek különféle.Arról, hogyan kell kiválasztani a görkorcsolya a gyermek számára, mert meg van írva az alábbiakban.
Ár
persze, sok különböző modellek hengerek.Minden gyártó igyekszik meglepni és kérjük ügyfeleiknek.Az ár megfelel a minősége.Ha vásárolni egy drágább görkorcsolya, meg kell többet fizetni, néha többször is.Szóval, jó termékek vezető gyártók tehetünk, hogy 4000-7000 rubelt.De az alacsonyabb minőségű görkorcsolya kínai gyártók - csak 2500-3500.De mint tudjuk, nem menti az egészségre, különösen ha a gyermek.By gyengéi olcsó készülékek között a következő tényeket:
- súlyát.
- rossz biztonságot.
- kellemetlenséget a használat során.
- kétes minőségű.
Érdekes, van is egy modellt a trükköket.Ezzel a választásuk kell kezelni speciális ellátást.Ha az Ön gyermeke érdekli egy profi deszkás, a legjobb, hogy konzultáljon szakemberrel a válogatás.Mivel a modell célja a különböző típusú lovas.Továbbá ne felejtsük el, hogy milyen veszélyekkel jár a mutatványokat így mentse ezeket a modelleket, nem szükséges.De hogyan válasszuk ki a görkorcsolya kezdőknek gyerekek?
típusai
Teljesen a modellek mutatják be a boltokban lehet osztani a következő típusú:
- Görkorcsolya Két kerékkel ellátott.Hogyan válasszuk ki a görkorcsolya a gyermek 3 éves?Jegyezzük meg ezeket a görgőket, hogy van egy adott ellenállás.Ezek a gyerekek nem félnek, hogy esik, ami természetesen lehetséges, de két sor kerekek csökkenti az esélyét.A szülők aggódni a kisgyermekeket.Azonban eljön az idő, amikor van egy átmenet egy másfajta filmeket.
- csúszott.Hogyan válasszuk ki a görkorcsolya egy gyermek 6 éves?Ebben a korban a gyerekek lába gyorsan nő.Tehát, ha megvásárolja a hagyományos modellek, akkor be kell shell ki minden szezonban.De a csúsztatás is lehet vásárolni egy pár évig.Ők tervezték a mérete 2-3.
- inline puha csizmát.Hogyan válasszuk ki a gyermek görkorcsolya 11 éve?Fordítson különös figyelmet ebben a modellben.A kerekek egy sort, amely növeli a sebességet és a kormányozhatóságot.Ezekben a görkorcsolya lehet korcsolyázni csak van tapasztalata a gyerekekkel.Ezek a modellek ára egy csomó pénzt, de minden attól függ, a gyártó.
Figyeljük
felül típusú figyelembe kell vennie a súlya, merevsége a keret és típusú cipő.Tekintse át figyelmesen írva az alábbiakban annak érdekében, hogy megértsék, hogyan kell kiválasztani a görkorcsolya.Egy gyermek 5 éves ösztönzik arra, hogy megvásárolja a kényelmes csúszó modell Két kerékkel ellátott, amelyek műanyag keret.Csizma kell keményen.Ez ezekben a görkorcsolya gyermek képes megtanulni lovagolni.Miután a gyermek tapasztalatokat szerez, meg kell mozgatni, hogy a modell azok számára, akik idősebbek.Sokkal jobb, hogy a termékek a híres márka, természetesen ezek drágábbak, de kisgyermekek illik a legjobban.Ezek görkorcsolya készült minőségi és ami a legfontosabb, megbízható.Bennük a gyermek képes, hogy magabiztosan.Hogyan válasszuk ki a görkorcsolya a gyermek 7 éves?
korú gyermekek 7-10 év is jobb, hogy a csúszó modell.Legtöbbjük nehéz, de meg kell keresni azokat, amelyben a gyermek lesz kényelmes.Sokkal jobb, hogy előnyben részesítik a jól ismert márkákat.Általában a gyerekek ebben a korban szeretik a szokatlan és ragyogó dolgokat, a jó, és most a létesítmény egy ilyen görkorcsolyák fel patak.Két kerékkel nem fog illeszkedni.Ők csak lassítani, és a gyerekek ebben a korban, a gyakorlatban már tudja, hogyan kell lovagolni.Ezen felül, a gyermek szégyellni társaik, mert a gyerekek modellek klip.
Mert egy gyermek idősebb, mint 11 év lehet kiválasztani már kemény görkorcsolyát, de nincs különbség elvileg minden attól függ, hogyan tudja lovagolni.Ha a gyerekek bántalmazták, a görkorcsolya, akkor érdemes megvenni puha csizmát.De minden esetben meg kell, hogy kényelmes és könnyű, hogy ne akadályozzák a mozgást.Megtalálható a csúszó, képesek lesznek lovagolni akár a gyermek egy éves.Ha a gyerekek abban a hengerek, meg kell gondolni a vásárlás inline.Persze, ezek drágábbak, de sokkal kényelmesebb és alkalmas a gyors vezetés.
Felnőtt
Görkorcsolya tizenévesek és a szülők jöhet.De, persze, jobb, ha vásárolni néhány tekercs vezetéséhez egy gyerekkel.Amellett, hogy a gyerekek megtanulják a sport, és a felnőttek kap egy pozitív töltés és javítja az egészséget.A felnőttek könnyebb meghatározni.De hogyan válasszuk ki a görkorcsolya gyerekeknek?
mint sport, és úgy kommunikálni
Görkorcsolya hozzájárul az infláció a láb izmait, és a sajtó.Nem kell menni az edzőterembe, van egy egyszerűbb lehetőség.Síelés gyerekekkel képes összehozni a családot.Közvetlen kommunikáció a friss levegőn csodákat.Sport meghosszabbítja életét.Pozitív kapott, amikor lovaglás, érdemes mindenkinek, különösen azokat, akik munkát igényel odaadás.Általában akkor nem csak vásárolni a gyermek görkorcsolyák és felszólítja őt önálló tanulás, akkor többet, és csábítják, és még jobb -, hogy aktívan vegyenek részt a folyamatban.
Hogyan válasszuk
Ha valaki jön egy sportbolt, aki elkápráztatta a sokszínűség a vállalatok és modellek.Körülbelül cipő görkorcsolya, valamint arról is, a keretet a fent leírt.A legfontosabb dolog -, hogy értük, mivel a kor és a képesség, hogy korcsolyázni.Most meg kell vizsgálni részletesen a kerekeket.Működnek főleg poliuretán.Ne válassz görkorcsolya, kerekek műanyagból készülnek, ez azt jelzi, rossz minőségű.Anyagot kell ruganyos, ugyanabban az időben stabil.Műanyag hamarosan törlik, és a kerekek leeshet még gyorsabb.
sűrűségű
"A" betű jelzi a sűrűsége, mint a mellette lévõ szám inkább, illetve és a nagyobb sűrűségű.Meg kell érteni részletesebben.A sűrű kerekek lovagolni kényelmetlen annak a ténynek köszönhető, hogy nem tavasszal.De szolgálhat egy nagy idő.Úgy tűnik, ki kell választani a görkorcsolya, kerekek, amelyek - kevésbé sűrű, de vannak nehézségek.Ezek elhasználódik.Majd meg kell változtatni a kerekek, hogy pénzbe kerül.Ezért azzal a feltétellel, hogy a gyermek lesz lovaglás legalábbis nem minden nap, jobb megvenni görkorcsolya, kerék, amely - közepes sűrűségű.De a gyerekek, akik szeretnének játszani a professzionális sport, akkor jobb, ha megvásárolja a legkisebb sűrűségű.
átmérőjű
számok, amelyeket bemutatnak egy kötőjel, az átmérője.A kezdők számára illeszkedik a kis kerekek.Azok, akik már jól lovagol, jobb, ha vásárolni több és nagyobb átmérőjű.Meg kell változtatni a növekvő készség.Szakmai korcsolyázók kell választani a legnagyobb kerekeket.Így a kérdés, hogyan lehet kiválasztani a görkorcsolya egy gyermek, nehéz válaszolni.Meg kell megközelíteni a megoldás különböző szögekből, mivel a modellek tulajdonságai.
legjobb megoldás
nehéz megérteni, mi az, ami a kerekek kell választani a gyermek, aki rendelkezik egy átlagos tudású korcsolyázni.Úgy becsülik, hogy a sűrűséget kell tartományon belül A78-A80, és az átmérő - 76-80 mm.Csizma görkorcsolyák nem kell egy nagy mozgásteret.A gyereknek szüksége van, hogy jól érezzük őket.Ha úgy dönt, egy modell kényelmetlen, akkor, ha egy hosszú síelés, árthat a lábuk.
Hogyan válasszuk ki a görkorcsolya gyerekeknek?Ha vásárol egy gyerek kell viselniük modell, menj oda, és üljön le.Könnyebb megérteni és a szülők és a vele kényelmes hogy fognak korcsolyázni vásárlást.Minden mechanizmusok működnek hibátlanul, de amikor kiválasztják a tolóajtók ellenőrizni kell, és annak működését.Amikor távolodnak el kell mozgatni csak egy zokni.Így azt is leírták, hogy hogyan válasszuk ki a görkorcsolya gyerekeknek.
Biztonsági
Megvizsgáltuk, hogyan kell kiválasztani a görkorcsolya egy gyermek számára.Természetesen, bármilyen sport fontos a biztonság.Nem szükséges, hogy küldjön egy gyerek lovagolni.Azonban nem mindig, durván szólva, hogy tartsa a gyermek kezét, hogy meg kell tanulni a saját, hanem igénybe a segítséget a szülők a korai szakaszban.Meg kell tanítani a gyermeket értelmes tekintik magukat, és nem lovagol, ahol nagy a valószínűsége csökken.Kell vásárolnia védelem: térdvédőt, könyökvédő és sisakot.Védik a létfontosságú szervek és helyek érzékenyebbek az ütésre.
Térd és könyökvédő a csészék, hogy csatolja övére vagy tépőzáras.A kinevezés egyenes cím is mondja.Végezze el a térd és a könyök a stabil műanyag, amely nem törik, ha leejtik.A sisak védi a fejet.A hosszúkás alakja a készüléket, és lehetővé teszi, hogy megvédje a hátsó és az első a fejét.Hanyagolja el ezeket a lényeges dolog, minden esetben lehetetlen.Gyorskorcsolya nagyon nagy lehet, és annak valószínűsége csökken, és megsérült nagyon magas.Az egészségre nem menti!
