Hogyan lehet növelni a csípő?

click fraud protection

néhány képviselője a gyengébbik nem elégedett a csípőjét.Az okok lehetnek az ellenkezőjét -, hogy valaki comb tűnik túlságosan tele van, hogy valaki azt hiszi, teljesen az ellenkezője.Ez a cikk azoknak ideális, akik aggódnak, hogyan lehet növelni a comb annak érdekében, hogy azok jobban nőies.Szakemberek körében ez a kérdés tekinthető nehéz.Elvileg kétféle megközelítés létezik a probléma megoldásának - segítségével a ruházat és a testmozgás.

Nem nehéz kitalálni, hogy az első lehetőség mellett dönt, nem annyira, mint hogy növelje a hangerőt a combok, mennyit, hogyan kell megmutatni a nagy csípőjét.Az e módszer igen egyszerű.Csak ki kell saját néhány módszerek kiválasztása és kialakulhatna egy szekrény.Addigra akkor azt hiszem, nem arról szól, hogyan lehet növelni a comb, hanem arról, hogyan lehet megváltoztatni a szekrény.

Ne viseljen blúz vagy kabátok széles vállakkal, úgy, hogy azok nincsenek ellentétben "enni" a hangerőt az alsó részét az ábra.Ugyanezen ok miatt kerülje puffasztott ujjú.Ne feledje, egy dolgozat - élénk színek utánozzák a további köteteket.Ezért kívánatos, hogy hagyjon fel felsőruházati világos színek, különösen akkor, ha elég nagy.Más szavakkal, a ruhák úgy kell megválasztani, hogy az alsó volt világosabb felső jobbak egyes hangokat.Jól alkalmazható ugyanarra a célra élénk színek ruhát vagy nagy minták - geometriai vagy virág.

arra kell törekednie, hogy válasszon kabátok mély nyakkivágással és rövid ujjú egy kicsit.Egy jó választás lenne a szűk ing vagy fűző.Széles törzs, amely segít eltüntetni blúz magas övvonal.A kötet, de nem hosszú pulóver ruha nem jelenne csípő, de elterelje a figyelmet a formás lábak.Ez a ruha, megnyitva a vállát, jelentősen növeli a törzs vizuálisan - legyen óvatos a választása.

Hát nézd trapéz szoknya magas derék, hangsúlyos az öv - keskeny vagy széles.Azonban az öv maradjon csak a derék, de nem a csípőjét!Időnként kívánatos helyre vonzza a figyelmet a részletekre - csat, íjat.A szoknya lehet hosszú, de kell egy hosszú és terjedelmes tetején.Végül egy tulipán szoknya - tökéletes választás a számadatokat, keskeny csípő.

Most néhány szó a második módszer lényege, hogy növelje a comb.Ismét számos módja van.Az első - egy elegáns, de megköveteli a sok erőfeszítés.Ez egy jól ismert fitness.A második módszer sokkal kellemesebb, de alattomos - csak ki kell használni a sok magas kalóriatartalmú ételek, köztük édes és lisztet, ami növeli a tömegét zsírszövet.

választani az első utat találni egy jó oktató és mondd meg neki, hogy mit szeretne elérni.Valószínűleg ő fogja ajánlani speciális gyakorlatok, hogy fokozza a csípő, hogy segítsen fejleszteni csak bizonyos izmokat anélkül, hogy más testrészeket.By the way, a növekedés a combok kívül zsírszövet is igényel némi gyakorlatot zsírt tárolnak, ahol már várta.

Első lépések egy sor gyakorlatok, ne feledje, hogy szükség van, hogy ne csak a tárgy a kiigazítás, azaz csípő.Egyoldalú gyakorlása vezet egyoldalú eredményt.A test harmonikus fejlődése nélkül preferencia bármely része.Nem kevésbé fontos kérdés - gyakorlása megköveteli a sok energiát, így kell egy program, a megfelelő táplálkozás.

is tapasztalhatnak korrekciós fehérnemű.Ez nem csak támogatja az izmok és ellenállóbbá teszi őket, de lehet egy speciális betét, hogy segítsen erősítik a combján.Amikor hangsúlyozta, keskeny és karcsú lábak a comb jobban néznek háromdimenziós test egy közös alapon.Ön több lehetőség is, hogyan lehet növelni a comb - az aktív hatással rájuk, vagy csak vizuálisan.A választás a tiéd.