8 titkok egészséges és szép bőr a hideg évszakban

hideg őszi és téli néha, hogy nekünk hiányzik a meleg és napsütéses nyári, de nincs ok, hogy a szépség folytatta hat hónapig, a nyári melegben.

Természetesen nyáron könnyebb nézd sugárzó, nyugodt, cserzett és szép, de számos módja van, hogy megőrizze egészségét és szépségét a bőrt, sőt ősszel és télen.Nálunk 8 titok, amely segít néz ki a hideg évszak.

Tehát itt 8 őszi-téli titkait egészséges és szép bőr :

1. hidratáló éjszaka.

hidratálás és hidratáló újra - ez a titka a bőrápolás, különösen a hideg évszakban, különösen lefekvés előtt, mert ez volt az éjszaka a bőr pihen, és elő ebben az időben a hormonkezelt és vosstanavalivayut meg.Alkalmazni, hogy szembenézzen egy speciális éjszakai krém, aminek hatása a mély hidratáló, és felébredsz egy puha, rugalmas, ragyogó és még fiatalos bőr.

2. «Hidratál belülről."

Mindannyian tudjuk, mennyire fontos, hogy hidratálja a bőrt - de nem kevésbé fontos, hogy az egész test volt elég nedvességet.Természetesen, 8 pohár vizet egy nap könnyebb inni a nyáron, de vannak más italok - gyümölcslevek, tea, kávé, sőt, szélsőséges esetben.Kiszáradás a test - az egyik fő oka a megereszkedett, unalmas, ráncos bőr, és patronok nem csak száraz, de zsíros bőrre.

buy instagram followers

3. Izzó alapítvány smink.

kicsi, de egyszerű és hasznos trükk - próbálja világító Alapítvány (bázis) smink.Képesség, hogy visszaverik a fényt, egy ilyen keret nem csak elfedi a hibákat a bőre, hanem ad egy természetes, egyszerű és fiatalos ragyogását arcát.Az egyik legjobb példa a kozmetikai termék Luminous Silk Giorgio Armani által.

4. Heti tisztítás (peeling) a bőr.

Bőre folyamatosan termel az új sejtek, és közben továbbra is a felszínen, ami miatt a bőr úgy néz ki, száraz és unalmas.Heti takarítás (peeling) bőr mentesíti Önt az elhalt hámsejteket, így a bőr világosabb lesz, a fiatalabb és frissebb.Ezen túlmenően, miután megtisztította hidratáló azt jelenti, hogy könnyebb lesz, hogy felszívja a pórusokat, a bőr, így azok hatékonyabban működnek.

5. ne aggódj!

a legigazibb értelemben vett - őszi és téli tartózkodjon hosszú, forró fürdő, fürdés a zuhany alatt vagy a gőzfürdőben.A napi fürdőzés vagy esti fürdő elég 10-15 percig meleg vízben, mint a meleg víz alatt hosszabb ideig tartó száraz a bőr, megfosztva így a természetes zsiradékot belépődíj a ragyogását és a bőr hidratációját.

6. A párásító a szobában.

A hideg évszak, a páratartalom általában lehullik, hogy száraz a bőr, így nem csak a krémet, de elektrouvlazhnitel levegő - a legjobb barátod ősszel és télen.Belevenni éjjel - és a légzés könnyebbé válik, és a bőr hidratált további - a reggel arcod fog kinézni több friss.

7. Rendszeres fogyasztása multivitamin.

Beszéljen orvosával és dietetikus - ha nincs ellenvetés, többek között a napi étrendben multivitamin komplex.Rendszeres fogyasztása reggel kompozíciók gazdag A-, C- és E-javát a bőrt.Az A-vitamin puhítja a bőrt és megakadályozza a ráncok, C-vitamin erősíti és regenerálja a bőrt, segít leküzdeni a pattanások és egyéb hibák, és az E-vitamin védi a bőrt a káros UV-fényt.

8. Képzési egy izzadság.

rendszeres testedzés, fitnesz és a testmozgás javítja a vérkeringést, enyhíti a stresszt és segít táplálják bőrsejteket.Így az izzadságot ismertet pórusokat, segít a szervezetnek, hogy a káros méreganyagokat, hogy a vezető a pattanások és a bőr gyulladása.Ezért a vonat, izzadság és a bőr is köszönöm.