Legyen most közelebb van, mint 50 és 40 - a kora modell és színésznő Elizabeth Hurley néz ki "nagyon vonzó" díszíteni a borítóján a magazin egy bikini lövések.46 éves csillag megjelent a Zest Magazine és azt mondta, hogy támogatja a testet és az elmét jó formában.
Diéta
Liz eszik csak "organikus" - nincs zsák snackek, valamint színezőanyagok, tartósítószerek és egyéb glutamát.Ez a színésznő - nem híve a nyers élelmiszerek, ő csak szereti otthoni főzés - és felajánlja, hogy csatlakozzon mindazoknak, akik követik a szám és az egészség.
«Ha belegondolunk, még a leginkább" káros "házi rétes mindössze négy összetevők: tojás, liszt, cukor és a vaj.Egy olvasási része ugyanazt a "shop" termék - és szeretne minden volt benned? ".
Sport
Hurley mindig felismerte annak szükségességét, hogy a kemény munka magát.De szerint a csillag magát közelebb a jóga és pilates, mint az aerob edzés már kényszeríteni magát (különösen télen):
«Minden nap járok a kutyák, és rendszeres időközönként rávenni magam, hogy változtassa lépés kocogás -, de őszintén szólvamondván, utálom futás!Különösen nehéz télen - ha nem abban érdekeltek, hogy "jól néz ki a strand", nincs motiváció, csak lusta. "
De Liz szerencséje volt - foglalkozni velük segít neki "lelki társ" Shane Warne.
«Shane nagyon felelősségteljes hozzáállás képzés - sőt, ő volt profi sportoló közel 20 éve.Gyakran azzal fenyegetőzött, hogy elkezdi, hogy vigyen magával futni - de amíg képes vagyok, hogy elkerülje azt. "
Sleep
modell azt mondja, hogy csak a kor előrehaladtával (vagy inkább "után 40") úgy érezte, hogy szükség van egy jó pihenést.
«Amikor én voltam 20 éves, nem tudtam aludni gond nélkül napi három órát, enni kávé, chips és cigaretta - és meg elég vonzó a forgatás.Most úgy néz ki mint egy holdkóros, akkor is, ha alszom kétszer olyan hosszú, mint egy-két napos "diéta" Úgy fog kinézni, és úgy érzi, tényleg szörnyű! »
Kor
« Nem hiszem, hogy öregszik segítségével egyre kevésbé vonzó.Csak kevesebb időt és energiát fordítani a "megfiatalítani", és helyette - próbálja keresni a legjobb a kor. "
Ez a bölcsesség - és ebben a testben!Nem csak Nagy-Britanniában csodál téged, Liz.
cikkek Forrás: spletnik.ru
