vágya minden nő, hogy vonzó, és ezért ő készen áll, hogy időt és pénzt kényszeríteni ki, hogy egy vonzó megjelenésű.Sok testrészét, amelynek meg kell figyelni, de most beszélünk a női mell.Végtére is, a nők többsége aggódik, hogyan lehet növelni a mellrák?
Elsőként az elmélet.Tetején található a mell nagy mellizom és áll a lágy szövetek és a mell szöveteinek.Emlőmirigyek vannak kialakítva, hogy azok dolgozzanak az anyatejben, és most mellizom és lágyrész felelősek a mérete és alakja a mell.Ha cselekedni jobb, tudod, hogy a mell bővítés gyakorlatok és speciális étrend-növekedést érhet el a mell műtét nélkül.
Hogyan növeli a mellrák - receptek.
1. Komló.
Ehhez azonban szüksége van egy normális száraz hop vásárolt bármely gyógyszertárban.Egy evőkanál komló főzött forró vízzel mennyiségben fél liter.A lehűtött levest kell inni egy fél pohár étkezés előtt.Brew legjobb komló reggel a levest elég volt a nap.Leghasznosabb az egészsége szempontjából ez a friss levest.Művelet hop alapja az a tény, hogy tartalmaz fitoösztrogén, amely egy analóg a női hormonok és az eredmények már látható két hét után.A mell megnagyobbodása általában akkor fordul elő 3-5 cm.
2. A banán és a tej.
egy finom és hatékony módja, hogyan lehet növelni a mellrák otthon.Ehhez rendszeresen iszik egy turmix banánnal.Hogy előkészítse a koktél, hogy egy banán és egy pohár tejet.Minden ezt elkeverjük egy keverőben, és készen áll, hogy inni.Tartalmazott a banán és a tej stimulálják az anyagok a szervezetben több női hormonok.Ezek segíthetnek növelni a mell 1-2 cm két hét alatt.
3. Ásványvíz.
francia orvosok megállapították, hogy a méret a mell előnyös ásványvíz.Rendszeres használata ásványvíz normalizálja a szervezet anyagcseréjét, és a női hormonok termelődnek.Ezek a hormonok hozzájárulnak nemcsak, hogy növeljék a mell, hanem javítja a feltétele a haj és a bőr.
4. Zöld és sárga zöldségek.
Ez a használata az ilyen növényi stimulálja az ösztrogén termelését, amely alapvető fontosságú az a fejlesztés a női emlő.Ezek a növények citrusfélék, sárgarépa, fejes saláta, paprika, és más zöldségek és gyümölcsök zöld és sárga.Ezek az ételek tartalmaznak A-, C- és E, amelyek biztosítják a stabil működését, a test és növeli a női mell.
Gyakorlatok növelése mellszobor.
vannak tippek, hogy miként javítható a mellrák.Mellnagyobbítás segítségével mell masszázs és speciális gyakorlatok, amelyek javítják a hangerőt és rugalmassága lágyrész és mellizom gyakornokok.Ez meglehetősen hosszú idő, de a hatás kézzelfogható.
1. gyakorlat
masszázs mindig is egy nagyszerű módja annak, hogy nem csak segít növelni a mell, hanem add hozzá a rugalmasságát és vonzerejét.Először összegyúrjuk a mellkas egy körkörös mozdulatokkal.Aztán elkezd egy kis csipet mellkas, miközben növeli megnyomásával, hogy növelje a vér áramlását a lágy szövetek.Aztán, gyengéd körkörös mozdulatokkal befejezni a masszázst.
2. gyakorlat
gyakorolni mellizom simává és összeér tenyerét egymás előtt.Ezután néhány másodperc összenyomja, és ellazítja a kezét.
3. gyakorlat
feküdt a padlón, hogy a kezében egy font súlyzó.Kezek a súlyzókkal lassan emelje fel és lassan elhagyjuk őket, könyökben nyújtva.
4. gyakorlat
Ez a gyakorlat nagyon egyszerű.Állunk pontosan a kezét, majd lassan húzza meg a kezét maga előtt, késik néhány másodpercig, lassan emelje fel és azt is lassan csökken.Gyakorlat kell ismételni 8-10 alkalommal.
