Minden normális szülő azt akarja, hogy a gyermek csak a legjobb, hogy felneveli egészséges és szellemileg fejlett ember.Egy kiváló kiindulópont egy jó fizikai képzés a gyermek válhat egy osztály akrobatika.
akrobatika (a görög - séta a szélén) tartalmaz torna, séta egy kötélen vagy napló ugrál egy trambulin.Akrobatika leckéket a gyermekek számára rendkívül hasznosak, ők fejlesztik a koordinációt és az egyensúlyt.Ha a jövőben a gyermek választhat egy másik sport, akrobatikus képességek hasznos lesz mindenhol: műkorcsolya, foci, evezés, úszás.Különösen szükség akrobatikát nagyon aktív gyerekeket: a fegyelmezetlen energia végül megy a helyes irányba.Akrobatika gyermekek számára biztosítja a harmonikus fejlődés minden izomcsoport a gyermek teste, köszönhetően a különböző típusú gyakorlatok és a terhelési szintet.
akrobatikus trampolining
Minden gyerek csak szeretnek ugrani a trambulinon.Közben sok szülő nem is tudja, milyen előnyöket hozhat egy ilyen kis test ugrás, ha megfelelően foglalkoznak velük.Ugrál egy trambulin nagyon jól képzett vesztibuláris rendszer lehetővé teszi a tökéletesen orientált az űrben.Ezeken a képzéseken egyenletesen az egész testet, nem pedig egyetlen izomcsoportot.A kezdők számára akrobatika, mint a gyermekek, mert ugrál egy trambulin lehet még a nagyon fiatal gyerekek.Ez a fajta gyakorlat kapsz, és a gyermek egy csomó pozitív érzelmek és a díj egy nagyszerű hangulat egész nap.
torna - akrobatika
nehéz azonosítani olyan alapvető formája a testmozgás torna, ő olyan gazdag elemeket.Ezek közé tartozik a bukfenc és fejtetőre, játék a vízszintes sáv és gyűrűk, összetett akrobatikus számok a freestyle programot.Performing akrobatika, a gyermek nem csak élvezni a képzés, hanem megszerezni egy szép, helyes testtartás, az izmok megkönnyebbülés.Szintén akrobatika a gyermekek számára pozitív hatással van az anyagcsere folyamatok a növekvő szervezet.A megfelelő kiválasztása összetett gyakorlatokat, akkor is módosíthatja a belső szervek működésének.
cirkuszi akrobatika
Ez a fajta akrobatika némileg eltér az alap meghatározása, és most egyre több és több népszerűsége a gyermekek körében.A cirkusz akrobatika nagy figyelmet fordítanak, hogy képes egyensúlyt és a nyújtás.Egyensúlyozva egy kötélen, a gyermek fog tanulni nem csak, hogy ellenőrizzék a test, hanem tanulni az alapokat a színészi, megtanulják csapatban dolgozni.
Akrobatikus torna gyerekeknek nyújt nem csak egy jó fizikai állapotban van, de lesz egy jótékony hatással van a lelki és szellemi egészség.Azoknál a gyermekeknél, javítja a memóriát, növeli a gondolat sebességével.Tornaórák terhelés intézkedéseknek nemcsak az izmok, és a légzés képzés, ami pozitívan befolyásolja a tüdő és a szív, és az egész szervezetre.
szerepe az edző képzés
Természetesen az összes pozitív aspektusait akrobatika csökken nullára, ha nem talál egy jó edző a gyermek.Végtére is, a gyermekek edzője - nem csak egy szakember, aki az alapvető akrobatikus számok, és tanítani őket, hogy a gyermek.Ez az ember kell szeretni a gyerekek, szívesen folytat képzéseket.Ha meg akarja találni egy edző a sport, mint az akrobatika a gyermekek számára, visszajelzéseket a szülők, akiknek utódai már részt vehet az ilyen osztályok nagyon értékes lesz az Ön számára.Tudja meg, hogyan és hol a képzési van szükség sporteszközök, mint egy igényes edző, mivel kapcsolódik a gyermekek engedetlenség és nem hajlandó végrehajtani a feladatokat.Ez nem mindig a gyerek, hogy jól viselkednek az osztályban, és fontos, hogy a gyerekek az edző tudta helyesen felmérni a hangulat a gyermek tudja, mi a helyzet az, hogy a gyermek a lehetőséget a kikapcsolódásra, és ne ragaszkodjon kielégítése lenne elemek.
traumatikus
Természetesen, mint minden más sportban, akrobatika nem sérülés nélkül.Leggyakrabban idén ősszel és nyújtás.De nem otthon, a gyermek teljes biztonságban az ilyen sérülések?Teljes körű védelmet a kis izgul szinte lehetetlen, ezért ne félj, hogy ez az órára akrobatika a gyermekek számára.Sőt, az első képzési nélkül járatni komplex feladatok, a terhelés egyenletesen oszlik, és szakaszosan irányítása alatt egy tapasztalt edző, aki soha nem fog végre egy új elemet a gyermek, ha még nem sajátította el az elméletben.Fontos az is, hogy a fiatal sportoló vesz részt egy jó edzőtermet, felszerelt, kiváló minőségű kagyló és gimnasztikai szőnyeg.
Milyen korban ideális gyakorló akrobatika
legtöbb "jobb" kor meglátogatta akrobatikus képzés tartják a kora 6-7 év.Gyermekorvosok és pszichológusok ajánlom ezt a kort a legfelkészültebb mind a mentális attitűd-és a szervezet fizikai terheléshez.Ez azonban nem akadályozza meg, hogy megismertesse a gyermek a sportot, és fiatalabb korban.Ebben a részben meg fogja akrobatika fiatalabb gyermekek számára, ahol lehetséges, a jelenlét.Ezeken az üléseken a gyerekek megtanulják az alapokat a testnevelés, a csapatmunka.
Ki ellenjavallt gyakorlatok torna
Mielőtt beiratkozik osztályokban akrobatika, akkor biztosnak kell lennie abban, hogy menjen el a gyermek teljes körű orvosi vizsgálat, és adja át a megfelelő vizsgálatokat, és azok eredményeiről függ egészség és az élet a gyerek.Orvosi vizsgálat felfedi betegségek, mint például rövidlátás, hibásan működik a mozgásszervi rendszer, az asztma, szívbetegség, epilepszia, idegrendszeri rendellenességek és a mentális betegségek.Ne ess kétségbe, a sportvilág nagy és könnyen felveszi a szakaszt egy kis súlyt.
Még ha nem fogod, hogy ki a jövő olimpiai bajnok, akrobatika gyermekek számára, hogy egy csomó érdekes dolgot az életükben.Úgy lesz erősebb, agilis és kecses, kapnak nagyon értékes tapasztalatokat és új barátok.A legtöbb félénk gyerek kezében egy képzett tréner ismertet és beverte a akrobatikus tehetségét.Ne csüggedjetek, ha a gyermek kezdetben alkalmatlan és ügyetlen, sok nem lesz azonnal kapott.Egy ilyen reakció a hibák és tévedések - és az akrobatika gyerekeknek a kategóriában a kedvenc tevékenysége azonnal beköltözik a leggyűlöltebb.Tartsa a gyermek megtanul leküzdeni félelmeit és kudarcok, hisznek benne, és nagyon hamar csemegék a sport eredményeket, és győzelmet aratott.
