a szem körüli bőr - vékony és érzékeny, ezért inkább hajlamos a ráncok és az öregedés, és ezért speciális kezelést igényelnek.Minél hamarabb kezdjük, hogy vigyázzon a szemhéj és a szem, a későbbiekben arcunk jelenik hervadozni.
Az életkor, a bőr elveszti rugalmasságát elkerülhetetlenül nyújtva, szem alatti táskák jelennek meg az úgynevezett.Az ilyen esetekben, valamint a sötét karikák a szem eredményeként egy szisztematikus alváshiány hasznos a bőrre a szem alatti a darab jég tej vagy víz.A szemhéjak lehet eltávolítani hozatala, 15-20 percig frissen reszelt burgonyát csomagolva gézzel.Jó segítséget és hűvös szerkentyű tea vagy hárs.
megszünteti a duzzanatokat a szem alatt, irritáció enyhítésére, hogy szeme ragyog, akkor egy főzet petrezselyem vagy kapor.
Tudod, hogy a zsálya tea (1 evőkanál 1 pohár vizet), az infúziós nedvesítsük fültisztító pálcikát, és alkalmazza őket felváltva, váltakozó hideg-meleg.Az eljárást általában úgy hajtjuk végre 10 percig, és megszűnik letörölni jég.
vörös szemmel kell nedvesítsük a szemhéj uborka leve (akkor szabhat egy egész szelet uborka a csukott szemmel, és tartsa 15 percig).Kompresszorok kamilla enyhíti a szem gyulladása.
valószínűleg nem lesz túlzás azt állítani, hogy a szem - nem csak fontos része az a személy, hanem a mutató az ember belső világát.Mint az egyik érzék, szeme állandóan változásokat tükrözik a belső világunkat.Ezért vigyázni a szem szükséges.
Még az orvosok az ősi India és Kína hitt higiéniai szemében fontos eleme a megőrzése általános egészségi állapotának.Ha a diagnózis figyelembe veszi változások a szivárványhártya, pupilla alakja, ragyogó szemek, gyorsaságot és tisztaságát szem elől.
csökkenti a szem fáradtságot, javítja a látást az ősi Indiába találta a gyakorlatok rendszere - az úgynevezett torna szem .Ma bebizonyosodott, hogy ezek a gyakorlatok aktiválja a vérellátás a szemgolyó, erősíti szemizmok, enyhíti a vizuális fáradtság.Íme négy leghatékonyabb gyakorlatok.
kezdőpozíciója minden gyakorlatot: hogy ülő helyzetben, fejét egyenesen.
1. somknite eyelids'll vonatkoznak rájuk enyhén behajlítva, tenyérrel úgy, hogy ne érintse meg a szemgolyó, és a központ a tenyér előtt a tanuló.Képzeld el, a meleg kezed rohant ebben a kérdésben.Egy percen belül, melegíti szemét a kezével.
2. csukott szemmel "megjelenés" első balra, fel, jobbra, lefelé;majd - az ellenkező irányba.Lassan ismételjük 5-10 alkalommal minden irányban.Ujjbeggyel finoman pat szemhéjakat nyitva a szemed, és gyorsan villog többször is.
3. Helyezze közvetlenül előtte egy tárgy összpontosítására és látvány.Lassan mozgassa a tárgyat a jobbra 90 fokkal.Kísérő szemét, próbáld meg nem megfordulnak.Vissza az elem a helyén, nem véve szemét le róla.Ugyanez történik a bal oldalon.A lassú ismétlés 5 alkalommal.
4. Tegye láttára egy tárgy összpontosítására és látvány.Lassan közeledik a tárgyat, hogy az orr, és lassan vissza az eredeti helyére.Ismételje meg a gyakorlatot 10-15 alkalommal.
Ezek a gyakorlatok nagyon hasznosak, visszatérnek a fáradt szemek fényét és ad nekik egy különleges kifejezőerő.Sheng kínai orvosok, akik éltek a XVI században, ajánlott, hogy azok minden reggel és este.És abban az esetben, nagy terhelés a szem tanácsoljuk, hogy az első két gyakorlatot délután.
cikkek Forrás: beauty.wild-mistress.ru
