kell egy jó alvás minden ember, annál inkább szükséges minden gyerek.Alvás közben, a törpe nyugszik, visszanyeri az erejét.Alvó befolyásolja a fejlődést és a gyermek egészségére.Például, ha a baba nem alszik, ő lesz szeszélyes, ingerlékeny, szenved az idegrendszere.Ezért fontos, hogy tegyen intézkedéseket, ha nem törpe tölti fel.
Órák tizenkét verte
Baba Telt az idő, és a gyerek nem hiszem, hogy aludni?Így kimerül és fáradt anyuka?Íme néhány egyszerű és hatékony trükköket, amelyek segítenek, hogy feküdt a baba időben.
1. Alvás menetrend szerint. kell választania a "örökmozgó és prygatelya" bizonyos lefekvés előtt.Nehéz lesz, de kibír vele kiválasztott órát kellett legalább egy hónapig.Aztán a baba elfárad, csak hogy az óra X, és anélkül, hogy a szóváltás fel neki, hogy ágyba.Válasszon korai időben, mert az már nem a gyermek ébren van, annál inkább válik ingerlékeny.Azt is megállapították, hogy a később a baba elalszik, annál gyakrabban ébred fel éjszaka.
2. rituálék. kialakításához szükséges egy világos rituális lefekvéskor.Ez egy pár lépésre, hogy megismételjük minden nap lefekvés előtt.Például, fürdés, öltözködés egy dalt, masszázs, ringató.Így a gyermek tudat alatt tudja, hogy itt az ideje, hogy megnyugodjon, és készülj a lefekvéshez.
3. A légkör a szobában. Lefekvés arról szellőztetni a gyerekszobába.Friss és nedves levegő szükséges erős és egészséges alvó gyermeket.Ne feledje, hogy egy éhes baba nem alszik, és a túlevés fenyeget egy álmatlan éjszaka.Ezért előnyös, hogy az élelmiszer is menetrend szerint.
Sleep, örömöm ...
Végül kiderül fel morzsákat, anya sóhajt megkönnyebbülten.De egy jó éjszakát csak álmodhat.Sírás félóránként.Ennek eredményeként, egy fáradt anya megkímélte a gyermek és néha nem is tudom, mi az oka.
És az okok különbözőek lehetnek:
1. Van valami hiányzik. babák olyan kicsi, hogy nem tudják megmondani anyámnak az igényeiket.Ők gyakran sír, mert a kielégítetlen igényeire.Például, gyomorfájás, szeretnék enni, kényelmetlen pizsama, meleg, vagy éppen ellenkezőleg, megdermedt.
2. Azt akarom, hogy anya. Babák mindig szükség van egy anya, különösen - a legkisebb.És az éjszaka sem kivétel.Talán törpe valamit félek, vagy csak azt akarja, anyja meleget.Ezért felhívja őt talán.
3. aludtam. Néha előfordul, hogy a baba ébredés után nem tud aludni.Ő nem sírt, és beszélt a saját nyelvükön.Nem akart aludni, úgy érzi, kiadós, teljesen kipihent és az alvás.Ő is nem magyarázza, hogy ő aludt kicsit.Ez kell, hogy anya ébren.
Mikor lesz már vége?
megállapította, hogy az újszülött - az oka a kevés alvás a szülei.Az első évben az élete szülők elveszítik 400-750 óra alvás.De ez a sok örömöt, boldogságot és pozitív érzelmek kapnak minden nap!
Időbe fog telni, hogy nő a baba fog aludni, mint "elefánt".De a boldogság az első érintés ölelés morzsákat soha nem történhet meg újra.Értékelje minden pillanatát együtt az életben!
cikkek Forrás: shkolazhizni.ru
