szeretne, kérjük, hogy a háztartások finom, de ugyanakkor, szokatlan étel?Akkor készülj a borsó pogácsákat.A cikk néhány érdekes receptet, ahonnan kiválaszthatja a megfelelő opciót.
Általános
Mindannyian megszokták, hogy az a tény, hogy a hamburgereket darált marhahúst.Ezeket a készítményeket finom és szaftos, de nagyon magas kalóriatartalmú.Azok, akik követik a szám, és nem hajlandó feladni ezt az ételt, javasoljuk csinál borsó pogácsákat.
Sokan azt hiszik, a fő forrása a hús fehérje.Ezzel mi is egyetértünk csak részben.Mert bab étel is telítve van az emberi test fehérje és nélkülözhetetlen vitaminokat és nyomelemeket.Kalória zöldborsó (100 g) 300-330 kcal.Ezért tökéletesen alkalmas, hogy diétás ételek.
Borsó hamburgerek húsmentes
Hozzávalók :
- nagy hagyma;
- Fokhagyma - 2 gerezd;
- csésze borsó;
- burgonya - 2 db;
- 4 evőkanál.kanál búzadara;
- sárgarépa - 1 db;
- fűszerek (komló-suneli, curry, piros és fekete bors, őrölt);
- 2 evőkanál.l.tejföl;
- egy tojás;
- zsemlemorzsa;
- kevés növényi olajjal.
utasítás, hogyan kell főzni borsó pogácsákat:
- borsó a legjobb áztatni éjszakára.Aztán lesz puha, és gyorsan főzött.Reggel mossa a borsót víz a csapból.Mi telepedni egy tésztaszűrő, és megvárja, amíg a folyadék elvezetését.
- borsó és hámozott gerezd fokhagyma, egy turmixgép, hogy küldjék el köszörülés.
- törlése a hagymát és a sárgarépát.Apróra vágjuk a zöldségeket.Spread egy serpenyőben megpirítjuk, és a vajat.
- Vegye ki a héja a burgonyát.Mi őrölni a burgonyát egy reszelő.Sült zöldségek, burgonya és borsó tömege feküdt ki egy kupát.Öntsük búzadara.Sóval.Hozzáadjuk a fűszereket.Azok, akik nem felelnek meg a poszt, kiegészítheti az összes 2 evőkanál.massza tejföl és egy tojás.
- kap egy csomó keverjük össze.Alkotunk kis pogácsákat.Aztán összeomlani őket zsemlemorzsával, és küldje be a serpenyőbe, ahol a megsütjük az olajban.Szelet kell ellátni aranybarna mindkét oldalon.Spread őket egy papírtörlővel.Ez lesz megszabadulni a felesleges olajat.Akkor majd tálaljuk hamburgerek az asztalra.Azt szeretném, ha minden jó étvágyat!
ropogós szelet borsó püré
Élelmiszerbolt beállítani :
- nagy hagyma;
- ½ tk. Szárított koriander;
- zsemlemorzsa;
- fokhagyma - 2-3 gerezd;
- 500 g borsó;
- egy kis olívaolajjal.
előkészítése
- Peas kell ázni egy éjszakán át.Reggel egybeolvad a víz és öblítse le a csap alatt.Majd tolja a borsó a serpenyőbe, és főzzük puhára.
- Vegyünk egy mély tálba.Tedd főtt borsó.Sóval.Hozzáadjuk a darált fokhagymát, kockára vágott hagymát és egy kis őrölt koriander.A tolkushkoy átalakítani ez a tömeg belőle pürét.Ha úgy gondolja, hogy a töltelék fordult száraz, adjunk hozzá egy kis friss sárgarépa, nyers burgonyát és a hagymát.
- kezdődik alkotó pogácsákat.Ledönteni őket zsemlemorzsával, és küldje be a fűtött serpenyőben.Fry mindkét oldalon, olívaolajat használunk.Ennek eredményeként, az általunk kiderült illatos borsó pogácsákat egy arany héja.Lehetőség van kezelje a háztartásban.
Főzés szelet borsó, darált marhahús és a sárgarépát
Hozzávalók:
- egy hagyma;
- 100 gramm zsírt;
- átlagos sárgarépa;
- csésze borsó.
A töltelék:
- két tojás;
- 250 gramm húst;
- sárgarépa - 1 db;
- zsemlemorzsa.
a főzéshez:
- 3-4 bors;
- szárított gyógynövények;
- Laurel - 2-3 levelek.
Főzni karaj zöldborsó (hússal recept):
- Hol kezdjem?Borsó szükségünk van egy másik este fedjük le hideg vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át.Reggel le a folyadékot, és tolja a borsó a serpenyőbe.Kapacitás 1/3 töltve vízzel.Tedd a tűzhelyen.Megvárjuk, amíg a pillanat forrásig.A tüzet, majd csökken a minimum.Vegye le a habot.Ebben a szakaszban, akkor öntsük a fűszereket, adjuk hozzá a babér és egy csepp olívaolajjal.Főzzük a borsót puhára.Ez a folyamat eltarthat 1-1,5 óra.
- Első feldolgozott zöldségek.Sárgarépa és a hagyma tisztítja és mossa folyó víz alatt.Mi őrölni a zöldségeket a serpenyőben, és küldje ahol kisütjük olajban.
- Egy másik edényben forraljuk fel a húst.Hogy gyorsabban főzni, előre vágott darabjaira.
- Engedje le a vizet a borsó.Távolítsuk el a babér.Most kell egy helikoptert.Első áthaladt neki borsót, majd zöldségeket.
- egy borsó tál nagymértékben elterjedt, és zöldséget.Alaposan keverjük össze.Aztán megint hiányozni a daráló.A kapott keveréket kell sót.Is, hozzá egy tojás.Alaposan keverjük össze.
- darab főtt hús, nyers sárgarépát külön finomkodik.
- Spread kéznél egy kis borsó tömege.Hús és sárgarépa legurul a kis hengerek.Ezek lehetőség lesz a központja borsó töltelék.Kapunk néhány szelet, amelyek mindegyike mártott tojás és zsemlemorzsa.
- Heat serpenyőbe.Mi elterjedt, hogy kövér.Amikor megolvad, Schwark kell távolítani.Első a sütéshez hamburgereket.Mivel csak az egyik oldalon lesz aranybarna, fordítsa meg a másik.Ez az étel is szolgált, hogy az asztalra "tűzforró."
Cook szelet borsó multivarka
Terméklista :
- egy hagyma;
- kis dara vagy morzsával;
- 200 g borsó;
- tojás - 1 db;
- átlagos sárgarépa;
- növényi olaj.
Hogy borsó pogácsákat (recept Multivarki):
- Vegye ki a héjából egy hagyma.A húst kockákra vágott.Tisztítja és mossuk le a sárgarépát.Mi darál simítóval.
- Kapcsolja multivarku.Mi terjedt egy tál hagymát és sárgarépát.Fry több percen át, olaj formájában.
- , mint mi készülünk multivarka, borsó nem lehet áztatni előre.Csak válaszd ki a program "Bean", és állítsa időmérő 30 percig.Ezen idő eltelte után a borsó püré készen áll.
- folytassa alkotnak pogácsákat.A tömeg a borsó golyókat csinálni, és akkor nyomja le mindkét oldalon.Kicsontozott szelet rántott vagy búzadara.Feladott Multivarki tálba.Fuss mód "pörkölés".Miután a húsgombóc pirított, kapcsolja be őket a másik oldalra.Azt kell mondanom, hogy néznek ki, nagyon gusztusos.
Vegetáriánus húsgombócokat a borsó liszt
Hozzávalók :
- kis cukkini;
- ½ a káposzta;
- burgonya - 1 db;
- 200 g borsóliszt;
- 1,5 óra. L.kurkuma;
- rutabaga;
- 200 ml vízzel;
- egy bors;
- átlagos sárgarépa;
- 2 evőkanál.l.szárított gyógynövények;
- 1 evőkanál.l.őrölt koriander;
- kevés növényi olaj;
- tök;
- ¼ h. Liter.fekete bors (föld);
- 1 óra. L.köményt;
- só - 2 óra. Liter.
Hogyan hamburgert borsó liszt:
- kezdődik a zöldség.Vízzel mossuk és tisztítjuk.A vékony shinkuem.Összesen kellett volna 700 g porított zöldségek.
- önti borsó lisztet egy mély tálba.Sóval.Hozzáadták a fent fűszereket.Öntsünk egy pohár vizet.Alaposan keverjük össze a hozzávalókat.Kéne a következetesség, a fánk.Ha szükséges, öntsünk egy kicsit több lisztet.
- Ahhoz, hogy a vizsgálat hozzáadjuk az apróra vágott zöldségek és szárított gyógynövények.Keverjük össze.
- Vegyünk egy evőkanál, gombóc a tésztát, és elterjedt a szelet előmelegített serpenyőben.Kisütjük mindkét oldalán használatával egy olajat kapunk.Ahhoz, szelet főtt gyorsan, szükséges, hogy azok vastagsága 6-7 mm.Ezután osszuk el a papírtörlő, majd a lemezt.
Mit nyújt be szelet borsó
a gyerekek és a házastárs nagyon éhes?Aztán egy borsó pogácsákat, hogy nem lesz elég.Köretként nekik működhet:
- squash kaviár;
- dresszinggel;
- főtt rizs;
- krumplipüré;
- heh padlizsán;
- tészta.
Végül megtanulják, hogyan kell elkészíteni a borsó hamburgert, most már tudod.Ez a cikk a receptek elérhető és a kezdő szeretőit és tapasztalt szakácsok.Szükséged lesz egy minimális időráfordítással és termékek.