múlt században megnyitotta számunkra sok titkot keleti mesterek, a titkok megőrzésének ifjúság és a vitalitás megőrzését, tulajdonosa és generációról generációra évezredek szerzetesek a buddhista kolostorok.Ez volt az oka, hogy sokan elfelejtették, hogyan érzi magát a természetben, hallani a "hang a hatalom", amely viszont vezetett a fejlődése számos betegség, így megőrizte tallózás hozták a figyelmet az egész emberiség.
egyszerű technikákat és módszereket a harmonizáció és megerősítése az emberi test tömege szerzett elismerést a tényleges hatékonyságát és tanulságos eredményeket.Tapasztalatom szerint a tibeti szerzetesek, az adatokat az úgynevezett sor "Eye of the Renaissance" (ami egyszerűen él), különösen fontos az életünkben.
története felfedezés
Köztudott, hogy a tibeti mesterek sokáig volt méltó a hosszú élettartam és megőrzése létfontosságú energia.Ugyanakkor a hosszú idő alatt maradnak a fátyol a titkot, és csak az elején a múlt század egyik könyvében Peter Kelder (ismeretlen volt akkoriban) "Eye ébredés" (gyakorlatok és azok leírása alapján) a titkokat fedeztek fel a komplex formában a fizikai gyakorlatok.
Ez a munka formájában mutatják be a művészi történet az út egy nyugalmazott ezredes a brit hadsereg, Sir Henry Bradford a tiltó tibeti hegyek, ahol felfedezte a titka a fiatalok megóvása vagy "fordult vissza az órát az idő.""Eye of the Renaissance" (testmozgás, egyszerűsége ellenére tekinthető egyedi) volt a jutalma kitartó idős férfi.Sir Henry választották, mint a sok ember, aki kérte a hosszú élet titka, és tartott a kolostor hírnök.
fiatalítás technika
Vegye figyelembe, hogy a nevét viseli a komplex, miért választottad olyan szavak, mint "szemét", "reneszánsz".5 tibeti gyakorlatok alapján a képzés a test, mint amelynek eredményeként a légörvény kezdenek teljes erővel, és a "harmadik szem" az ember (mindössze a fej fölé) nyílik meg.Testünk "energia tojás" a főbb pontjait, amelyek (térd, könyök, medence, mellkas és a fej) a forgási központok.Ha az energia (prána) áramlik ki a földből a lábát a feje haladéktalanul (blokkok) az űrbe, így megnyílik képességek, mint például az intuíció, az öngyógyítás, fiatalítás, és így tovább.
Most úgy vélik, hogy mi minősül a nagyon "Eye of the Renaissance".Gyakorlatok a tibeti szerzetesek is képviselteti magát az alábbiak szerint:
- forgó mozgás óramutató járásával megegyező irányban.Ugyanakkor, hogy a fej nem forog, akkor ki kell választania egy fix pontot.
- emelte a lábát.Meg kell Feküdj a hátadra, és óvatosan felemelte a fejét, megérintette az állát a mellkasára.Kezek mentén a csomagtartóban.
- fej dönthető (mellkas) oda-vissza.Itt kell térdelni (váll szélesség mellett).A kilégzés, döntse hátra a fejét, pihenő kezét csípőre, míg belélegzése kanyarban a mellkasát.
- Gyakorlat "híd".Ha futtatni, meg kell ülni a földre (lábak egyenesek), pihentette a kezét a földre, emelje fel a törzs fel, hátravetette a fejét (le).
- Gyakorlat "piramis".Ehhez kap egy helyzetet, amelyben a karok és a lábak összeér a padlón, és a test minden szöget (mount).A lélegezzük be a padlóra, és a hátsó ívelt felfelé, hátraveti a fejét.Kilégzéskor, hogy a kiindulási helyzet.
További információk
«Eye of the Renaissance" (gyakorlását ez a komplexum már fentebb említettük) a funkciók a teljesítmény, hogy lehet képviseletében a következő:
- kell kezdeni három ismétlésben az egyes feladatok után minden héten ezenA számot kell növelni 2.
- végzése során ezt a technikát káros hatással lehet (a folyamat a méregtelenítés), kifejezett változások a szervezetben (elmosódott színű vizelet, stb).Lehetőség van fokozatosan növeli az ismétlések számát.
- csak be kell lélegezni az orrán keresztül.
- A nagy számban megismétlik a feladatok végrehajtása osztható két vagy három szakaszra osztható.A legjobb idő a végrehajtás a naplementét és napfelkeltét.
- gyakorolja kell végezni.
Ez a technika helyreállítsák az energia, hogy megszabaduljon a sok probléma, mint például az álmatlanság, étvágytalanság, fejfájás, idegrendszeri betegségek.Továbbá, ezek a gyakorlatok, hogy a test rugalmas és növeli a vitalitást.Azáltal, hogy néhány perc alatt minden nap idejük, hogy egy osztály, akkor jelentősen javítja az életminőségüket.
