ortodox poszt - elutasítása az állati eredetű élelmiszerek, az elnyomás, a szenvedély és a büszkeség.Ez egy tudatos döntés jogokat.Elfogadása annak szükségességét, hogy a bűnbánat, a megbocsátás.Ez egy kötelező napi ima, amely nélkül a poszt lesz a rendszeres táplálkozás.Ha nem fizikai túlkapásokat és intenzív munka a lélek.
Vannak különböző típusú hozzászólásokat, a menü is variabilitás.Néhány nappal számára engedélyezett a halászat, a bor és az olaj.Milyen xerophagy a postán? Miért tekintik a legnehezebb?
Mi böjt
A böjt szinte minden vallás.Ez elsősorban nem eszik egész vagy állati eredetű termékek.Böjt a testi és lelki tisztogatás az ember.Ez a tudatosság a saját gyengesége, elutasításáról túlzásokat.
Minden hozzászólások ortodoxia vannak osztva egy vagy több napot.Ők beállította a dátumot, az egyház egy bizonyos menüt.Úgy feltétlenül korlátozódik bármely nyaralás vagy tragikus esemény.A legnehezebb dolog a böjti időszak alatt - xerophagy.
Teljes vagy részleges megtagadása élelmiszer fizikai korlátozás.Ez az első lépés, hogy lelki megtisztulás, a figyelmet azok bűnösségét.Post - elnyomása tisztátalan impulzusokat.Megtagadása a büszkeség, az irigység, a gyűlölet.Korlátozások az élelmiszer segít tiszta fényében a lélek és a gondolatok.
beosztások típusai
-nap után:
- szerdán és minden héten pénteken.A kivételek azok a napok, hogy esik a szilárd hetes Christmastide.
- lefejezése Keresztelő Szent János.Esik a szeptember 11.
- Kereszt Felmagasztalása.Esik a szeptember 27.
távolsági hozzászólás:
- nagyböjt.Tart 40 nappal húsvét előtt.
- Petrov Post.Az időtartam minden évben más és más.Ez után azonnal a Szentháromság.Azt, hogy vessen véget a nap a Szent Péter és Pál apostolok.
- Nagyboldogasszony Post.Kezdve augusztus 14-én ér véget augusztus 27 inclusive.
- Advent.Kezdve november 28-ig tartó február 6.
Ez nem javasolt a gyors?
ortodoxia megtagadása enni - egy tudatos döntés minden egyes ember.Úgy tartják, hogy a gyenge és beteg embereket kell sima merevség a poszt.Attól függően, hogy az egészségi állapota megengedheti magának a szükséges termékek teljes működését a szervezetben.Xerophagy nagyböjti tovább bonyolítja, hogy ezt meg kell semmisíteni a meleg étel.Betiltották főtt, sült ételek.
biztosan kér áldást a pap, hogy a poszt, xerophagy.Ortodox Egyház kivételeket tesz lehetővé ezekben a nehéz napokban.Engedélyezett ne gyorsan:
- csecsemők, a kiskorú gyermekeket;
- az idősek;
- terhes és szoptató nők;
- emberek problémái az endokrin rendszer;
- rendelkező gyomor-bélrendszeri betegség;
- szegények;
- börtönben vannak.
xerophagy utáni
Milyen xerophagy a postán?Miért hívják nehéz?Xerophagy - étkezés nélkül étolaj, édességek.Ez durva, száraz élelmiszer főtt használata nélkül tüzet.Lehetővé teszi a kenyeret, sót, vizet, mézet, diót.Szárított gyümölcsök is szerepelnek az étrendben a poszt.Ez aszalt sárgabarack, aszalt szilva, mazsola, datolya, füge.Azt lehet enni nyers zöldségek és gyümölcsök.
egyik legnehezebb korlátozások - ez azt jelenti, xerophagy a poszt. elsősorban betartja a szerzetesek.Csak karácsony estéjén és pénteken nagyhét, ez vonatkozik a laikusok.Opcionálisan felveheti xerophagy és néhány nap a nagyböjt.Korábban javasolta, hogy kérje az áldást a pap.
fontos tudni, hogy a külső forma böjt csak alkalmas az egészséges embereknek nincs szükségük.Ne feledkezzünk meg a valódi természetét xerophagy - lelki tisztogatás.Lehetővé teheti az egészségügyi kényeztetés élelmiszer.Ezt figyelmet kell fordítani a kiutasítás a büszkeség, a harag, a nem megfelelő szenvedélyek, rögeszmék.
Mi a napokban száraz diéta?
Ha egy személy fizikailag egészséges, lehetséges, hogy megfigyelje a szigorú gyors, xerophagy.Mit tudok enni ezekben a napokban? Mi az élelmiszer megengedett az ortodox egyház?
nehéz napokban xerophagy laikusok nem lehet tartani.Csak kérni áldást a pap, miután megkapta a jóváhagyást, meg kell szüntetni sült, főtt ételek.Ez lehet nyersen vagy szárított zöldségek, gyümölcsök (banán tilos), méz, dió, kenyér.Csemege, marinált, ecetes zöldségek, gombák.Ők engedélyezett az élelmiszerekben, ha sütés közben az olaj nem használták fel.Lehetővé tette, hogy felkészítse saláták és töltse ki őket a citromlevet.
Egyes papok úgy vélik, hogy az ilyen xerophagy utáni megengedett csak szerzetesek.Laikusok megengedett puhább változat.A száraz étrend szabad enni sült zöldségekkel.Például egy tököt, vagy sárgarépa, fehérrépa, vagy burgonya, cukkini vagy padlizsán.Akkor öntsünk forró kukoricadara, párolt azt.Az is megengedett fagyasztott gyümölcsök és fűszernövények.
Tehát ez azt jelenti xerophagy a postán?Ez az elutasítás a növényi olaj.A tilalom a sült, főtt vízben az élelmiszer.
Mit igyunk a száraz diéta?
kell korlátozniuk folyadékbevitel a száraz diéta?Mit lehet inni manapság?Xerophagy a poszt, a táplálkozás - nem elutasítása a folyadék.Meg kell használni a teljes, amely fel egy személy a nap folyamán.
Ez betiltották kávé, tea, gyümölcsitalok, teák.Csak akkor engedélyezett, gyümölcslé, víz.Ezeket a határértékeket úgy, hogy a szerzetesek.Számukra a nap száraz diéta - az egyik legnehezebb szakaszában az önmegtagadás.
megengedett papok laikusok teát.Kávé csak akkor engedélyezett oldódik.Főzött Turku - betiltották.Meg lehet inni a zselé, gyümölcs - ez az, amit xerophagy utáni a laikusok.A legfontosabb dolog ezekben a napokban - imádság.Enélkül minden korlátozás alá csökkentik a normál étrend.
Receptek nap xerophagy
nem engedélyezettek szórakozás, szórakoztatás a post.Nem hasonlítható össze az üdvözlő ital és xerophagy.V receptek célzó elutasítását a szokásos ízérzés.Azonban minden kell mértékkel.
drámai bejárat xerophagy kedvezőtlen hatással lehet az egészségre.Fokozatosan, napról napra, hogy felkészítse a szervezetet a poszt.Ima, szellemi munkát, hogy megtisztítsa magunkat bűnös gondolatok - ez azt jelenti, xerophagy a poszt.
leggyakoribb ételeket azokban a napokban - sült zöldségek.Még nincs olaj, akkor lehet nagylelkű és segítőkész.Héjában sült krumpli, padlizsán, cukkini kiválóan alkalmas erre a posztra.Xerophagy (ami lehet - fent leírt) nem korlátozódik a figyelembe kenyér és a víz.Továbbá, akkor megengedett, hogy egy ízesítésére.Akkor főzni a szószt egy turmixgép, dió, fokhagyma, só, bors, almaecet.
kiegészítéseként egy tál alkalmas gabona, hínár, zöldborsó, friss paradicsom, olajbogyó, ecetes uborkával.Minden élelmiszer során a száraz diéta betápláljuk egy lehűl.
Zöldség saláta áfonyával
Hozzávalók:
- Sárgarépa - 1 db.
- Répa - 1 db.
- áfonya - 200 g
- Zeller - 1/3 db.
- cukorral ízesítjük.
reszelő lereszeljük a sárgarépát, fehérrépát, zellert gyökér.Áfonya összetörni egy kanállal, hogy az állam a pépet, adjunk hozzá cukrot.Keverjük össze a hozzávalókat, meglocsoljuk citromlével.
körte saláta mazsolával
Termékek:
- Körte - 2 db.
- mogyoró vagy mandula - 100 g
- magtalan mazsola - 100 g
- Arugula - 1 csomag.
- só, cukor, bors - ízlés szerint.
- Almaecet - 1 evőkanál.l.
Egy turmixgépben készül tölteléket.Keverjük össze almaecet, só, bors és cukrot simára.Áztassuk a mazsolát meleg vízben (15 perc), csatorna, pat száraz.Körte, meghámozva és a mag, szeletekre vágva.Keverje hozzá a rukkola, mazsola, mogyoró (vagy mandula).Öntsük öntettel.Egy kis ízelítőt felvehet egy grapefruitlé.
tök töltött alma és körte
sor termékek:
- kis tök.
- Alma, körte puha - 200
- Szilva - 100g
- Mazsola - 10-30 g
- fahéj, cukor ízlés szerint.
kis tök mossa, vágja le a tetejét.Távolítsuk el a pépet, így egy kis mennyiségű, hogy a falakon.
Cut körte, alma, szalma vagy lereszeljük.Távolítsuk el gödrök szilvából.Tök cellulóz (mag nélkül) grind.Keverjük össze a mazsolát, almát, körtét, szilvát.Ízlés szerint, hozzáadjuk a fahéjat és a cukrot.
Töltsük meg a tököt és ezt a keveréket, tetejét, tegyük sütőbe.Süssük egy órán át 180 fokkal.Végül öntsük a sütőtök töltött mézes.Pre-hígítsuk fel egy kevés vízben.
Lehet, hogy így a poszt xerophagy.Receptek ezekben a napokban teszik lehetővé a napraforgó, tökmag.Ők lehet szárítani a mikrohullámú sütő, vágjuk, és adjunk hozzá, hogy az étel.
Káposzta saláta dióval
káposztát, sót dörzsölni a kezét.Az apróra vágott korianderrel, rukkola, petrezselyem.Lereszeljük a sárgarépát, almát, répát.Grind a diót.Minden alaposan.Megszórjuk sáfrány, öntsük almaecet.
Opcionálisan hozzá a saláta hagyma vagy zöldhagyma.
sült burgonya sárgarépa
alaposan öblítse burgonya és a sárgarépa.Szárazra egy papírtörlővel.Hogy kis defekt egy villával minden zöldség.Melegítsük elő a sütőt 220 °.A rácsot feküdt ki a burgonya és a sárgarépa.Süssük 30-40 percig.Tálalás előtt, akkor tiszta a zöldségeket a bőrön vagy hagyja egyenruhában.Burgonya - megszórjuk sóval.Sárgarépa - öntsük méz.Zöldség további ajánlott megszórjuk dióval vagy magok.
burgonya gombával és paradicsommal kitöltésével
hámozott burgonyát vágjuk vékony szeletekre.Gomba tiszta papírtörlővel a homokon.Share on fólia 2 rétegben, megszórjuk apróra vágott hagymát, közelről.Küldése a sütőben melegítjük 220-250 fok fél órán.
Ekkor elkészíti a paradicsom töltse.Tisztítsuk meg a paradicsom meghámozva (tedd forrásban lévő vízben öt percig, majd hűtsük le hideg vízzel, majd húzza távolítani).Keverjük össze egy turmixgépben a paradicsom, bors, fokhagyma, almaecet és a sót, amíg homogén.
A sült burgonya gombával Add paradicsomos töltse.Ha szükséges körettel zöldek, saláta.
Hajdina kása sült zöldségekkel
Hajdina öntsünk forró vizet, hagyjuk kioldódni.Vágjuk julienne cékla, sárgarépa, paprika, hagyma.Sózzuk, bors ízlés szerint.Csomagolja fóliába.Süsse sütőben 220 fok.
A hajdina kása kész hozzáadjuk a sült zöldség, meglocsoljuk citromlével.Dish díszítse vágott zöld.
sült alma
bélelve alma.Töltse mézzel, apróra vágott dió.Adjunk hozzá egy kis fahéjat.Az alak a tepsiben önteni a víz csak lefedő fenekét.Tedd almát benne.Küldje desszert a sütőben, előmelegített 220 °.20 perc elteltével egy élvezet kész.
Gyógytea
Öntsünk forró vizet kamilla, menta, kakukkfű, orbáncfű.Ragaszkodnak ahhoz óra.Add mézet ízlés szerint.Ital lehűlt formában.Ez a legjobb kombinálni gyógytea hajdina méz.
kompót
hideg vízzel, tedd aszalt gyümölcs (mazsola, aszalt szilva, szárított sárgabarack), adjunk hozzá fagyasztott bogyós gyümölcsök (fekete berkenye, irgu, cseresznye), szeletekre vágva, vagy lereszeljük fél citrom héja.Hozz vizet, hogy a forraljuk.Adjunk hozzá cukrot ízlés szerint, fahéj.
