Mindenki használt alszik az ő kedvenc pozícióját.Vannak, akik szeretnek aludni a hátukon, néhány oldalán, és néhány a gyomrom használt.De mi a helyzet a nő, aki szeret aludni a gyomra, amikor növekszik benned az embert?A várandós anyák, különösen szült, nagyon, nagyon aggódik a kérdést: Van-e lehetőség a terhes nők aludni a gyomrodat?Szinte válik egy fóbia, mert kiderül, hogy a terhesség.Tehát ne pazaroljuk "növényi pánik a hajón."Sokkal jobb, hogy elemezze mit lehet, és mit nem, és hogy a terhes nők aludni a gyomrot.
Igen vagy nem?
Tehát, bár rövid ideig (1. trimeszter), a has, alig észrevehető.A gyümölcs még mindig kicsi, még a "mikroszkopikus".A királyné is kisméretűek.Így a gyerek biztonságos "rejtett", és semmi nem ő hozta kárt.Tud hazudnak a gyomrod a terhesség alatt?Tudsz!Ne aggódj, semmi baj minden gyerek, vagy veled, mert feküdt a gyomra nem történik meg.Csak ebben az időszakban a szervezetben vannak olyan fiziológiai változások: az emlőmirigyek megduzzadnak, és a méh megereszkedik előre, mert ez úgy érzi, a hangot.Ezért lesz problémás feküdt a gyomra, mert a kellemetlen érzés nem megengedett teljes kikapcsolódásra, és áztassa a legkedvezőbb helyzetbe.Plusz, a kismama magát öntudatlanul kezd uralkodni magán alvás közben, hogy elkerülje a feküdjön le a hasán.Itt nyert alváshiány.Ennek eredményeként - rossz közérzet, ingerlékenység, sírás.Ne csavarja a hulladékot is.Még mindig jó!Pihenjen!Különösen a várandós nélkül elegendő indokot, mivel úgy tűnik, ismét kényszeríteni magát ideges.
És ha nem?
meddig tud aludni a gyomrodat?Kezdve a 12. héten, akár tetszik, akár nem, meg kell szokni, hogy aludni csak a hátadon, vagy a te oldaladon, lehetőleg a bal oldalon, a jobb vérkeringést.A gyomor már nyilvánvalóvá válik.A méh növekszik, és a kismedencei csontok nem terjed ki rá.Bár a gyümölcs és védi a magzatvíz, méh és a hasi izmok, de hosszabb ideig tartó nyomást gyakorol rá (mármint az alvás alatt feküdt a gyomra), ez negatív hatással vannak rá.De, hogy feküdjön a gyomra egy rövid ideig még lehet.20. hete után a gyomor elég erős lesz, hogy nem pontosan feküdjön le.Kételkedik abban, hogy lehetséges, hogy a terhes nők aludni a hasán módon maguktól eltűnnek.Sőt, még a hátsó hosszú ideig is alapul egy ilyen időszak nem kívánatos, mert indokolatlanul nyomás a méh és a belső szerveket.Szokj alszik az Ön oldalán.Ez lesz a legoptimálisabb testtartás, amíg a terhesség végén.És hogy neked kényelmesebb hazudni a lába előtt hevert egy kis párnát, vagy párnát.Ha ellenállhatatlanul húzott és hazugság a gyomra - adatlap alapján az oldalsó és a hasa alatt, egy kis párnát, hogy a gyomra, mintha laza.Ne kezdje a pánik, ha véletlenül egy álom mindig halmoztak a has.A gyerek belső védett meg minket az ilyen "baleset".Ne feledje, hogy fontos, hogy az érzelmi állapot.A gyermek, bár nem született, úgy érzi, mindent magával azonos alapon.
Tehát most értjük meg, hogy a terhes nők aludni a gyomor lehet, hanem egy bizonyos időszakban, és ez nem káros a magzatra.Aludj békében, amíg nincs ilyen lehetőség.Végül szeretném megemlíteni egy fontos tény: annak ellenére, hogy azt a kérdést, hogy lehet-e a terhes nők aludni a gyomra, és még mindig "égő", de miután az összes, az a helyzet, amelyben a várandós anya alszik, az is nagyon fontos.Kényelmes ágy, természetes szellőzésű szobában, általában minden, hogy szüksége van egy kényelmes alvást - a kulcsa a jó egészség a jövőbeli anyukák.És aludni a gyomrodat, még mindig van ideje a szülés után.Különösen azért, mert ez a testtartás ajánlott nőgyógyászok annak érdekében, hogy gyorsan csökkenti a méh.Sikeres Ön születés és egy egészséges baba!
