Felkészítés a szülésre nagyon fontos a jövő anya és a baba.Ez nem csak egy nő segít neki morzsákat, hogy megszülessen, de áthalad a szülőcsatornán, részt vesz a munka.Egészség és a gyermek életét attól függ, hogyan viselkednek a szülés során az anya.Itt a szükséges információkat és pszichológiai előkészítése.
Ez a kifinomult és természetes folyamat
nemzetségek három periódusra osztható.Először is, a leghosszabb és a komplex, azzal jellemezve, összehúzódások.Időtartama lehet a néhány órát, vagy napot.A második periódusban van a magzat kiürülésének.Ez a legfontosabb.Harmadszor - a szülést követő időszakban - jellemzi a szállítás a méhlepényen.
hírnöke szülés megkezdése összehúzódások, akkor a legfontosabb dolog -, hogy fordítson figyelmet őket rendszeresen.Méhösszehúzódások kezdődnek alig észrevehető húzza hátfájás és a has.Ezután időszakok rendszeres méhösszehúzódások emelkedett 1 perc, és az intervallumok között összehúzódások csökken 10-15 perc és 2-3.Nagyobb a mellrák nők körében ez az időszak, hogy 16 óra vagy még több.Többször szült nők tartsa a mérkőzés 6-8 óra.
Sok függ attól, hogyan viselkednek a vajúdás alatt lesz a nő.Zsibbad ezt a folyamatot, tudnod kell néhány trükköt.A baba oxigénre van szüksége, így ideje alatt az elején a harcot meg kell venni egy mély lélegzetet, majd kibocsát, hogy biztosítja a szükséges oxigénellátást a vérben.Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell viselkedni a szülés során, akkor figyelj a testedre, és képes legyen pihenni és kikapcsolódni összehúzódások között.
Ha szülni egy olyan partnerrel, kérd meg, hogy neked egy masszázs derék, helyettese látja el lélegezni.Megfelelő és rendszeres légzés a vajúdás alatt - a legfontosabb, hogy sikeres befejezése az első szakaszban a munkaerő és elkerüljék a hipoxia a gyermek.Ha úgy érzi a késztetést, hogy üres a bél, ez azt jelenti, hogy a kezdetektől a második szakaszban a munkaerő.Meg kell, hogy megfelelően arra törekszik, hogy elkerülje a belső és külső perinealis.Kísérletek kell tennie a következő: ha a dulakodás lélegezzük be mélyebben és tartsa vissza a lélegzetét, fogja meg a kezét és a lábát, felemelte a fejét, húzza őket, nyomja az állát a mellkasára.Amikor tolja nincs több ereje, kilégzéskor a levegő.Ilyen intézkedés szükséges, hogy három alkalommal a harc közben.Megfelelően alatt végrehajtott manipulációk kísérletek folyamatának felgyorsítására kiutasítás a magzat, és csökkenti a fájdalom.Harmadik harmadban - a legrövidebb és fájdalommentes.Dolgozott körülbelül 30 percig.
megfelelő előkészítése
technikáját, hogyan kell viselkedni a szülés során, tanított számos állami és magán klinikák.Fontos, hogy részt vegyen az ilyen osztályok, különösen a nők, akik terhesek először és gyengén képzelni szülés.Ha ez nem lehetséges, akkor figyelj, hogy a szülész és kövesse az ajánlásokat, hogy szülni egy egészséges baba, miközben csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a folyamatot.Segít megérteni, hogyan kell viselkedni a szülés során, és a különböző nyomtatott kézikönyvekben nők szülés, amellyel meg lehet tanulni sok módszer a fájdalomcsillapítás, és gyakorolni légzés.
