értelmében a rendellenesség a bél általában utal a hasmenés és puffadás, gyomorégés és nehézség a gyomorban.Ennek okai lehetnek sokan: mérgezés méreganyagok foglalt az alacsony minőségű élelmiszer, ivóvíz és élelmiszer szokatlan összetételű nyomelemek a szervezet számára, megfertőzze kórokozók, stbA másik ok, bél funkciója rendellenességek a használata antibiotikum terápia, amely fejleszti eredményeként antibiotikum hasmenés.
kezelés előtt, mielőtt normalizálja bélműködés, meg kell értened, hogy ha a hasmenés is kíséri több meredeken emelkedő hőmérséklet és a hányás, sürgősen meg kell orvoshoz.Ha a betegség fejezik csak a hasmenés, a normalizáció a bél lehet a saját használatával vény nélkül kapható gyógyszerek.
Ajánlások javítása bélműködés sor, íme néhány közülük:
- a folyadékot kell fogyasztani étkezés előtt, különben az emésztőnedvek mossák az alsó szakaszok a belekben.Ez vezet egy állandó feszültségű szekréciós apparátus, és végső soron a gyomorhurut.
- evés után lehet inni csak 2,5-3 órát, mint azt a nagy mennyiségű folyadék létrehoz egy terhet a máj és a hasnyálmirigy.Mivel lehetetlen, hogy normalizálják a bél funkciója egy nagyon rövid idő alatt, a kimenet megtalálható a szájüregben öblítővíz.
- egy másik ajánlása hogyan normalizálja a bélműködés lehet használni a reggeli csésze meleg vízzel kevert 1 teáskanál méz és almaecet 15 perccel étkezés előtt.
- kell rágni élelmiszer, nem iszik.
- ne egyél olyan állapotban a túlzott érzelmi stressz, ebben az esetben jobb, ha kihagy egy pár ételeket.
- nem veszik túl meleg vagy hideg ételek, és szokatlan ételek nagy mennyiségben.Emésztő enzimek a legaktívabbak, amikor az élelmiszer egy testhőmérséklet.
- meg kell enni csak abban az esetben az éhség.Gyakran előfordul, hogy a hiánya miatt az élelmiszer-kultúra alakult Ellenállhatatlan vágyat valamit enni.Ez a hamis éhségérzet semmi köze az igényeket a szervezet a diéta nem vezet kopásnak az emésztőrendszer szöveteket.
- hasznos tanácsokat, hogyan kell normalizálni bél funkció használata mono-diéta kefir, amelyeket el kell követni néhány nappal a megjelenése előtt az étvágyat.
szakértők tanácsot működésének javítása érdekében a belek, hogy csökkentse a nyers ételt a diéta, mert a főtt ételeket könnyebb megemészteni.Ugyancsak kerülje a nehéz keményítőtartalmú élelmiszerek, sült ételek és a zúzott gabonafélék.Az adagok közötti kellene fogyasztanunk legalább 3-4 órán át.Nem kívánatos, hogy olvassa el evés közben vagy a tévénézés.
jó eredményeket megtisztulás különböző módon.A feladat bármely tisztítási eljárás a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.A kezelés bármely betegség kell kezdeni egy tiszta vastagbél.A legegyszerűbb, ha a beöntés, amely lehet megszabadulni 80% -a szenved.Ahogy alapján forralt vizet, lágyított citrom vagy almaecet, egy mangán-savas kálium.Hogy fokozza a hatást a beöntés használt kivonatok kamilla és vérehulló fecskefű.
Ami megelőzésére bélrendszeri rendellenességek, a szabályokat, mindenki számára ismert gyermekkora óta - ez a személyes higiénia és alapos főzés élelmiszer.Meg kell forralni a tejet, mossa és tisztítsa meg a zöldséget és gyümölcsöt, húst sütni alaposan megfőtt.
