meditáció egy nagyon komoly és tájékozott néző gyakorlata lelki egyensúly.Néhány, hogy szükség van a nyugodt meditáció, valaki elnyerése érdekében van szükség a harmónia, de valaki használja és ez a gyógyulás a szervezetben.Azonban a fő meditáció célja továbbra is a kiegyensúlyozása a belső állapot.
kiemeli
meditáció gyakorlata - egy nagyon bonyolult dolog.Ahhoz, hogy megértsük a főbb pontokat kell gyakorolni sokáig.Először is, nagyon nehéz, hogy húzza ki a külvilág, felejtsd el a hiúság, a világ, nem gondolni sürgető kérdésekkel.Sokan, akik elérték némi sikerrel meditáció segítségével olyan új magasságot, hogy tudjuk azonosítani, hogy bekerüljenek a belső tér, és néha még utazás más világokba.Vannak olyanok is, meditáció közben érezni részt mindenképpen jelen kell lennie területeken nem látott, hogy megtapasztalják a helyzetet, vagy megoldani a problémát, hogy valamit magadnak, megérteni valamit, vagy megtanulni valamit.Úgy tartják, hogy ezekben a pillanatokban az ember leginkább megközelíti a Cosmos, hová megy, és az energia alakul át a képeket, és a képek.Néhány alapjai meditáció okozhat szorongást és félelmet, mert a félreértés a lényege a gyakorlatban.Azt gondolják, hogy eltéved, és elvesztette egy furcsa hely, vagy tapasztal semmilyen kellemetlen érzéseket.Fontos megérteni, hogy az elméd nem adja meg a szörnyű képeket, hogy megijeszteni, vagy megalázni.Meditáció, hogy megnyugtassa a lelkét nem tűri ezt.
mediációs gyakorlat
érdekében, hogy megfelelően bemegy a meditáció, akkor először törölje a teret, amennyire csak lehetséges, és próbálja gyújtani egy módja annak, hogy takarmány magad pozitív energiával.Eleinte az elméd megpróbálja megzavarni a tudatalatti elme, de ne aggódj, mert hamarosan lesz képes teljes mértékben feloldani a különböző külső hatások.Meditáció nyugodt tökéletesen egészíti ki, csendes, nyugodt zenét.Csak ne nézz a zene, melynek célja, hogy segítsen felfedezni a belső csatornákat.Ez egy veszélyes gyakorlat, mert a nyilvánosságra hozatal történik éppen akkor, amikor úgy érzi, készen.A felismerés jött meg a meditáció során a kép nem mindig történik meg azonnal.Akkor is naplót, ahol akkor írja le mindent, amit látott és tapasztalt során tükrözi.Megértése feltétlenül hozzád, és végül meg fogja tanulni gyorsabban megvalósítani azt, amit jut eszébe.
meditáció megnyugtatja az elme elkezdhet különböző képeket.El tudod képzelni, csendes sima felület a kék tenger vagy óceán, a tűz vagy a tekintete meleg napsütésben.Próbálja meg marad ebben az állapotban, amíg csak lehetséges.Tudod gyakorolni bárhol, a legfontosabb dolog -, hogy nem volt a lehető legkisebb mértékben a külső ingerekre.Idővel, akkor képes lesz arra, hogy belépjen a meditáció állapotában, még a zajos tömeg.Most megtudhatod, hogyan lehet tiszta az elméd teljesen elvonta minden gondolatot, és megtisztítani a test és a lélek.
