Nagyon kevés ember szívesen eszik zabkása.De biztosan nem tudják, hogyan kell főzni kását, hogy ez ízletes és gusztusos.Sokan használják az egészségre, vagy egy része a diéta.Főzni finom zabpehely meglepni szeretteit, és különösen a gyermekeket?Néhány titkokat tárt fel ezen a cikket.
Először megérteni, hogy mi hasznos tulajdonságok megkülönböztetni ezt a terméket.Zabliszt tartalmaz sok a vitaminok és ásványi anyagok.Fiber abban foglalt, nem teszi lehetővé, hogy felhalmozódnak a szervezetben a koleszterinszintet.Továbbá, az egyik ismert jótékony tulajdonságai ennek gabona jótékony hatása a gyomor-bél traktusban.
Főzni kása ugye?Korábban elengedhetetlen, hogy alaposan öblítse far.Ezt meg kell tenni legalább hétszer forró vízzel.Aztán zabpehely vízben főzött, de nem egészen teljes készségét.Azután a vizet leengedni és hozzá tejet.Ha az kész zabpehely, majd kövesse az utasításokat.Ezek egyszerű tipp, hogyan kell főzni kását.
Ha szeretné meglepni szeretteit egy finom kása, akkor használja az alábbi receptek.Azáltal, hogy néhány adalékot is, hogy az élelmiszer íze sokkal kifejezőbb és eredeti.Itt van, hogyan kell főzni a zabpehely és a narancs.Vegyük a narancs és öntsünk forró vizet őket.Ezután távolítsa el őket a héja, és vágjuk csíkokra.Elég csak arra a három gyümölcsöt.Ezután öntsük egy serpenyőbe fél liter tejet, és add oda forraljuk.Mi hozzá három evőkanál cukor, amely lehet cserélni mézzel.Ott is öntsük a felaprított narancshéj, 50 gramm mandulát és egy fél teáskanál fahéj.Várja meg, amíg a tej jön egy forraljuk, majd hozzáadjuk a zabpehely (150 gramm).Cook kása körülbelül 10 percig.A fennmaradó narancs szelet és keverjük össze langyos kása.Küldjük az edényt a hűtőbe, majd tálaljuk.
Ha a szakács egész zab, majd 200 gramm gabonát kell kb egy liter tejet.A far elaludni, amikor a tej jön egy forraljuk.Ha a pelyhek, majd 200 gramm termékben meg kell tennie 600 ml tejet.Tej lehet vízzel hígítjuk.Cook kása körülbelül 15 percig.A végén meg kell ízesítjük vajjal.Az összeg attól függ, ízlése.Minél több, hogy meg kell, hogy mindig emlékezni a példabeszéd: "Kása olaj nem rontja el."
legnagyobb probléma általában akkor előtte szülei, amikor megpróbálják megoldani a problémát, hogyan kell főzni zabpehely gyermek.Ebben az esetben van szükség, nem csak főzni, hogy megfelelő, hanem finom.Szükséges, hogy a gyermek szívesen eszik a részét, és még kért kiegészítések.Többnyire a gyerekek nem szeretik ezt az ételt, annak ellenére, hogy az összes hasznos tulajdonságok, amelyek megkülönböztetik a gabonafélék.
Kása a gyermek étrend fokozatosan kell bevezetni, kezdve az alacsony dózisban.Már a kezdet kezdetén nem főzzük túl vastag a következetesség.Minden 10 ml folyadékot kell tenniük 5 gramm gabona.Zabpelyhet jótékony tulajdonságai az egyik vezető helyet.Ez is segít a megjelenése a baba száraz köhögés.A gyerek kell főzni kukoricadara a vízen, majd hozza fel, hogy a teljes felkészültség, ömlött a tej.Kis gyerek adja meg a további összetevők óvatosan.Az idősebb gyermekek adhatunk zabpehely, gyümölcs, krém, szárított gyümölcsök és más összetevők, amelyek az étel finom csemege.
Vegye zabpehely és puhítja őket a vízben.Aztán pótolta a rendetlenség tejet és tovább főzzük.10-15 perc elteltével kell hozzá cukrot ízlés és fűszerek (fahéj, citromhéj).Újabb 5 perc akkor öntsük a tejszínt.Ez a kása kéne egy édes és illatos.
lehet főzni zabpehely egyszerű módon, azzal a kiegészítéssel, cukor.Aztán a végén a főzés, hogy ízesítjük szeletelt gyümölcsöt vagy más összetevőket.
