Pszichológusok bebizonyították, hogy az emberek alkotják a valóságot gondolatait.Minden alkalommal, amikor van mit bemutatni (mindegy, hogy ez pozitív vagy negatív), és nem is rendszeresen, többször görgetés fejében ugyanaz a kép, van egy nagy a valószínűsége, hogy ez az esemény fog történnivalós életben.Az elmúlt évtizedekben a múlt század, sőt kialakult egy teljesen új irányzat a pszichológia - "pozitív pszichológia", amelyben a szakértők tanulmányt, amelyek befolyásolják a pozitív megítélése a béke embere, módszereket dolgoz ki, hogy bármely életkorban segít fejleszteni az optimizmus.Ezzel párhuzamosan, szintén az irányt informális pszichológia és az alternatív gyógyászat, amelyek nem kizárólag a szakértők, hanem emberek, akik maguk is szembesültek nagy nehézségek az életükben (nehéz gyermekkor, súlyos betegség, balszerencse pályafutása és a szerelemben, stb).Képesek voltak megbirkózni velük, és most szívesen megosztják titkaikat másokkal.Az egyik ilyen terület - a tanítás a mai amerikai pszichés Louise Hay.Ő áll számos állításokat a önbizalmat (ezek megtalálhatók az irodalomban), mint mondja Louise bizalmat a kiindulási pont, a kulcsfogalom.
pozitív hozzáállás
Szóval mi pozitív megerősítések?A "megerősítés" (megerősítés) angol fordítása azt jelenti: "nyilatkozatot", azazEz a pozitív megerősítések, hogy segítsen egy személy ráhangolódni a pozitív hullám adott esetben, és az élet általában.A gondolat anyag, vagyis mindaz, amit gondolom, valahogy testet az életünkben.Megerősítés a bizalmat - ez, más szóval, egy pozitív környezetben.Segítenek a pozitív hozzáállás és a jó hangulat is eleget tesz minden élet megpróbáltatásai.
hogyan kell dolgozni az állítások?
Bizonyos esetekben használt állításokat a bizalom?Tegyük fel például, hogy van néhány vonása, hogy te magad nehéz elfogadni.Ez nem hiba, hanem az egyéni jellemzője, hogy nem változtatható meg (például egy hosszú nyak, vagy magas hang vagy keskeny láb).Ebben az esetben, akkor az állítások a bizalmat.Kényelmesen a tükör előtt, nézd magad a szemben (amit kifejezni ebben a pillanatban, milyen problémákkal lehet olvasni, látni, hogy örömük és azok tele bánat?) És ismételje meg többször: "Én elfogadom magam, aki vagyok".Mondja ki a kifejezést lassan, így nagyon világos, hogy mit mondasz.Ebben nézd magad a szem és hisznek értelmében ez a mondat.Talán ez az egyik alapvető állításait, meg lehet kezdeni az első meditáció.Ismételje meg ezt a megerősítést, körülnézett a testét, elemzi azok viselkedését, temperamentum, mert egyediek, a természet teremtett, így csak te.Próbálja meg, hogy a jó dolgokat, hogy adtál a természet.Munka ezt mondja, akkor minden egyes alkalommal, hogy összpontosítson bármelyik fizikai jellemzők vagy tulajdonságok.
Légy kreatív
állítások tudod kitalálni magadnak.Csak határozza, hogy milyen célból dolgozik együtt, és ahogy megy nekik.Az állítások mindig pozitív (azaz például nem "Nem akarom, hogy édes" és "eszem csak egészséges étel, beleértve a diéta legalább édes", stb).Más állítások a bizalmat, amivel lehet dolgozni: "Én sugároznak a szeretet energiája," "Hiszek a sorsom", "Bízom benne magad, és az ösztöneiben, és bátran néz a jövőbe", "Szeretem magam feltétel nélkül szeretni""Én elfogadom magam, valamint a körülöttem lévő emberek", "Én töltse pozitív energiával", stbAz állítások valami hasonló egy imát.Ön azt kérdezi a Mindenható valami pozitív, majd segít teljesíteni a kérését.
Hol keressük az állítás?
Mint mondtuk, akkor nem a legjobb az Ön számára, hogy fogalmazzon állításokat, meg lehet keresni azokat a könyveket, pszichológia és válassza ki azokat, amelyek alkalmasak az Ön számára.Ön is megvásárolhatja audio állításokat vagy felvétel CD-n, ha úgy tetszik, valamint a videoklipek kíséretében csodálatos zene és a képek, amelyek segítik a pozitív módon.
Kezdje a napot egy új
Egy másik jó módja annak, hogy dolgozik rajtuk - ez egy állítás a nap.Minden nap úgy dönt, egy cél - például álláskeresésben.Ön dönti el, illetve megfogalmazzák azt mondja, hogy a legmegfelelőbb az adott helyzetben.Például: "Hiszek a képességeiket és a hivatásuk a világban."Ha elkezd dolgozni ezzel a mondattal reggel és emlékszem, hogy a nap folyamán.Talán ezen a napon lesz csapdába tesztek, amelyek megkérdőjelezik a hitedet önmagadban, és a képesség, hogy munkát találni, de még a legnehezebb pillanatokban, akkor folyton ismétlődő ezt a kifejezést, és hogyan újrahasznosítani a negatív egy pozitív.Hogy fokozza a hatást, akkor választhat egy konkrét állításokat, hogy minden egyes karakter (kő, fotó, csengőhang), amely továbbra is társul hozzá, és segít a termesztésben.
