A fizikai aktivitás nagy jelentőséggel bírnak minden korban.De különös figyelmet kell fordítani a sport képzés gyermekeink.Minél hamarabb zaymёmsya testnevelési a gyermek, annál valószínűbb, hogy növelje az egészséges, okos és jól lekerekített emberek.Mert együtt a terhelés az izmok elkezdjük követni a helyes táplálkozás, a mód, megtanulnak célokat kitűzni és elérni őket, így egy nagy hozzájárulás a boldog jövő gyermekeink számára.
Választó korcsolyázás a jégen
Amikor felmerül a kérdés, hogy milyen sportot tetszik, akkor meg kell vizsgálni számos tényező.Ez a hely és a természetes domborzati és a helyét a legközelebbi stadionok, terek bizonyos területeken a sport, és a rendelkezésre álló gyermekek sportszervezetek és így tovább.
de nevezhetjük szerencsésnek, akik élnek, közel a jégpálya, vagy egy közeli otthonában nyitott rész, ahol a gyerekek tanítják, hogy korcsolyázni.Még a legegyszerűbb elég jég felületét, hogy a jégen, és elkezd csúszni rajta.Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy korcsolyázni?Nyugodtan belegondolunk az első években a baba.
gyermekek bevonása a sport
Hidd el, a gyerekek kapnak egy felejthetetlen élmény, és figyelembe véve a fizikai stresszt és a csúszó teljesítményét a különböző formák, korcsolyázás válik egyszerűen felbecsülhetetlen sport.
Ha az egyik a szerencsések, akik hozhat a gyermek műkorcsolya, jégkorong, vagy egyszerűen csak a képesség, hogy korcsolyázni, akkor ne tedd le egy hosszú idő, és várja meg, amíg a gyerek egy kicsit nőnek fel, mert mindegyik szülő küszöböt megértésekészség és lejárat a gyerekeket, hogy a sport.
korán - nem akadály, és az az előnye
Ne félj túl korai a gyermek életkorától, sok szülő van egy másfél éves gondolkodtam, hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy korcsolyázni. Ez nem hülyeség, és teljesen érthető vágy, a szülők korán ahhoz, hogy erősíti az izmokat a gyermek, hogy tanítsa meg neki megtartani az egyensúlyát.
Amikor tanítani a gyermeket
annál is inkább fontos a lehető leghamarabb tanítani a gyermeket, hogy korcsolyázni a jégen, ha azt tervezi, hogy a sport részt.Ez lehet a jégkorong, műkorcsolya, gyorskorcsolya és hasonlók.Hogy a gyerekeket a sport csoportok 3-4 év, de miután a 8-9 előtt a gyermekek bezárhat sok ajtó sportegyesületek.
Ha a város egy csomó téli sportok népszerűsége, meg kell keresni információt arról, hol és hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy korcsolyázni.Először is meg kell tenni, hogy objektíven értékelni a fizikai állapota a gyermek, ahogy áll szilárdan a lábán, mint a gyaloglás, mint a fejlesztés a hasi izmok és vissza.
első edzés otthon
Ha gyenge kis baba, ne essen kétségbe, és ezzel feladja sportok terhelés.Próbáld először, hogy nem egyszerű gyakorlatok otthon, mastering őket, és fokozatosan erősödik.Alapvető gyakorlatok guggolás, ruganyos ugrás liba séta, oldalirányban a lábáról a másikra.Aztán ezek a gyakorlatok történik már korcsolya a lábán, és a jégen.Akkor adja meg a gyermek egészen a széklet fejjel lefelé, hogy érezte az egész varázsát megcsúszik a jégen.Az is lehetséges, hogy elkezd rendetlenség vontatott.
kívánatos a szülők is egyeztet gyermekek edzők hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy korcsolyázni egyedül.Végtére is, a szerető szülők képesek lesznek türelmesen és óvatosan tanítani a gyermeket, hogy bármilyen sport, és csak ezután lehet egy felnőtt gyerek, aki jól alkalmazkodik a társaik, hogy a sport részt.
Mi a vonat ősszel
Szülők, ne felejtsük el, hogy minden a gondozás és előrelátás gyerekek még mindig esik a jégen.Ezért a fő feladata, hogy megtanítsa a gyermek esik jól, és képes legyen azok csoportos ősszel.Több házak végre egy sor gyakorlatok tanítani a gyereket, hogy tartsa a helyes dönthető előre, így megakadályozza alá a hátán vagy oldalán.Spread egy takarót, vagy egy vastag gyakorolni mat, az összes lehetséges esetek, és dolgozzanak ki a gyermek nem fél a bizonytalanság a jégen, és a kellemetlen érzést csökkenő nem riasztják vissza a vágy, hogy lovagolni.
figyelni képzési
Nem kell összpontosítani a figyelmet, hogy milyen gyorsan korcsolyázni.Mindent a maga idejében, hagyja, hogy a gyerek komótosan elsajátítsák az alapvető mozgások a jogot, hogy csúszik a jégen, tanulni taszítja az egyik lábát, és fékezés.A folyamatos képzés és erkölcsi támogatást a szülők fog eredményezni nagyon hamar.És az öröm, a baba mikor fog mutatni a tanult számok kompenzálja a tapasztalatok és időt töltött velük.
De ne vigyük túlzásba a gyakorlat, követ egy bizonyos időszakon belül.Először is, legyen az 10 perc, majd fokozatosan növelje az időt.Természetesen először a gyermek megérti, hogy ez az egész kiderül, hogy csúszik át a jégen, amíg ő nem marad erő.De a következő nap izomfájdalom kedvét a további vágy, hogy megtanulják az alapokat a síelés.Milyen gyorsan korcsolyázás, a gyerek meg fogja érteni a tréningek során, attól függően, hogy kiderül, ő is előrelépni, jobb kanyarban, és a képesség, hogy lassulni idő.
Hogyan hátrafelé korcsolyázni
Gyermeke sikeresen lovagolni a jégen, hogy a különböző mozgalmak, mutasd meg a érdekes alakzatokat.Most már tudja mutatni, hogyan kell korcsolyázni hátra.Ez egyszerű, ha tudja, minden a szabályok mozgás a jégen.Minden pontosan ugyanaz, mint az előre, csak egy kicsit korcsolyázó siklik hátra.Kezdve az egyik lábát, a második diák, illetve átadja a másik lábát.Elindul hát a rossz láb, amellyel a gyermek megszokta, hogy egy kezdő, hogy ne tévesszük mozgásban.Minden mozgás legyen enyhén ívelt, de a mozgás gyerek maga megérteni és válassza ki a legmegfelelőbb csúszott.
De ha csak nem kap ilyen indítvány kellene egy kicsit több figyelmet arra, hogy korcsolyázni visszafelé, akkor ez a képesség hasznos lehet ebben a sportban.Ismét, ha a baba tudja, hogy könnyen csúszik előre, helyes fogás lábak és rámenős, majd csúszott vissza semmilyen nehézséget nem fog felmerülni, szükség van egy szokása, és állandó képzés.
kiválasztani a megfelelő korcsolyát
Ha jön tanítani a gyermeket, hogy korcsolyázni, akkor komoly próbálkozás a válogatás a korcsolyát magukat.Ez fogja meghatározni a rendezvény sikerét.Kezdjük a legegyszerűbb dvuhpoloznyh korcsolyát.Ezek közé tartozik a két fém platformok, amelyek kapcsolódnak közvetlenül a cipőfelsőrész.Ezek ellenállnak és könnyen használható, de egy szakmai megközelítés nem csúszik.De a fiatal kezdőknek, ők csak jobb, mint a legstabilabb a jégen.
Fő korcsolya, használt hengerek - ez odnopoloznye.Ők is jönnek a göndör és a jégkorong.Ebben műkorcsolyák kicsi fogak, amelyek segítenek, hogy könnyen elrugaszkodni, és fékezés jégen.Jégkorong nincs sorja, hogy teljesen sima.Kezdők gyerekek nem kényelmes tartani az egyensúlyt, mert a kezdet van, hogy korcsolyázni penge éle.
alkalmas anyag cipő korcsolyázás
is figyelembe kell venni az anyag botinochek a gyermekek korcsolyát.Sok függ attól, hogy milyen intenzíven foglalkozik a gyermekek korcsolyázás a jégen.Ha állandó jelleggel a sport rész, majd válassza korcsolyát bőr bakancs.Ők biztosítják a legnagyobb lehetőséget a gyermek lélegezni lábát.De ne feledje, hogy ezek a hideg, így próbálja, hogy meleg a baba lába gyapjú zokni.Ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe, amikor kiválasztják a méret a korcsolyát.Ugyancsak nem tanácsos vásárolni korcsolyát a növekedés.
lehet vásárolni korcsolyát a cipő mesterséges bőr.Ők mindig szigetelt műszőrme, de ha tanítani a gyermeket, hogy korcsolyázni és képzési késett sokáig, még mindig jobb, hogy választhatják a természetes anyagok.
szerzett népszerűsége ma és műanyag lovak.A cipő magukat készült könnyű műanyag, és azon belül a csizma biztosan mi teszi ezeket a korcsolyát legmelegebb.Rögzítve útján klipek.Továbbá, ezek a korcsolyát csúszó, ami azt jelenti, hogy azokat nőtt két vagy három láb méretű növekedés a baba.Az egyetlen hátránya, hogy a láb túl laza a csomagtartóban, mert megakadályozza, hogy a korcsolyázás kényelmes és sérülésekhez vezethet.
Bármelyik lehetőségek közé tartozik minden módszer gyakorlását a jégen (beleértve könnyen korcsolyázni hátra).A jó szándék és a jégkorong korcsolyát, főleg, ha megy, hogy a baba részén jégkorong.Más esetekben a preferencia műkorcsolyák csinálni, mert a baba megtanulják, hogy végre minden feladatra.
Hol lehet korcsolyázni
lehet, hogy a város nem fogja görgő szentelt a téli sportok.És akkor felmerül a kérdés, hol lehet korcsolyázni.Ebben az esetben ne essen kétségbe, az érkezés a téli feltétlenül alakult a rögtönzött utcai görgők, amely sikeresen alkalmazható a képzés, vagy csak a móka kedvéért.Bár meg kell jegyezni, hogy a street hengerek nem kényelmes, mint a jég mutathatja be mindenféle szennyeződést, amely zavarná a könnyen csúszott.De egy erős vágy, hogy lovagolni sem fogja zavarni.
Ha a gyermek nem járt a sportklubok, ahol tanít az összes alapjait korcsolyázás a jégen, és nem tudja, hogy tanítsa meg neki, akkor jobb, ha bérel egy edző, aki megfelelően tudja magyarázni a bonyolult ez a művészet, és megmutatja, hogyan kell lovagolni műkorcsolyáka gyerek.Ezek a leckék felbecsülhetetlen értékű lesz a sportra, akkor pozitív következményekkel jár a gyermek, nem csak az egészségügy, hanem ad egy tengeri érzelmek.
