Asszertív viselkedés: alapelvek

Pszichológusok megkülönböztetni agresszív, passzív és asszertív viselkedés .Mik azok elveit és jellemzőit, és melyik a jobb?

agresszió és passzivitás

passzív emberi tevékenység kizárólag a körét, amelyek nem teszik lehetővé minden olyan kezdeményezést.Ez a tökéletes előadóművész, aki cselekszik a csapat számára, és soha nem választja a saját, és ez általában nem hallottam, és nem láttam.Az ember ragadt agresszív viselkedése, ezzel szemben állandóan szem előtt, és a közepén az események, hogy a botrányok.Vádló, sértő és megfélemlítő, ő kitartóan folytassák a célokat - eleget ambícióik, vagy egyszerűen okoz erkölcsi kárt neki kellemetlen embereket.

manipulatív magatartások

agresszor tűnhet nagyon aktív, de van egy kivétellel.Passzív ember, akkor nem válaszolt, csak aktívan vádolja mások a problémák.Így egy nyilvánvaló manipulátor.A passzivitás is tele van a manipuláció, mert a bajok, mint aki nem dönt semmit magát, hibás mindig valaki más.

asszertív viselkedés

agresszió és passzivitás - látható két ellentétek, de valójában - ugyanazt a jelenséget.De az emberek nem mindig manipulálni a saját fajtája.Amikor természetesen viselkedni, nem függ a külső értékelés és a hatások nyitott és felelősségre tetteikért, ez asszertív viselkedés.Az elnevezés az angol ige érvényesíteni - állítják és megvédeni jogaikat.

alapelvei

felelőssége, hogy magabiztos férfit felismeri magát.Úgy viselkedik, a saját, hanem rájön, hogy nincs joga vádolni másokat, hogyan reagál a viselkedésük.

önbecsülését és mások tisztelete.Ez a két dolog közvetlenül kapcsolódnak: az ember, aki nem tartja magát, nem fogja tiszteletben mások.

produktív kommunikáció.Ez határozza meg a három minőség: az őszinteség, a nyitottság és az őszinteség kifejezni a véleményüket, érzéseiket és gondolataikat bármilyen témában.A nyitottság azonban ésszerű határok: nem fáj, ideges, vagy nem sértik a beszélgetőpartner.

bizalmat.Ez alapján a már említett önbecsülés, valamint a tudás, a saját érdemeik, kompetenciák és készségek.

vágy meghallgatni és megérteni az ellenfél.Asszertív viselkedés azt jelenti, hogy a személy képes hallgatni, és próbálja megérteni valaki más szempontból, hanem elismeri a létjogosultsága, még ha különbözik az övétől.

tárgyalások és kompromisszumok.Ez a pont A fentiekből következik, hogy bár a vélemények bizonyos témában változhat, meg kell tárgyalni annak érdekében, hogy élnek vagy dolgoznak együtt kényelmes volt, és azt kell figyelembe venni az érdekeit minden érintett fél számára.Keresés

egyszerű válaszokat bonyolult kérdésekre.Manipulátorok, mind a passzív és agresszív, mint az összes zavaró és impozáns árnyék a kerítésen.Ezzel szemben eljáró személy magabiztos, nem bonyolítja a helyzetet, ahol ez lehetséges.