Squash - zöldség valóban univerzális, hiszen az egyik lehet főzni különböző ételek: pörkölt, palacsinta, levesek, egytálételek, és azt sem hiszem, még sütemény, édes ízű.Ezért vannak olyan nyári squash a hűtőben minden család azt akarja, hogy változatossá a diéta a családjuk.És ha használ több és multivarka - nélkülözhetetlen segítője a konyhában - akkor csak meg kell elkészíteni egy ízletes étel.Ő recept a cikkben leírt.Szóval, multivarka cukkini csirke.
Ez az étel tökéletes a mindennapi étrend, ez könnyen elkészíthető és nem igényel sok időt.Az is lehetséges, hogy előkészítse és ha meglepetésszerű látogatást, és meg kell etetni őket egy kiadós és ízletes étel.Továbbá, ez az étel elég alacsony, hogy, mivel ez alapján a zöldség.
csirke cukkini multivarka.Igredienty
Kezdeni fogjuk megérteni, milyen összetevők szükségesek készítéséhez ételek, mint a cukkini multivarka csirke.Szükséged lesz:
- cukkini (700-900 gr.);
- körülbelül egy kilogramm csirke;
- sárgarépa - 1-2 db.;
- több kis izzók;
- tejszín 2-3 evőkanál.kanál;
- só;
- fűszer csirke.
Amikor az összes hozzávalót vannak ott, meg lehet kezdeni a főzés.Kezdeni?
szakaszában főzés
Nézzük először íjat.Peel zöldségek hámozott és akkor majd apró darabokra vágják, és küldje el az alján a tál multivarochnoy előre öntözés a kis mennyiségű növényi olaj.Ezután meg kell választania "sütjük".Fry kell akár 5 percig, folyamatos keverés közben, egy íj speciális spatula segítségével.
Most jött a fordulat a sárgarépát.Tiszta, annak módját apró kockákra vagy dörzsölje egy durva reszelő, és hozzá a sütéshez hagymát.Míg sült sárgarépa és a hagyma, meg kell csinálni csirke és daraboljuk közepes méretű, majd adja hozzá a tálba multivarochnuyu.Ezen a ponton az étel, akkor sózzuk, borsozzuk.Adjuk hozzá a csirke fűszerekkel ízesítjük.Ez teszi az íze igazán különleges.
Ne feledkezzünk meg a kocsmák, amelyeket ki kell tisztítani, és vágjuk kockákra.Meg kell őket hozzáadjuk az edény, amely kész és keverhető más összetevőket.
Ez ebben a szakaszban meg kell változtatni a programban a "Edzés".Lassú tűzön 20-25 percig.Ez volt a sor savanyú.Hozzá kell tenni, hogy az edényt, és főzzük 5-7 percig.Tejföl teszi különösen gyengéd és finom, így minden esetben ez nem hanyagolja el az összetevő.
Nos, cukkini csirke multivarka kész.Az edényt a legjobban szolgálja meleg, bár még túl hideg, hogy elég étvágygerjesztő.
Variációk
pörkölt a cukkini csirkehússal kap lenyűgöző, ha hozzá paradicsom hozzá.Az elv a készítmény ugyanaz, mint korábban.Csak add hozzá a paradicsomot, és ha szükséges, pirospaprika.Ez a recept alkalmasabb választás azok számára, akik szeretik a fűszeres ételeket.A végén, akkor megszórjuk apróra vágott kaporral vagy petrezselyem egy finom íze és páratlan.
Cukkini a multivarka csirke szakács törekvő szeretője legyen szíves otthon valami igazán finom és eredeti.
diéta?
jó hír azoknak, akik figyelik a tömeg: Ez az étel nem tápláló, így nyugodtan enni azoknak, akik fogyni.A legjobb, ha főzni a nyáron: az összes zöldséget nő a kertben, vagy ha szükséges, akkor könnyen megtalálható a polcokon a szupermarketek.
Jó étvágyat, az eredeti kulináris ötleteket!Cook öröm, csak ételek kapcsolja ki igazán ízletes és egészséges.Ne feledje, hogy a főzés is van egy szabály: minden ragyogó - könnyű!
