görög konyha híres egyszerű főzés, így készülve minden termék kizárólag a finom és egészséges.Az összetevők listáját a legnépszerűbb görög kulináris élvezetek nagyon egyszerű.Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hegyvidéki terep a görög terep nem teszi lehetővé a lakosokat, hogy kapcsolja be a ültetvények és a mezők.A fő ételek, amelyek minden görög konyha a zöldség, sajt, vaj, hús, tenger gyümölcsei.Ezekből termékek és főzés az ételek nagy részét, de ennek ellenére, mégis konyha kevésbé változatos.Ezen kívül a vitathatatlan előnye görög konyha segítőkész és kellemes ízű.Görögök is aktívan használják a főzés különféle fűszerek és ételízesítők, amelyek kiegészítik az íze ételeket.
És néhány görög ételeket, tudod?Hadd találjam ki, a görög saláta?Ő a legismertebb és legnépszerűbb görög ételeket az egész világon.Tudja, hogyan kell főzni a görög saláta?Ha nem, ne siess, hogy idegesek.Különösen akkor már készített egy részletes leírást a receptet, és tippeket, hogyan kell főzni görög saláta.
Főzés görög saláta.Hozzávalók szolgál
legfontosabb a görögök, amikor az ételek elkészítése a frissesség összetevőjére.Ideális esetben, zöldséget kell pengetős a kertbe.Szintén fontos a frissesség a sajtot.
Szóval, az elkészítéséhez a klasszikus saláta recept van szükségünk:
- 1 uborka;
- 3 paradicsom;
- 2 piros paprika;
- 1 fej vöröshagyma;
- 1 gerezd fokhagyma;
- 200 gramm feta sajt (vagy sajt);
- zöldek;
- olajbogyó;
- ecet;
- olívaolaj.
Főzni a görög saláta?Elemi!Minden zöldség vágjuk nagyobb kockákra, majd vágjuk a hagymakarikákkal, vágjuk a fokhagymát.Továbbá, vágjuk nagyobb kockákra feta sajtot, és hozzá a zöldségeket.Ezután hozzá kell adni egy tál olajbogyó és apróra vágott petrezselyemmel.Keverje össze a hozzávalókat és a szezon olívaolajjal.Ne felejtsük el, hogy adjunk egy kanál borecet!Voila!Saláta kész!
Apropó, tudod, hogy milyen fontos sajt saláta?Fontos, hogy használja pontosan az a fajta, aki konzultál a recept.A lényeg, hogy volt egy kis sajt és savanyú-sós, teszi hozzá a fűszer ízlés szerint.
Ha nem keressük a könnyebbik utat, és szeretné lenyűgözni a vendégeket egy eredeti recept, meg egy saláta uborka és a joghurt, ami szintén egyébként tartják a görög.
Hogyan készüljünk saláta görög joghurt?Ehhez szükségünk van az összetevők, mint:
- uborka (2 db.);
- kefir vagy joghurt (1 evőkanál)
- zöldhagyma;
- menta;
- olívaolaj;
- citromlé;
- fűszerek (só, bors).
Ahogy az előző recept, minden összetevőt fel kell apróra vágott durvára, és keverjük, majd hozzáadjuk a kihűlt tölteléket és fűszerek.
szólva előnyeit görög saláta, nem is beszélve az alacsony kalória tartalma.Feta van egy csomó tápanyagot, kalória sajt mindössze 264 (100 g), beszélni kalória uborka és paradicsom nem kell, mert mindenki tudja, hogy az energia értéke zöldség gyakorlatilag nulla.Ha zavaros az olívaolaj, amely része a saláta, majd merjük biztosíthatom Önöket, hogy a zsír kedvező hatása az egészségre, az elégetett kalóriákat, mint a kölcsönhatás zöldségekkel.Ezért okos háziasszonyok inkább egy könnyű saláta olaj helyett a nehéz majonéz.
fontos tudni, nem csak főzni görög saláta, de a dobás.Görögországban, ez szolgált előételként és köretként a hús, kombinálva a fehér kenyér.Kenyér összegyűjteni a kifolyt lé a zöldségeket.Egyes háziasszonyok inkább tekerd saláta pita, ami szintén a norma a görögök.Hogyan fogja szolgálni az étel - dönt arról, hogy minden esetben, ragyogó tavaszi görög saláta nem szabad felügyelet nélkül hagyni a háztartási és a vendégek.
