nem történt ... ilyen egyszerű mondatot, de nagy része el van rejtve haragot, bánatot, fájdalmat, könnyeket!Azonban az élet válnunk egy szeretett itt nem ér véget.És az első dolog, amit tenned kell -, hogy megértsék, hogyan kell elfelejteni a férfit, és továbbra is élvezni az életet, annak minden színben.Elég bekenni arcán sós könnyek, kezd cselekedni most!
szerint vezető pszichológusok a világ, mindenekelőtt az, hogy megértsük az okokat, amelyek nem teszik lehetővé, hogy elengedte a személy.Mindegyikük lehet osztani az érzelmi, kognitív és viselkedési.
Érzelmi
legtöbb ember fél a fájdalomtól, és kezdjük el úgy, mintha egy kemény erős és golyóálló.Azonban ez nem az.Ha az idő nem teszi lehetővé az agy "terhelés" érzelmileg (sírni, szenvedni, PAL), a határidő a szenvedés késhet.Talán még valamiféle sérelmek és követelések ellen ex-szerelem.
Hogyan felejtsük el az ember, akivel nem tartod a kapcsolatot?Nem kell keresni az okát hívás vagy találkozó, levelet írni, és mondd el neki mindent.De jobb, hogy nem küld a címzettnek, és azonnal törni vagy ünnepélyesen elégették.Egy másik lehetőség - bűntudat.Mint mondják, a vita mindig az oka mindkét fél számára.Ne verni magad a történtekért, és következtetéseket levonni a hibákat, és elkerülje azokat a jövőben kapcsolatokat.Tanulunk egymástól.
Kognitív
Gyakran van egy olyan érzésem, hogy ex-barátja (vagy férje) volt a legjobb.Hogyan felejtsük el az ember egy ilyen helyzetben?Csak élvezd a cél: ha a kapcsolat véget ért, így nem volt bennük valamit úgy, hogy a partner nem tetszik a 100%.Lehet, hogy van olyan érzésem, hogy soha nem lesz képes szeretni?Természetesen, az elején új kapcsolatokat kell kerülni.De az idő múlásával, emlékek és érzelmek eltompult, életed lesz valami új, fényes.Gyakran kötni, hogy az emberek saját jövőbeli terveit és álmait.Készíts egy új célok listája, ahol ex-barátja nem jelenik meg.Például, ha akartál menni egy sípálya a téli, miért nem megy oda, de a cég a legjobb barátok?
Behavioral
«Legyünk barátok" - egy mondat, amely elpusztította a párok halmaza.Csak néhány sikerül fenntartani egy meleg és barátságos vagy testvéri-nővéri kapcsolata az előbbi.Azonban semmi sem elérhetetlen.Talán mindketten készen.
azonban az első alkalom, hogy jobb megváltoztatni a környezetet, és elkerülni a folyamatos kommunikáció.Egy másik hiba, akik megpróbálják kitalálni, hogyan lehet elfelejteni a férfit - befelé.Minél több az életed tele lesz más élményeket és eseményeket, annál gyorsabban kerül megrendezésre a válság idején.Breaking le a kapcsolatot, akkor nem szükséges, hogy fenntartsák a fizikai közelség - ezek a területek szorosan kapcsolódnak.Nem kell betiltani magam, hogy gondoljon a korábbi partner.Ez természetes.Ahhoz azonban, hogy megy extrém nem éri meg: az állandó fantáziáját, milyen jól együtt lenne, nem segít.
Hogyan felejtsük el egy szeretett?Pszichológus egy időben úgy tűnik, teljes képtelenség.De nem lehet megközelíteni a kérdést abból a szempontból ásni önmagában, hanem abból a szempontból az erkölcs.Ha valaki bántani, fáj, lehet felette.Bocsáss meg, és engedd el.Ez művészet, de ha jól ismered őket, a jövőben lesz sokkal könnyebb megbirkózni az élet akadályait.
Végezetül szeretnék kívánni a lányok minden korosztály számára nem gondolnak, hogyan kell elfelejteni a srác.Pszichológus és arra, hogy megértsék egymást segíteni fog tartani a kapcsolatot évek óta, valószínűleg az öregség!De ha a következő történetet véget ért, ne aggódj: a világegyetem tanít, hogy amikor találkozol a férfi, akkor ne ismételjük múlt hibáiból.
Légy boldog!
