marhanyelv joggal nevezhetjük a csemege.Ez rendkívül tápláló, pályázati struktúra és kiváló ízű.Ez joggal nevezik az egyik legnépszerűbb termék a világon.Rengeteg olyan csodálatos ételeket alapján ezt a húst mellékterméke.Emellett kalória Főtt marhanyelv meglehetősen kicsi, ezért javasoljuk, hogy használja a dietetikusok.
A termék nagyon kevés kötőszövet, ezáltal könnyen felszívódik a belekben.Ma azt mondjuk, amit valójában kalóriatartalmú főtt marhanyelv, valamint érinti a kérdés, hogy a kémiai összetétele és felhasználása.Ezt a mellékterméket teljes mértékben gazdagítja a test fehérje, cink, vas, és arzenál vitaminok B csoport Tudományosan bizonyított, hogy a 100 gramm nyelven segít, hogy megfeleljen a napi szükséglet B12-vitamin, ami szükséges a teljes emberi szénhidrát- és zsíranyagcserét.
összesen 250 gramm főtt termékkel töltse ki a hiány a cink a szervezetben.Ez a nyomelem erősíti az immunrendszert, segít megbirkózni a különböző bőrgyógyászati betegségek és hozzájárul a normalizálás a protein szintézist.A terhes nők és a kisgyermekek nagyon hasznos főtt marhanyelv.Kalória ez mozog a 170 kcal 100 g
Gyakran előfordul, hogy az orvosok azt tanácsolják, hogy tartalmazza ezt a mellékterméket az étrendben az embereket a vérszegénység, szívbetegségek és a betegségek, az emésztőrendszer.Alacsony kalóriatartalmú Főtt marhanyelv segít fenntartani az egészséges testsúlyt.Ez a melléktermék nem csak kalóriát éget, de ez is kiterjed a napi vitamin, ásványi anyag és nyomelem.
Ha összehasonlítjuk a sertés-és marhahús nyelv a zsírtartalom, a második egy több száraz és kevésbé kalória (40 kcal).Következésképpen, az emberek az elhízás előnyben kell részesíteni azt, hogy marha.Főzött nyelven lehet hozzá salátákat, snackeket és meleg ételeket.Táplálkozási világszerte javasoljuk ételeket alapján ezt a terméket, még "sztárok".A leghíresebb diéta - Ducane - lehetővé teszik a rövid távú postroynet.Mivel kalória főtt marhanyelv, az általa alkalmazott, anélkül, só és fűszerek nem haladja meg a 150 kalóriát.
Hogyan kell elkészíteni a csemege?Különösen azok számára, akik értékelik a mellékterméke, leírjuk a szakaszában a főzés:
1. Főzés előtt a nyelven kell lennie.E folyamat megkönnyítése érdekében, ez áztatott hideg vízben 30 percig.
2. Egy idő után, távolítsa el a zsírt és nyálkát, ez megtörtént kapart.
3. mosott nyelv és száraz ruhával.
4. Most kell forralni: jobb vágni egy nagy darab 2 részre, mert előkészítése során azt a mennyiségi növekedés.
5. Hozzávetőleges főzési idő - körülbelül 3 óra.Ha a melléktermék súlya több mint 1,5 kg, majd növelje a sütési időt.Ellenőrizze, hogy hajlandó lehet egy villa segítségével, ha a húsa puha, majd kapcsolja ki.
6. előtt 15 perccel ki, adjuk hozzá a húslevest és a babérlevelet, borsot, zeller, sárgarépa, vagy más fűszer tetszés szerint.
Meg is sült, pörkölt tejföl, tejszín, paradicsomszósz, és megsütjük tészta.Ne feledje, hogy a kalória Főtt marhanyelv legalacsonyabb.A késztermék, csomagolja fóliába, és hűtőszekrényben.
