ovuláció - a folyamat kiadás petesejt a petefészekből a méhbe, ahol meg tud felelni a sperma és a megtermékenyített.Azaz, az ovuláció - amikor egy nő teherbe esik.Hogyan számoljuk ovuláció?Ez a kérdés érdekek és azok a nők, akik nem tudnak teherbe esni sokáig, és azoknak, akik szeretnének, hogy megszülethessen a gyermek bizonyos évszakokban.Az az időszak, a tüszőrepedés előtt, és közvetlenül a peteérés - a legmegfelelőbb időben koncepció.Ezen időszak az úgynevezett termékeny időszak, azaz a fázis, amelyben egy nő képes, hogy megszülethessen a gyermek.
a folyamatokat a szervezetben minden világos, de hogyan kell meghatározni az ovuláció hétköznapi emberek?Ne nézzen a petefészekben a középső nézni a érlelt tojás?Persze, hogy nem!Kiszámításához az ovuláció, van nem egy, hanem több, viszonylag egyszerű módszereket.
naptári módszer
Ez a módszer ellenőrzésére, hogy a menstruációs ciklus és a számolás nap indul, és a ciklus végén.Meghatározása a termékeny időszak alapján az alábbi számításokat: az utolsó nap az időszak kedvez a koncepció határozza meg, hogy kivonják az leghosszabb ciklus szám 11, és a nagyon rövid - 18. Például, a leghosszabb menstruációs ciklus - 33 nap, és a legrövidebb - 29 nap.Ezután a leghosszabb ciklus, kivonni 11 (33-11), azt kapjuk, 22. Mivel a rövid ciklusú kivonás 18 (29-18), azt kapjuk, 11. Így a 11-22 napos ciklus elképzelni, hogy a legkedvezőbb időszakterhesség.
méhnyaknyák módszer
Ez a módszer a megfigyelés és gondos figyelmet a tested.Három típusa van a nyálka:
- hiánya nyák ("száraz napok»)
-prozrachnye és elnyomó elszigeteltség;
- sáros, ragadós és fehér váladék.
Kövesse váladék naponta többször, megjegyezve, a változások a naptár vagy a lapban.Az utolsó nap, amikor még egy tiszta, viszkózus nyálka és a következő három nap, és a legkedvezőbb időben a fogamzás.
bazális hőmérséklet
E módszer a legalapvetőbb módszere kiszámításához a peteérést.A bazális hőmérséklet mérése a végbélben.Szüksége van erre eljárás minden reggel, anélkül, hogy akár az ágyból körülbelül ugyanabban az időben.Az adatokat kell jegyezni a bazális test hőmérséklete chart, amely akkor kap meg az orvos vagy a nyomtatási interneten.Szerint a görbe a grafikonon, akkor azt a napot az ovuláció.
Normális, rendszeres menstruációs ciklus, a bazális hőmérséklet az első felében ez szintjén alább 37 fok, és a második felében, az ovuláció után - a fenti 37 fok.A kezdete egy új menstruációs ciklus hőmérséklet csökken, újra és így megismételjük minden ciklusban.Közepe táján a ciklus, egy vagy két nappal az ovuláció előtt, van egy csökkenés bazális test hőmérséklete és engedje egy tojást egy nap figyelhető emelkedése legalább 0,4 fok.Ezen adatok alapján azt ki lehet számítani az ovulációt.
teszteli az ovuláció
Ezen kívül van egy nagyon egyszerű módja annak, hogy pontosan meghatározzák a ovuláció ideje.Megteheti ezt a modern vizsgálatok ovuláció, amelyek megvásárolhatók a gyógyszertárban.Jellemzően egy standard csomag tartalmazza az öt vizsgálatot kell végezni minden nap, amíg az ovuláció.Az utasítások a teszt egy asztal, ahol minden nő, figyelembe véve a teljes időtartama alatt ciklus nézd meg, milyen nap van szükség tesztelni.A nap, amikor a teszt lesz két piros csíkkal, amelyek azonosak a fényerőt jelzi, hogy az ovuláció fog történni a következő 24 órában.
ultrahangvizsgálat
Emellett van egy viszonylag megbízható meghatározásának módszere ovuláció - ultrahang.A kutatás, akkor lehet meghatározni idején érés és kiadása a petesejt a petefészekből.Azonban ez a módszer végzik, nem az összes, és azok, akik nevezi US orvos.Jellemzően, ultrahang használják olyan esetekben, amikor egy nő nem teherbe esni hosszú ideig.
Szinte minden meghatározására szolgáló módszerek a kibocsátás a tojás alapulnak szabályos menstruációs ciklust.Számolja ovuláció szabálytalan ciklus nehéz.Itt segíthet a tapasztalt szakemberek, akik azonosíthatja és megoldhatja kudarc ciklust.
