Nem titok, hogy az első dolog, hogy mindenki odafigyel, amikor csak találkozik egymással - úgy néz ki.Emiatt az a személy fontos szerepet játszik, hiszen az első benyomást egy férfi, és még a jellemét.És nagyon sokan ma egy aktuális kérdés, hogyan lehet fogyni az arcát.
Sokan teszik a kiemelt szerezni egy kecses ovális.Azonban, mint tudjuk, nem könnyű megválaszolni a kérdést, hogyan lehet fogyni gyorsan az arca.Az a tény, hogy nincs különleges étrendek, hogy hatna csak az egyik része a test, nincs.Nincs módja annak, hogy lefogy csak szembe (valamint a has, comb, és így tovább. N.) Emberek még nem találták fel.
azonban még mindig vannak olyan irányelveket és tippeket, hogyan kell fogyni az arcát.
kell jegyezni, hogy ezek az ajánlások nem csak betartani a valós szex.Bármilyen furcsán hangzik, de az erősebb nem szeretné tudni, hogyan kell veszíteni arcát ember.
Tehát az első elvet, hogy követnie kell, hogy igyon sok folyadékot.Ügyeljen arra, hogy az a tény, hogy a napi vízszükséglet minden egyes személy körülbelül ugyanaz - két liter.Hacsak ez az összeg a napi ital folyadék, akkor kezd felhalmozódni a szervezetben (létrehozásával svoebrazny állomány), hogy lesz nyilvánul ödéma, és ők viszont, add személy teljességét.Ha viszont egy dietetikus, azt fogja mondani, hogy a legjobb dolog, inni, vagy ásványvizet gáz nélkül vagy zöld teát.
második alapelv, hogyan kell fogyni az arcát, hogy meg kell enni annyi gyümölcsöt és zöldséget.Ezek tartalmaznak egy csomó rost.Tonizálja a bőrt, normalizálja az anyagcserét, így a bőr sima és selymes.A gyümölcsök és zöldségek, továbbá támogatást és a vízháztartás egyensúlyát.Ezért edények ezeket tartalmazó, akkor ajánlott, hogy legalább három alkalommal naponta.
harmadik alapelv, hogyan kell fogyni az arcát, hogy csökkentse a só mennyiségét az étrendben.A tény az, hogy a só, ha azt nagy mennyiségben, vezethet a folyadék felhalmozódása a szervezetben.Sőt, provokálja és a nem kívánt duzzanat.
Ha a feladat az, hogy az arc vékonyabb, akkor fogja vissza magát, hogy elfogadja szellemek.Ők kiszáradáshoz vezethet, hogy az arca feldagadt.A legveszélyesebb ellenség ebben az esetben a sört.
szükséges figyelembe kalcium és termékeket, amelyekben az benne van nagy mennyiségben.Éjjel a szervezet jöjjön akár 1,2 g kalcium.Ez ahhoz, hogy szembenézzen fokozatosan nőtt vékony.Ismeretes, hogy a nagy mennyiségű kalcium tejben, hal, szárított gyümölcsök, dió és más termékek.
fogyni az arcát, akkor nem csak a diétát, és a probléma megoldására egy egész sor intézkedést.Ez azt jelenti, hogy szükséges végezni néhány viszonylag egyszerű feladat.Azt is megpróbál megszabadulni a rossz szokások: követnie kell a helyes testtartás, tartsa a fejét mindig igaza van, aludni egy szilárd, alacsony párnát.Fokozzák a hatását fogyás akkor lehetséges, ha a problémás terület masszázs és használjon maszkot vagy krém lifting hatással.
Ha nem él, hogy a vonat az izmok az arcon, tudjuk erősíteni őket, és megszabadulni az úgynevezett második álla és a arcon ráncok.Javasoljuk, hogy végezze el a következő gyakorlat.Nyissa ki a száját, húzza a száját formájában az "O" betűt.A nyelvi, próbáljon pihenni az arcára, ami viszont ki kell bírnia az ilyen nyomással.Ezután kövesse a körkörös mozdulatokkal a nyelv, amely határozottan nyomja az arcát.Ez azért szükséges, 10 vagy 20 cirkuláris gyakorlat.
