hogyan kell főzni a spárga, megőrizve annak hasznos tulajdonságai

click fraud protection

spárga, mint a zöldség csemege kultúra tulajdonságaikat és minőségi hasonló a hagymát és a fokhagymát.Fiatal hajtások a növény elfogyasztott sok évszázadon át.Meg kell jegyezni, hogy a spárga zöld, fehér és lila, attól függően, a töltött idő a nap.Leggyakrabban a főzéshez fehér és zöld növényi hajtások, az első megtalálható számos éttermi menük, ahol tapasztalt szakácsok tudják, hogyan kell főzni, nem csak a spárga, hanem tud nyújtani a különböző ételeket a kultúra, a pörköltet, és befejezve a desszertek.

hagyományos módon a főzés a zöldség kultúra főzés.Erre a fiatal szára tisztított a bőrt, kötődnek a gerenda és a forró vízbe mártott, hozzátéve, bele egy előre só, cukor és a vaj.A kulcs itt nem megemészteni a terméket, különben nem fog veszíteni nem csak a forma, hanem ízt.Ezért azt javasoljuk, főzés zöldspárga öt perc, és egy fehér - nyolc.Főzött spárga tálalva omlettet, hal vagy hús ételek, burgonya.Ez jól megy, a különféle szószok, mint hollandi vagy vaj.

A hagyományos, rengeteg más módon főzni spárga.Ez a növényi kompatibilis az összes termék, így a modern konyha széles skáláját kínálja a receptek hozzáadásával spárga.Nos, ez a termék úgy néz ki, különböző saláták borsó és hagyma, mivel lehet benyújtani a desszert őszibarack és a körte.Ma sok kulináris használt telephely száraz spárga, formájában mutatják be a félkész termék.Gyakran használják a főzéshez spárga koreai.Ha megvizsgáljuk részletesebben, hogyan kell főzni spárga koreai, meg kell figyelni, hogy milyen termékeket igényel.Szóval, erre a célra, száraz spárga, fokhagyma, sárgarépa, fűszerek, ecet és szezámmag.Száraz spárga kell ázni néhány órán át a vízben a duzzanat, akkor darabokra vágjuk, hozzáadjuk a sárgarépát, reszelt egy reszel, apróra vágott fokhagymát, fűszereket, ecetet és szezámmag.Mindezek a komponenseket összekeverjük, és öntjük vörös-forró növényi olaj.A kész ételt kell kihűlni és betölt egy pár órát.Most már tudjuk, hogyan kell főzni spárga száraz.

spárga, mint egy diétás termék, alacsony kalória, olyan gyorsan felszívódik az emberi szervezetben.Ez tartalmaz biológiailag aktív anyagok, vitaminok, ásványi anyagok, élelmi rost, amelyek stimulálják a tevékenység a gyomor-bél traktusban.Ha figyelembe vesszük, hogyan kell főzni a spárga, így nem veszíti el tulajdonságait, meg kell jegyezni, hogy a legjobb, hogy gőz.Ebben az esetben, ez megtartja az összes tápanyagot.Főzés előtt el kell távolítani a rostos része a szára.A késztermék összekeverjük a vajat, megszórjuk sajttal vagy mártással, hozzáadjuk a húst, minden attól függ, személyes ízléspreferenciák.

Így hogyan kell főzni a spárga, mindenki tudja, egy tapasztalt szakács.Amellett, hogy elkészítéséhez különböző ételeket ezt a terméket, akkor lehet használni, mint egy külön edénybe.Sok táplálkozási javasoljuk, hogy használja a növényi kultúrák fejlesztése diéták vagy böjt nap.Mint értékes élelmiszer termék, spárga tápanyagokban gazdag, könnyen emészthető és segít normalizálni az emésztési folyamatokat, javítja a gyomor-bél traktusban.Edények belőle pozitív hatással van a májra és a vesére, valamint a szív és az erek.Ezen kívül, a spárga segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, javítja a funkciója a prosztata.Javasoljuk, hogy használja az ember szenved cukorbetegségben, vesekő és más betegségek.