latyakos ősz, hideg tél és a csapadékos tavasz a polgárok álma nyáron.A képzelet az megjelenik minden pompáját mennyei éghajlat.Valahogy elfelejtette, mi történik kimerítő hőt, ami úgy tűnik, hogy nincs menekvés.Ne feledje, élvezetes szabadidős partján tározók, túrázás az erdőben, és egyéb nyári örömök.
De itt van, forró és párás, itt az ideje, hogy örülni.Azonban az emberek nem kellemes.Helyett a gondozás, hogy nem fagyasztható, átmegy egy másik probléma - hogyan lehet túlélni a hőséget.És így évről évre.
hőség és a páratartalom
Nyaralás a legtöbb tart csak egy hónap.Aztán megint, munka, és kap rá, ha lehetséges, a reggel, élvezve a hidegvérrel, van, hogy menjen haza a forró napon shuttle buszok, villamosok és trolibuszok.A tulajdonosok birtokában gépek néha kénytelen állni a hosszú dugó, de ez még mindig szórakoztató.
Heat znoyu viszályt.A jól-lét, amellett, hogy a levegő hőmérséklete jelentősen befolyásolja a páratartalom.A trópusi éghajlat, jellemző a sok déli országban, és így mindig károsnak tényező a gyarmati tisztviselők, hogy a terhelést a létfontosságú szervek európaiak nem szoktak hozzá a néha elviselhetetlen.Egy fizika szempontból minden igaz, a hőátadás megnő, és hideg időben is.Azok, akik megtapasztalták a téli tengeri szél, tudod, hogyan hatja át.De a kérdés most az, hogyan lehet túlélni a meleget a magas páratartalom.
nehéz élni anélkül, légkondicionáló
légkondicionálás - dicsőséges találmány.Ez a készülék üzembe helyezése szinte mindenhol ma, és nemcsak a munkahelyeken vagy otthon, hanem a járművek.A baj az, hogy az emberek annyira megszokták, hogy kényelmes körülmények között, így kényeztető hogy bármely nem a csoda a technológia egyre több katasztrófa.Valahogy feledésbe merült, hogy őseink (és nem csak a miénk, hanem a lakosság is meleg, túl) nélkülözni mesterséges léghűtők, és semmi, éltek és dolgoztak.Igen, és mi egészségesebb.Hogyan csinálták?Nyilvánvaló, hogy a technikák voltak, és hatékony.
Megfelelő kondicionálás
kérdés, hogyan lehet túlélni a meleget az irodában, most úgy tűnik, felesleges.Beleértve a légkondicionálót, és élvezze a frissesség.De a probléma az, annak ellenére, hogy a látszólagos kényelme munkavállalók gyakran szenvednek.Az ok egyszerű, a szervezet - a rendszer semleges, túl szelíd éghajlat határozza meg, hogy egy bizonyos mód, és ha a hirtelen változás következik be egyensúlytalanság.Más szóval, az ember megszokta, hogy az őszi és a tavaszi időjárás, és hirtelen találja magát egy forró nyári, majd ismét a hideg.Ez történik az esetben, ha a hőmérséklet túl alacsony.Állítsa be a légkondicionálót, hogy a szobában volt három-négy fokkal alacsonyabb, mint kívül az ablakok.Ez vonatkozik a belső a járművet.
Mit vegyek fel?
brit mondják, a rossz időjárás.De nem megfelelő ruhák ... Ott, Albion, hogy szem előtt ködös, nedves és hűvös időjárás.De a brit közmondás vonatkozik az ellenkezőjét éghajlat.
Igen, ha egy forró napon a személy ing vagy nadrág szintetikus sötét árnyalatú, akkor nem irigylem.Részesítse előnyben a nyári hónapokban a legjobb természetes szövetek élénk színeket.A sok elkerülése miatt szennyezett.Önnek nem kell gondolni.
Azok britek tudják, könnyebb túlélni a hőt az időben a gyarmati háborúk.Jöttek fel khaki, kezdetben keveréke szavanna táj színek (sárga, olíva, barna).Innen a neve - "hack" fordítás afrikaans azt jelenti, "sár".A színe a meglehetősen könnyű.
Vannak más lehetőségek - a fehér, a "művészi Fade" indigó farmer.Általában, vászon, pamut, viszkóz, természetes (ez algából készült, vagy más forrásból származó cellulóz) és nincs szőr, és különösen polimer anyagok.
és a brit gyarmatosítók béllel sisakok, megbízható védelmet kétségbeesett úttörők fejét az ütések a nap.Ezt kell velük, hogy egy példát.Talán parafa és drága, semmi sem jön le, és a sapka vagy kalap.
Víz, víz, víz mindenhol
Az első dolog, hogy emlékezzen, hogy a hő hatására a kiszáradás.Az, hogy inni.De van-e közvetlen összefüggés az egészségi állapot és az összeget a folyadékbevitel?A tapasztalat azt mutatja, hogy nem az.Egy másik ember sokat iszik, de jobb, ez nem lesz.Növeli izzadás, vese túlterheltek, a test megduzzad és szomjúság gyötörte egyébként.Ezért van szükség, hogy képes legyen inni.
Oroszországban a nyáron nagyon meleg, de a hő ritkán tart tovább, mint egy hónapja.Ezek az éghajlati viszonyok tűnik paradicsoma, mint a trópusi időjárás abszolút páratartalom és hőmérséklet közel 40 fok.És mindezen élmények a Délkelet-Ázsiában, például, hogy az óra, nem hűvösebb éjszaka.Sanghajban és Hongkongban honos mérsékelt éghajlati úgy érzi, mint a fürdő.Nem kétséges, hogy a kínai él, mint a metropoliszok, tudja, hogyan kell túlélni a hőt a város is csatolni znoyu füst okozta nagy a forgalom.Nehéz elképzelni, hogyan kell kezelni a banki ügyintézők és a vezetők folyamatosan friss ápolt megjelenés, munka után minden nap.Azonban ezek a dolgozók a pénzügyi világ az utcákon és a fekete öltönyt és nyakkendőt, fehér inget, és úgy tűnik, hogy azok túllépnek a hőt.Időről időre egyikük elővesz egy üveg vizet az ügyet, és tesz egy kortyot.Ez az egész titok.Igyál őshonos lakosság a trópusokon, mint amennyire szüksége van, nem kevésbé, de nem több.
kardió
visszaéltek kondicionáló egészséges ember válik állandó megfázások síróbaba.Azonban ez a készülék egy komoly előnye, amikor az emberek beteg.Ez kinek van szüksége gyengéd kezelést, és ez nem vicc.Az összes tipp, hogyan lehet túlélni a hőt a központi kérdései minimalizálva a legértékesebb megállapítása szívbetegek az utcán egy különösen forró napokon.Ha a ház van légkondicionáló, majd hagyjuk, hogy működik lassan.Mindenesetre, sok pihenés, és a lehető legkisebb mértékben, hogy menjen el.Ugyanez tanácsot vonatkozik a magas vérnyomás és az összes többi egészségtelen emberek, akiknek állapota befolyásolja a magas légköri hőmérséklet.
Akik "motor kopog" bármilyen időjárási kell lennie orvosi orvos által felírt, vagy szélsőséges esetben a gyógyszer "Validol."A hő hatással van az általános egészségi jól ismert.Túlélni a hő és a belső mag segít nyugodt a hangulat.Nem kell aggódniuk, mert ez lesz hűvösebb.
érdekes helyzetben
ismert, hogy abban az időben, amikor egy nő gyermeket vár, a teste nem gyengíti.Éppen ellenkezőleg, a védelmi funkció teljes kapacitással.Ez azonban nem szabad visszaélni.Tippek, hogyan kell túlélni a hőt a terhesség nem különböznek azoktól fordítani a hétköznapi emberek, azzal a különbséggel, hogy némi óvatossággal kell még tartani.Nem szükséges, hogy látogassa meg a strandon "vastag", azaz két-három órás környéken délben.Elég fölösleges WC válik egy kalap, és minél inkább megvédi a perzselő napsugarak, annál jobb.Azokban az esetekben, problémás terhesség foglalkozott, az orvos ajánlásait, és a különösen meleg napokon, a legjobb, ha otthon ülni.Utcában fekszik az árnyékban, különösen, ha fúj a friss szellő.Nem szükséges, hogy irritálják a nők, akik a családi módon, saját ötleteket, hogyan lehet túlélni a meleget terhes.Ezek ingerlékeny.
az út
Repülőgép felszerelt klíma beállításokat.Modern gördülőállomány a vasút is elgondolkodva felszerelt légkondicionáló.Azonban minden esetben az út, és a komplex műszaki rendszer meghibásodik.Ha szeretné megtudni, hogyan lehet túlélni a meleget, a vonat, a szovjet időkben az emberek már a saját elképzeléseit, sajnos, nem mindig igaz.Sör nem vonatkozik üdítőitalok és a vodka és konyak és semmit sem mondani.Opt a legjobb ásványvizet vagy zöld teát.Ő egyébként lehet hideg és meleg, és jól, ha úszik egy szelet citrom vagy lime, de a cukor meg kell szüntetni.
erős szél a nyitott ablakok belekeveredni nem szükséges, az emberek nem mindig kihűl annyira, mint egy forró nyár.És még egy tipp, hogyan lehet túlélni a meleget módon.Az első adandó alkalommal aludni.És az idő elmúlik gyorsan, és a "tiszta egészség" gépelt utas, különösen, ha ő várta az érkezését fontos dolgok és a bajok.
Általános tanácsok a gyermekek
Vigyázz a saját biztonsága érdekében minden egyes ember kell először magát.Egy esetben, ha a szokatlanul meleg napon egy nő vásárlás, tartják magukat nagyon egészséges, vitt haza konzervipar.Összesen tragikus - árán néhány üveg ecetes paradicsom lett az emberi élet.A halál oka - hőguta, és a hirtelen szívelégtelenség.
Végső soron minden felnőtt, aki úgy dönt, hogyan kell túlélni a hőséget.De a gyerekek ... Számukra gondolkodni felnőttek.Sajnos, ezek nem mindig elég óvatos.Vannak olyan esetek is, ahol a gyerekek elfelejteni a nap forró autók, és amikor a visszahívása már túl késő volt.
egyeztetve orvosával arról, hogyan lehet túlélni a meleget, a terhesség, minden várandós anya gondoskodik a gyermekét.Amikor végül jön a fény, azt kell sokáig, amíg az idősebb, hogy megvédje a fenyegetések a világ, és a hő - nem a legrosszabb közülük.De ez nem szabad elfelejteni.
