statisztikák szerint, iq srednestatistichnogo oroszok még mindig 96, míg a lakosok Japánban ez a szám 105, és az őshonos lakója Egyenlítői-Guinea - 66. A tudósok már régóta arra a következtetésre jutott, hogy a jól-lét bármely ország, és az átlagos szintű intelligencialakóinak egyértelmű közvetlen összefüggés.
tekintetében egyetlen személy érvényesítheti ugyanezt - a fejlettebb mentális képességek, annál valószínűbb, hogy sikert érjen el az életben, és a bennük rejlő lehetőségek.Emberek, akik iq & gt; 110, mint általában, van felsőfokú végzettsége, és elfoglalják a vezető pozíciót a területen vált igazi szakembereket.Ezért sok csoda, hogyan lehet növelni a IQ, és amennyire lehetséges.
használhatja a programot, amelyet fel lehet használni 7 napon, hogy növeljék az IQ körülbelül 17 pontot.Nyomtassa ki ezt a lemezt, és akaszd ki a falra valahol feltűnő helyen, vagy csak tartsa az asztalra a kezét, hogy győződjön meg arról, hogy nem hagyja ki a következő ülésen.A legfontosabb dolog mindenesetre képzés - ez az állandóság a foglalkoztatás.Az adatok nem nehéz betartani az ajánlásokat, a legfontosabb dolog -, hogy a célt tűzte ki, és követni a tervet.Azonban ne hallgass azokra is szó - ez csak egy általános útmutatás.
Hogyan lehetne javítani IQ-ja?A cselekvési terv
| Hétköznapi | Mi a teendő? | idő (min.) | Leírás | Növelje IQ (pontokban) |
| hétfő | játszani kapcsolatos rövid távú memória, mint a Dual N-BackOnline dual-n-back.com vagy egyen egy kis szőlőt | 25 | fejlődésének rövid távú memória lehetővé teszi, hogy keverjük az elme, és ez több agilis, és a használata szőlő vagy szőlőlé, így gazdag különböző antioxidánsok javíthatjákképes memorizálni. | + 4 |
| kedd | kreatin vagy marhahúst esznek | 1 | kreatin, mint a sport-kiegészítő a nagyobb izmok a test.Az is sokat marhahúsból készült ételek.Tanulmányok kimutatták, hogy a napi bevitel 5 g kreatin lehetővé teszi a 6 hét, hogy növelje IQ 15 pont.Ez az anyag növeli az energia mennyisége az agyban, amely szükséges a számítási műveleteket. | 2 |
| szerda | játszani a "Scrabble» (wordgameolympics.ru vagy erud.it) | 50 | megerősítése és bővítése, szókincs - jó tanácsot, hogyazt akarja, hogy megtudja, hogyan növelheti IQ.Amint a rajzon szó egy adott számú betű lehet mind az interneten a többi játékossal, és a telefont a számítógéphez. | 1 |
| csütörtök | játszani a kedvenc videojáték (ez volt a sor, a Call of Duty) | 60 | Videó képes ulushit a vizuális érzékelés a világ körülöttünk, amelyek,viszont ez az egyik fő tényező, hogy javítsa IQ. | 2 |
| péntek | leállítása dőljön az asztalnál - a felvonulás a futópadon! | 20 | tudósok Svéd Intézet pszichológia és az idegtudomány megerősítették, hogy az egészséges, és hogy jó formában a kardiovaszkuláris rendszer képes növelni a szellemi kapacitás 50% -kal. | 5 |
| szombat | eddzen a döntését IQ-teszt | 30 | értelmünk a tréning hasonló mishtsam - minél többet adunk neki a különböző feladatok, az erősebbő lesz. | 2 |
| vasárnap | ideje, hogy egy vegetáriánus | 10 | Számos tanulmány kimutatta, a minta között a vegetáriánus étrend és a magas IQ.Tehát biztos, a diéta tartalmaz néhány, a zöldségeket. | 1 |
| Eredmény: | 196 perc vagy 3,5 óra | 17 pontot |
Nos, most már tudom, hogyanhogyan lehetne javítani iq, már csak azt kell kezdeni a gyakorlatot.Akkor a vonat az agyad az úton iskolába vagy munkába, ül egy busszal vagy gyalog.Javasoljuk, hogy az első tesztek használatának, hogy meghatározza azokat a területeket, ahol a legalacsonyabb eredményeket, majd válassza ki a megfelelő testmozgás.Például, ha azt szeretnénk, hogy javítsa a számolási készség, lehet összefoglalni a fejében számok az elhaladó autók, stbGyakorlatban gyakran - és ez persze megadja az eredmény.
