férfi, magabiztos és elégedett megjelenésük - teljesen boldog ember!De ez nagyon ritka, és így ma fogunk beszélni, hogyan lehet eltávolítani hasi zsír egy hét, hogy ezen a területen sok bosszantó és időt a megnyitása az úszás szezon egyre kevésbé.Kövér, elérhető a has, okoz rendszeresen csüggedt, mint a hölgyek és a férfiak.A problémát meg lehet oldani azáltal, hogy egy kemény magát, és célul tűzte ki, hogy megszabaduljon a felesleges zsírt, hanem az energiapazarlást érzelmek és érzések azok hiányosságait.
Hol kezdjem?Kezdjük azzal, hogy a bőr a hasán, hogy érdekel annyira, az arc és a kéz, alkalmazni tápláló nappali krém vagy testápoló a has lágy, masszázs.Használja ezt az időt, hogy könnyű tépés masszázs - ez növeli a vérkeringést és elősegíti a zsírégetést, és kisimítja a bőrt, megszünteti a narancsbőr és a striák, hogy láthatatlan.De mindez biztosítja, hogy akkor részt vesz a hasa rendszeresen, és nem csak szórványosan.Megteheti ön-masszázs, és akkor viszont egy profi masszőr.
Hogyan lehet eltávolítani a hasi zsír egy hét alatt?Fürdés közben is vesz egy masszázst - tette kezébe egy speciális kesztyű és rajzoljon egy kört a köldök körül, avagy az "n."Három perccel azután, hogy csípje a bőrt a köldök körül.A fürdő után, kenjük tápláló krémet.
Vegye ki a gyomorban egy hétre lezárja.A legjobb, hogy egy maszkot a hínár vagy Holt-tenger.Meg kell, hogy szennyeződés a comb és a has és több rétegben szorosan csomagolva fóliába.Akkor feküdjön le egy fél órát, és élvezze a kellemes folyamat gondozó a szervezetben.Miután maszk elmossa, győződjön meg róla, hogy hozott egy krémet.
kíváncsi, hogyan távolítsa el hasi zsír egy hét, ne feledjük, hogy a megközelítés, hogy ez nehéz ügy, hogy bonyolult, ezért a diéta is kell gondolnia.Távolítsuk el az összes lisztet, sült, zsíros és fűszeres.Igyon egy-két liter vizet naponta gáz nélkül.A zöld tea is segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, így egy teltségérzet.Minden étkezés előtt igyon egy pohár vizet, és akkor kevesebbet eszik.Gyümölcslevek és a savó, valamint hogy megtisztítsák a testet, miközben táplálja azt.Teljesítmény egyensúlyban kell lennie, nem kell ereszteni a test diéta, csak hetente egyszer, hogy gondoskodjon böjt mono-nap (Kefír, hal, zöldség, stb).Egyél élelmiszerek rostokban gazdag, hogy tökéletesen jeleníti meg a szervezet minden felesleges, hogy egy teltségérzet.
Mivel a zsír - van, sőt, a káros anyagok felhalmozódását belépő a test, a gondolkodás arról, hogyan távolítsa hasi zsír egy hét, az első helyen, hogy mindez a piszkot a belekben.Beöntés, hogy segítsen megtisztítani egy pár extra centiméter hasa csak pár lépésre.Akkor adjunk hozzá egy teáskanál só vizet, és kétszer időközzel egy nap, mert alkalmazása gyakrabban, könnyen megtörni a bélflóra.Küzd egy szép has, meg kell, hogy adja fel az alkohol teljesen, mert tartalmaz sok kalóriát.
Napi gyakorol a sajtó és a twist hula-hoop, hogy segítsen megtalálni egy szép derék és nem gondolni, hogyan megtisztítása után egy héttel gyomorban.Betölteni hasi izmok tökéletesen melegíti őket, amely az égő testzsír.Végezze a gyakorlatokat szüksége van egy gyors ütemű, hogy gyorsan a hatás eléréséhez, és hogy felgyorsítsa a folyamatot akkor megemészteni az ételt csomagoló fólia.
Ennyi, most már tudod, hogyan kell eltávolítani hasi zsír, anélkül, hogy költséges masszázs vagy kozmetikai és gyógyászati eljárások.
